http://budetezdorovy.ru/health/sekret-drevnix-vrac...it-vashe-zdorove?utm_source=NZ

Тайная сила… мизинца.
Это просто невероятно! Вы можете улучшит своё здоровье и самочувствие одним движением руки! Вы только попробуйте, это действительно работает. Я так делаю уже давно!

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Применяйте наши советы и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

•Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой.
•Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а после – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Массаж при болезнях печени - http://budetezdorovy.ru/health/otvar-iz-izyuma-dly...a-pecheni-effektivno-i-polezno

Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени.

Лечебный массаж: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.

Если все получилось, и остальные пальцы http://budetezdorovy.ru/health/chto-palcy-mogut-rasskazat-o-tvoem-zdorove-8-faktov не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень.

Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?

Нет, метод из восточной медицины — проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.

Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.

И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных пальца и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох…

Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.

Массаж при насморке (cм. ниже подробнее "3 турбонапитка, которые очистят твой нос")

Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

Массаж при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

Точечный массаж кистей рук от усталости

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.

Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.



Такие простые действия помогут Вам избежать неприятных и даже болевых ощущений без таблеток и лекарств, которые всегда имеют побочные действия. Иногда самые обычные вещи могут привести к самым удивительным результатам.




-----------------------------------------------
http://takprosto.cc/napitki-dlya-ochishcheniya-nosa/

3 турбонапитка, которые очистят твой нос. Простуда и насморк теперь не страшны!

Холодная пора года увеличивает риск заболеть простудными и вирусными заболеваниями. Для многих достаточно просто замерзнуть или промочить ноги, и ОРЗ, ОРВИ уже не миновать… Насморк, боль в горле, озноб, головная боль — это симптомы, хорошо нам известные и они не обещают ничего хорошего. Предлагаем вам три эффективных напитка , которые помогут победить простуду на первых стадиях ее проявления и справиться с уже затянувшимися насморком и кашлем.

Напитки для очищения носа

Чай «Солнечный луч»


Корица и имбирь — исключительные целители, известные своими противовоспалительными и антивирусными свойствами. Лимонный сок и яблочный уксус пополняют запасы витамина С, который необходим во время простуды. Чай запускает защитные силы организма для борьбы с начинающейся болезнью.

Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!

ИНГРЕДИЕНТЫ
•1 ч. л. лимонного сока
•1/2 ч. л. тертого свежего имбиря
•1/4 ч. л. порошка куркумы
•1/2 ст. л. яблочного уксуса
•1/2 ч. л. мёда
•щепотка молотой корицы
•300 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Вскипяти воду.
2.Натри имбирь. Разотри в чашке куркуму, корицу, мёд. Добавь лимонный сок ияблочный уксус.
3.Залей смесь горячей водой, но не кипятком.

Чай «Реактивный»

Куркуму рекомендует применять Аюрведа для лечения респираторных заболеваний различного типа. Эта специя отлично очищает легкие от мокроты, дезинфицирует ротовую полость и горло. Мята успокаивает кашель и облегчает дыхание. Кайенский перец обеспечивает необходимый разогревающий эффект. Запусти реактивный двигатель своего выздоровления!

ИНГРЕДИЕНТЫ
•1 лимон
•кусочек свежего имбиря
•кайенский перец на кончике ножа
•куркума на кончике ножа
•несколько листочков сушеной мяты
•мёд по вкусу
•150 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Выдави сок из лимона, имбирь натри.
2.Смешай все ингредиенты в чашке и залей горячей водой.

Чай «Горячий Бенито»

Ананас обладает противовоспалительными свойствами и способствует выведению слизи из носовых пазух. Мёд — веками используемое антивирусное, антигрибковое и антибактериальное средство. Отличный набор ингредиентов для массированного удара по гриппу и простуде!

ИНГРЕДИЕНТЫ
•250 мл ананасового сока
•1/2 ст. л. яблочного уксуса
•кайенский перец на кончике ножа
•1 ст. л. мёда

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Смешай все ингредиенты. Перелей смесь в подходящую для нагревания емкость.
2.Нагрей напиток до комфортной для питья температуры.
Натуральные согревающие напитки — здоровое решение для поддержания защитных сил организма, профилактики гриппа и простуды. Матушка-природа с радостью позаботится о тебе, если вовремя обратишься к ней за помощью!

