-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galka_Sin

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

видео и музыка вязание здоровье и красота кино кулинария литература и живопись полезные советы путешествия рецепты рукоделие стихи фотографии и открытки цветы и растения шитье это интересно.

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) KupiGid

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.09.2015
Записей: 1576
Комментариев: 62
Написано: 1693





 


Не тратьте свою жизнь...

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 11:11 + в цитатник

5935785_0_94596_696023dd_XL (680x552, 567Kb)
Не тратьте жизнь свою на тех, кто Вас не ценит,
На тех, кто Вас не любит и не ждет,
На тех, кто без сомнений Вам изменит,
Кто вдруг пойдет на новый поворот.

Не тратьте слез своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому Вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил своих на тех, кто Вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный Понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблен.

Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с Вами ровно дышит,
Чье сердце Вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о Вас!


ЛЮБОВЬ КОЗЫРЬ

5935785_0_bb10c_888ba926_M (300x263, 77Kb)

Рубрики:  Поэзия

Любить — это прежде всего отдавать.

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 11:03 + в цитатник

5935785_93aa12f71556 (640x563, 43Kb)

Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.


Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать еще с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!

Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.

А ждет ли любовь? Ну конечно, ждет!
И нежности ждет и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведет:
Отдано столько-то, взято столько.

Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На все хорошее на земле!

Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он ее или нет?
Груша... А как ему эта груша?

Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишневый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!

Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни черных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.

Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.

Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!

Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.

И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живет всегда!

И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!


Э.Асадов...

5935785_3166708d5b7c17f89703432 (400x180, 17Kb)

Рубрики:  Поэзия

Мне нравится быть женщиной за...

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ta_Azerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне нравится быть женщиной за...

 

  3241851_76186170_3241851_umaespeciedeencantonumamulhera21811015 (700x525, 210Kb)

Мне нравится быть женщиной за двадцать: Смеяться, увлекаться, ошибаться,
Влюляться до безумия навеки И видеть друга в каждом человеке.
О звуках Мендельсоновского марша Мечтать. И чтоб мужчина был постарше...
Надеяться стать светочем Вселенной, Чтоб замер мир передо мной смиренно!

Мне нравится быть женщиной за тридцать:  Сиять огранкой и собой гордиться,
Любить со страстью и душой и телом, Желанной быть, раскованной, умелой.
Семью хранить, как свечечку, в ладошках, Слыть умницей, но взбалмошной немножко.
И чувствовать: я- светоч во Вселенной, Мир замирает предо мной смиренно!

Мне нравится быть женщиной за сорок: И радоваться счастью тех, кто дорог, влюбляться опрометчиво беспечно, любить самоотверженно и вечно.
 
Быть мудрой и прекрасной , как богиня,
Не ведающей злобы и гордыни,При этом знать: Я - светоч во вселенной
И замер мир передо мной смиренно!  

 3241851_0_5d865_a5892bb2_L (429x500, 394Kb)

3241851_nenaglyadnaya (1x1, 0Kb)

Поверьте, возраст – ерунда! Вам сколько: сорок, двадцать восемь?
Не будем плюсовать года, Заглянем в зеркало с вопросом.
Нос лишь на десять, брови – семь, Улыбка лет на девятнадцать.
Глаза без возраста совсем, Губам до ста еще смеяться.
А кожа – персик и атлас! До старости – лет девяносто.
Прическа – просто высший класс, Фигура – загляденье просто!
Живи без возраста, без бед –  Веселым нечего бояться.
Будь щедрой и на склоне лет.  В душе пусть будет восемнадцать! 
 
 
-Zh-

 

 3241851_211037084 (400x600, 29Kb)
Деда-еу

 

Рубрики:  Поэзия

Женщина.

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:52 + в цитатник

ЖЕНЩИНА - ТАЙНА НЕБЕС ......

 

 

5935785_File166 (490x470, 261Kb)



Женщина – тайна небес,
Ни одним знатоком не разгадана,
Женщина – темный лес,
Где прохлада мягкая спрятана.

Женщина – это волна,
В ритме вальса со мною парящая,
Женщина – это весна,
В час урочный ко всем приходящая.

Женщина – это жара,
Что натуру мужскую расплавила,
Женщина – это игра.
Что идет всегда против правила.

Женщина – это стихи,
От которых в бессоннице маешься,
Женщина – это грехи,
В них порою всю жизнь не раскаешься.

Женщина – это дождь,
Очищающий и долгожданный.
Женщина – это дрожь,
Сладкий трепет минуты желанной.

