Лучший способ начать свой день - хорошенько потянуться! Эти упражнения на растяжку мне понравились с первого взгляда: их легко выполнять прямо у кровати, сразу после пробуждения.
Дыши ровно и глубоко во время растяжки. Ты станешь легко просыпаться по утрам и чувствовать себя на пике бодрости весь день, если возьмешь за привычку выполнять такую простую зарядку!

Число и дата Пасхи в 2016 году

Пасха празднуется всем христианским миром. В этот день мы восхваляем победу над Тьмой, Грехами и злом, Господом нашим Иисусом Христом, а также его Воскресение, что является символом победы над Смертью.

Дата Пасхи назначается в первое воскресенье, что следует за первым полнолунием после дня весеннего равноденствия. Из этого вытекает, что праздник по сути не привязан к традиционному календарю и каждый год отмечается в разное время. Так какого числа Пасха в 2016 году? Ниже дан ответ отдельно для Православного и Католического праздника.

Католическая Пасха в 2016 году

Читать далее