Смотрите! «Насморк и лекарства от насморка — Школа доктора Комаровского»:




Источник http://takprosto.cc/napitki-dlya-ochishcheniya-nosa/
---------------------------
http://budetezdorovy.ru/health/otvar-iz-izyuma-dly...a-pecheni-effektivno-i-polezno
Отвар из изюма для очищения печени: эффективно и полезно

Доводилось ли вам слышать о лечебных свойствах отвара из изюма? А ведь данное средство имеет очень позитивное влияние на здоровье нашей печени.
Мы часто поднимаем тему чистки печени простыми и доступными способами и пишем о натуральных средствах, которые положительно действуют на состояние этого органа. Вот и сейчас мы опять вернемся к этой теме. В данной статье мы бы хотели поговорить о целебных свойствах отвара из изюма.

Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

В чем же заключается секрет этого рецепта? Такой отвар оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови. Благодаря этому наша кровь лучше очищается от токсинов.

Польза изюма во многом обусловлена полезными свойствами винограда, которые хорошо известны каждому из нас. Если ты будешь принимать отвар из изюма в течение 4 дней подряд, ты заметишь улучшения в работе пищеварительной системы и почувствуешь прилив энергии. Не правда ли, здорово?

Отвар из изюма: что ты знаешь о его пользе ?



Медики довольно часто рекомендуют съедать небольшую горстку изюма по утрам — это идет на пользу здоровью нашего сердца, очищает организм от «плохого» холестерина, снижает уровень триглицеридов и помогает избежать запора.

На этом польза изюма не заканчивается. Эти хорошо знакомые нам сухофрукты являются природным источником витаминов и минералов.

Изюм принесет еще больше пользы твоему организму, если приготовить из него отвар. В этом случае снижается количество содержащегося в сухофруктах сахара. А самое главное — ты получишь отличное средство для лечения печени.

Польза отвара из изюма для нашего здоровья безгранична.

Натуральный источник антиоксидантов

Не стоит забывать, что изюм — один из самых богатых натуральных источников антиоксидантов. Изюм — высушенный виноград. Эти фрукты отличаются высоким содержанием биофлавоноидов — соединений, которые защищают наш организм от негативного воздействия свободных радикалов и укрепляют наш иммунитет.

Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени. Об этом не стоит забывать.

Очищает наш организм и выводит токсины
Как известно, как печень, так и почки являются органами, основная задача которых заключается в очищении крови от тяжелых металлов и других токсичных веществ. Когда они накапливаются в нашем теле, мы заболеваем.

Случается, что неправильное питание, употребление большого количества жирных продуктов, вредные привычки и другие факторы вызывают нарушения в работе печени и почек.

Прием отвара из изюма на протяжении 4 дней хотя бы один раз в месяц позволяет наладить работу печени и восстановить ее основные функции, которые заключаются в очищении нашего организма.

Это средство придет к тебе на помощь в те дни, когда тебя беспокоит ощущение тяжести в животе, а пищеварение замедляется или становится болезненным.

Улучшает пищеварение
Прием отвара из изюма — не только простой и эффективный способ очищения печени, но и хорошее средство для улучшения пищеварения.

Он стимулирует выделение желудочного сока, в результате чего пища лучше переваривается, а наш организм усваивает больше питательных веществ. Все это ты сможешь заметить уже через два дня после начала приема отвара.

Как приготовить отвар из изюма



Ингредиенты

•2 стакана воды (400 мл.)
•150 г. изюма

Приготовление



•Для начала стоит отметить важность выбора качественного изюма. Не стоит останавливать свой выбор на блестящих сухофруктах — скорее всего этот блеск обязан вовсе не природе, а химической обработке для того, чтобы товар был более привлекательным. Выбирай изюм более темных тонов, его цвет должен быть натуральным. Избегай как слишком твердых, так и чересчур мягких сухофруктов. Изюминки должны быть чистыми и целыми.
•Первое, что нужно сделать — хорошо промыть 150 г. изюма.
•Возьми кастрюлю, налей в нее два стакана воды и доведи ее до кипения. Когда на поверхности воды появятся пузыри, добавь в кастрюлю промытый изюм и вари его на небольшом огне в течение 20 минут. Рецепт довольно легкий, правда? На этом приготовление отвара еще не заканчивается. Он должен хорошо настояться на протяжении всей ночи.
•На следующее утро нужно процедить полученный отвар и слегка нагреть целебную и вкусную воду. Можешь пить ее немного теплой или горячей, самое главное — принимать отвар из изюма по утрам натощак. После этого нужно подождать 30-35 минут, после чего можно завтракать.
•Лучше всего было бы готовить подобный отвар с вечера, таким образом каждое утро тебя будет ждать новая порция свежего отвара.
•Не забудь, что очень важно выпивать отвар из изюма на протяжении четырех дней подряд. При покупке сухофруктов выбирай изюм более темного цвета. Убедись в том, что он был произведен экологически безопасным способом без использования посторонних химических добавок. Приобретай сухофрукты в магазинах натуральных продуктов, выращенных без применения пестицидов.
•Можешь проходить курс лечения отваром из изюма один раз в месяц. Это средство безопасно для здоровья человека и не имеет никаких побочных эффектов. Любопытно, что в случае приготовления отвара снижается количество сахара, содержащегося в изюме.
Если ты придерживаешься здорового питания, употребляешь достаточное количество фруктов и овощей и выбираешь продукты с низким содержанием жиров, твоя печень будет здоровой. При этом ты всегда можешь положиться и на отвар из изюма — это домашнее средства укрепит здоровье твоей печени.