Женщина – это боль,
Голова от утраты склоненная,
Женщина – это соль,
В материнских слезах растворенная.

Женщина – белый цвет,
Майских яблонь густое кипение,
Женщина – это свет,
Богородицы животворение.

Рубрики:  Поэзия

Ни о чем не жалейте...

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ни о чем не жалейте


....Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.

Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

Автор: Андрей Дементьев

Никогда ни о чем не жалейте, ведь впереди у Вас столько удивительного, чудесного и ПОЗИТИВНОГО! :)))))

....

 (176x53, 9Kb)


1.
55d5160905096 (640x514, 402Kb)
Рубрики:  Поэзия

Когда мне встречается в людях дурное...

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда мне встречается в людях дурное...



Когда мне встречается в людях дурное,
То долгое время я верить стараюсь,
Что это скорее всего напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.

И, мыслям подобным ища подтвержденья,
Стремлюсь я поверить, забыв про укор,
Что лжец, может, просто большой фантазер,
А хам, он, наверно, такой от смущенья.

Что сплетник, шагнувший ко мне на порог,
Возможно, по глупости разболтался,

А друг, что однажды в беде не помог,
Не предал, а просто тогда растерялся.

Я вовсе не прячусь от бед под крыло.
Иными тут мерками следует мерить.
Ужасно не хочется верить во зло,
И в подлость ужасно не хочется верить!

Поэтому, встретив нечестных и злых,
Нередко стараешься волей-неволей
В душе своей словно бы выправить их
И попросту "отредактировать", что ли!

Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!

И сердце твердит мне: ищи же и действуй.
Но только одно не забудь наперед:
Ты сам своей мерке большой соответствуй,
И все остальное, увидишь,- придет!

Эдуард Ассадов



ЕМ

Рубрики:  Поэзия

Мне больше нравится быть доброй.

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне больше нравится быть доброй.



Мне больше нравится быть доброй,
Назло надменным и врагам,
Смеясь над их бессильной злобой;
Я своего им не отдам!

Мне больше нравится быть сильной,
Богатой, деньги не считать,
И изумительно красивой –
На зависть тем, кто не под стать.

Мне больше нравится быть чуткой,
Всем людям чем-нибудь помочь,
А остальным ответить шуткой-
От зла себя в том превозмочь!

Мне больше нравится быть гордой,
В обиду я себя не дам.
Но ни к гордыне, и ни к снобам
Я не приближусь ни на грамм!

Мне больше нравится быть мудрой
В любой момент, и много знать,
Предвидеть чётко; видеть утро;
Творить легко и создавать.

Мне больше нравится быть страстной,
Открыто-ярко-эротичной,
Играя с ревностью опасно,
Смеясь упрекам всем привычным.

Мне больше нравится любить
Открыто, пылко, беспрестанно!..,
И обожать, любовь дарить!
Быть самой-самой с самым-самым!

(из инета)


 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  Поэзия

Люди не встречаются случайно....

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


А хочешь, я тебе открою тайну?
Один такой малюсенький секрет?
Знай... люди не встречаются случайно,
Случайностей, поверь мне, в жизни нет
Не веришь? Ну тогда, хотя б, послушай,
Не бойся, я тебя не обману,
Представь себе, что существуют души,
Настроенные на одну струну.
Как звёзды в бесконечности Вселенной
Они блуждают сотнями дорог,
Чтоб встретиться когда-то... непременно...
Но лишь тогда, когда захочет Бог,
Для них нет норм в привычном пониманьи,
Они - свободны, как паренье птиц,
Для них не существует расстояний,
Условностей, запретов и границ...

Рубрики:  Поэзия

Легенда о женщине.

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенда о женщине.

...


В горах, на скале, о беспутствах мечтая,
Сидела Измена, худая и злая,
А рядом, под вишней, сидела Любовь,
Рассветное золото в косы вплетая.

С утра , собирая плоды и коренья,
Они отдыхали у горных озер,
И вечно вели нескончаемый спор,
С улыбкой одна, а другая-с презрением!

Одна говорила: - На свете нужны
Верность, порядочность и чистота.
Мы светлыми, добрыми быть должны
И в этом красота!

Другая кричала: - Пустые мечты!
Да кто тебе скажет, за это, спасибо?
Тут , право,от смеха порвут животы,
Даже безмозглые рыбы!

Жить надо умело, хитро и с умом.
Где - быть беззащитной, где - лезть напролом,
А радость увидела - рви, не зевай.
Бери! Разберемся потом.

Я не согласна бессовестно жить.
Попробуй быть честной и честно любить!
-Быть честной? Зеленая дичь! Чепуха!
Да есть ли что выше, чем радость греха?

Однажды, такой они подняли крик,
Что в гневе проснулся косматый старик,
Великий Колдун, раздражительный дед,
Проспавший в пещере три тысячи лет.

И рявкнул старик: - Это что за война?
Я вам покажу, как будить Колдуна!
Так вот, чтобы кончить все ваши раздоры,
Я сплавлю вас вместе, на все времена!

Схватил он Любовь колдовскою рукой,
Схватил он Измену рукою другой,
И бросил в кувшин их, зеленый, как море,
А следом, туда же - и радость и горе,
И верность и злость, доброту и дурман,
И чистую правду, и подлый обман.

Едва он поставил кувшин на костер,
Дым взвился над лесом, как черный шатер,
Все выше и выше, до горных вершин.
Старик с любопытством глядит на кувшин...
Когда переплавится все, перемучится,
Какая же там чертовщина получится?

Кувшин остывает. Опыт готов.
По дну пробежала трещина.
Затем он распался, на сотню кусков,
И... появилась... ЖЕНЩИНА... ...
Inn_Gallery
Рубрики:  Поэзия

Береги свою душу от зла...

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Береги свою душу от зла...

 (618x427, 320Kb)
...

Береги свою Душу от зла!
Не пускай в своё Сердце обиды!
В Жизни так не хватает тепла,
А сквозь мглу просветлений не видно.

Береги свою Душу от слов.
Что, как пули свинцовые, ранят.
От пустых и приснившихся снов,
Что по Сердцу порой барабанят.

Береги свою Душу от бед,
Наша Жизнь и без них быстротечна.
Даже если и солнышка нет,
Всё равно облака не навечно.

Наши дни безвозвратно летят...
Прегрешенья прости и ошибки.
Даже если тебя не простят,
Ты прими всё, как есть, и с улыбкой.

Береги свою Душу от зла
И не дай ей в пути потеряться!
Ведь куда бы Судьба не вела -
Без Души очень страшно остаться...

( из инета )

...
 (288x170, 86Kb)
Inn_Gallery

 

Рубрики:  Поэзия

Остерегайтесь раны наносить...

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения MILEDI_BLACK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О. Хайям

Остерегайся раны наносить
Душе, которая тебя хранит и любит.
Она намного тяжелей болит.
И, все простив, поймет и не осудит.

Всю боль и горечь от тебя забрав,
Безропотно останется в терзаньях.
Ты не услышишь дерзости в словах.
Ты не увидишь злой слезы сверканья.

Остерегайся раны наносить
Тому, кто грубой силой не ответит.
И кто не может шрамы залечить.
Кто твой удар любой покорно встретит.

Остерегайся сам жестоких ран,
Которые твоей душе наносит
Тот, кто тобой храним как талисман,
Но кто тебя в своей душе - не носит.

Мы так жестоки к тем, кто уязвим.
Беспомощны для тех, кого мы любим.
Следы от ран бесчисленных храним,
Которые простим… но не забудем!!!
Miledi

Рубрики:  Поэзия

Нельзя сначала убивать...

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нельзя сначала убивать...





Нельзя сначала убивать,
Потом шептать: «Я не нарочно!..»
Нельзя все время предавать,
Потом молить: «Исправлюсь!.. Точно!»

Нельзя сначала принижать,
Потом просить: «Прости за шутку!..»
Нельзя трусливо убегать,
Сказав, что «Вышел на минутку»!..

Нельзя вернувшись сделать вид,
Что все как прежде остаётся...
Ведь Жизнь на месте не стоит!..
За всё!.. Всегда!.. Всем воздаётся!...

Сложи-ка вместе все «нельзя»!
И посмотри, что получилось...
Была сильна Любовь моя,
Теперь - прости,.. испепелилась...

 
© Copyright: Ольга Климчук, 2007
Свидетельство о публикации №1701300383

 (105x51, 4Kb)

 

Рубрики:  Поэзия

16 способов применения соды.

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 09:49 + в цитатник

16 способов применения соды, о которых ты и не догадывался!

Наверняка ты уже прочитал большое количество статей о пищевой соде и ее преимуществах. Обо всех ее талантах можно писать хоть целый день! Но сегодня мы решили рассказать о тех областях ее применения, которые на самом деле не очень известны.
 