----------------------------
http://budetezdorovy.ru/health/chto-palcy-mogut-rasskazat-o-tvoem-zdorove-8-faktov

Что пальцы могут рассказать о твоем здоровье: 7 фактов

Ты можешь многое узнать о состоянии своего здоровья и личных качествах — просто взглянув на свои руки! Предлагаем вам расшифровку информации, которую хранят наши руки! Возможно, она будет очень полезна именно для тебя!

Будучи важным инструментом нашего организма, пальцы также могут рассказать много интересного о нашем здоровье — причем именно о тех вещах, которые мы обычно не замечаем.
Различные исследования, проведенные в последние годы, доказали, что пальцы могут отражать уровень физического здоровья человека, его эмоциональное состояние, многое рассказать о твоих поведенческих склонностях и личных качествах.

Так как ты наверняка игнорируешь все те сигналы, которые дают тебе твои пальцы, в этой статье мы расскажем тебе о 7 вещах, на которые стоит обратить внимание. Итак, пальцы рук могут указывать на:

1. Высокий уровень тестостерона

Если безымянный палец короче, чем обычно, вполне вероятно, что у человека высокий уровень тестостерона, вне зависимости от пола. У большинства мужчин указательный палец короче безымянного, в то время как у женщин они почти всегда одинаковой длины.

Эти различия связаны с гормональными факторами: уровнем тестостерона, который выше у мужчин, низким уровнем эстрогена.

2. Риск остеоартрита


Исследование, проведенное университетом Ноттингема в Великобритании, доказывает, что люди с более коротким указательным пальцем находятся в группе повышенного риска развития остеоартрита. Эта проблема связана с недостатком эстрогена и малой физической активностью, что особенно характерно для женщин.

3. Риск рака простаты
Исследование университета Варвика в Великобритании показало, что те мужчины, у которых указательный палец длиннее безымянного, обладают повышенным риском развития рака простаты в будущем.

4. Генетические преимущества

Если указательный палец длиннее безымянного, это может означать, что человек получал более высокие дозы тестостерона, когда он был в утробе матери. В исследованиях, проведенных в Королевском колледже в Великобритании, указано, что влияние гормонов на ребенка в утробе матери может менять будущее поведение человека.

5. Гипотиреоз - http://budetezdorovy.ru/health/6-privychek-kotorye...-v-rabote-shhitovidnoj-zhelezy

Излишнее потребление соли провоцирует задержку жидкости в организме, что может вызывать отеки пальцев, которые можно вылечить с помощью натуральных средств.

Однако если ты регулярно сталкиваешься с этой проблемой или если пальцы остаются припухшими в течение длительного времени, это может быть связано с дисфункцией щитовидной железы. Из-за этого обмен веществ замедляется, что приводит к увеличению веса и задержке жидкости.

6. Спортивные навыки


Проведенные исследования показали, что женщины, у которых безымянный палец длиннее указательного, обладают более развитыми спортивными навыками. Эти женщины более склонны к занятиям спортом, особенно к легкой атлетике, бегу и теннису.

7. Способности к бизнесу

Другие исследования показали, что люди с более длинным безымянным пальцем, как правило, более успешны в бизнесе. Группа исследователей из Кембриджа выяснила, что бизнесмены с более длинным безымянным пальцем получили в 11 раз больше прибыли, чем их конкуренты. Это также связано с высоким уровнем тестостерона.

Не забывай, что:
Пальцы рук могут многое рассказать тебе о твоем состоянии здоровья и о твоих личных качествах. Ты можешь использовать эту информацию, чтобы понять, что с тобой происходит, и что ты можешь предпринять, чтобы улучшить свое состояние.