От кулинарии до косметологии — мы расскажем как применять соду в непривычных целях.

Применение соды

применение соды

 

 

  1. Чтобы облегчить боль в мышцах после изнурительной тренировки, прими расслабляющую ванну с содой.
  2. Ванночки с содой помогают удалить грязь и грибок с ногтей.
  3. Средство против зуда и неприятного запаха: в 1 л теплой воды добавь 2 ст. л. соды и 1 ст. л. масла мяты. Держи в такой ванночке руки и ноги в течение 20 минут. Или нанеси немного соды на зубную щетку и протри ею свои пальчики.
  4. Чтобы освежить дыхание, прополощи рот водой с содой.
  5. Немного соды наносят на следы от пчелиных укусов и укусов других насекомых, чтобы облегчить боль и зуд.
  6. «Поскользнулся, упал, очнулся — гипс», а теперь замучил зуд в загипсованной руке или ноге? Задуй туда немного соды с помощью фена, используя режим холодного воздуха.
  7. Если оставить в холодильнике мисочку с раствором соды, она впитает в себя неприятные запахи.
  8. Содой, смешанной в равных частях с аспирином, можно с успехом заменить дрожжи.
  9. А ты знал, что при сильном кашле выручают содовые ингаляции?
  10. Если украшения из драгоценных металлов потеряли прежний блеск, залей их крутым кипятком, в котором предварительно раствори 1 ч. л. соды. Через 10–15 минут промой прохладной проточной водой.
  11. Одно из лучших средств от изжоги — молоко с щепоткой соды.
  12. Бокалы, стаканы, рюмки приобретут хрустальный блеск, если их вымыть в воде с добавлением соды.
  13. Чтобы быстрее сварить фасоль или другие бобовые, положи в кастрюлю 1 ч. л. соды на 1 литр воды.
  14. От мозолей на руках помогут ванночки с содой (1 ст. л. на 1 литр воды), делать их нужно 2–3 раза в неделю.
  15. Еще один способ использовать соду не по назначению: ее применяют, чтобы усилить действие стирального порошка!
  16. После готовки советуют мыть руки с содой вместо мыла. Это помогает удалить с кожи неприятные запахи от лука, чеснока или рыбы.

 

Узнав об этих необычных способах использования соды, можно еще раз убедиться в том, что даже самые простые средства гораздо лучше справляются со своей работой, чем дорогая химия.

Серия сообщений "Всегда под рукой":
Часть 1 - На всякий случай.
Часть 2 - Пригодится.
...
Часть 6 - Как извлечь клеща в домашних условиях
Часть 7 - Народные советы.
Часть 8 - 16 способов применения соды.
Часть 9 - Накрываем стол профессионально!
Часть 10 - Это полезно знать.
...
Часть 46 - Фраза дня
Часть 47 - Как отбелить белые вещи?
Часть 48 - Ешьте хурму. Это пища Богов


Гордая.

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гордая...


Я ухожу. Я гордая до жути.
Усердно тку обиды полотно.
Кто виноват - мне все равно по сути.
Не позвоню. Железно решено.
Я отомщу. Принцесса не прощает
Того, кто сбил корону с головы,
Кто превратиться в принца обещает,
Но ничего не делает, увы.
Я не прощу. Живу лишь ожиданьем -
Любви моей просить ты приползешь,
И под соседским пристальным вниманьем
Ты под окном, рыдая, пропоёшь:
"Любовь моя! Прости, что докучаю!
Хочу тебя! Помилуешь? Казнишь?"

"Алло, привет! Ты знаешь - я скучаю,
А ты мне что-то, милый, не звонишь?!"



© Copyright: Лия Кубишек, 2011
Свидетельство о публикации №111070301152

Рубрики:  Поэзия

Советы диетолога.

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения panasivna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

24 Совета диетолога


1 (426x283, 154Kb)
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.


4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.

5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать в виде жира)

6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.

7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.

8. Потребляйте картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.

9. Виноград и бананы, одни из самых калорийных продуктов, поэтому ограничь себя, пусть они подождут того момента когда ты похудеешь.
Рекомендации те же как и по картошке, не чаще 2 раза в неделю.

10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.

11. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно это самое подходящее время для тренировок.

12. Всегда помните про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Эти мероприятия разгонят обмен веществ. Всегда есть возможность или побегать или растянуться, да в целом найти видеокурсы не сложно.

13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до 20.00. См. пункт 11.

14. Завтрак самый важный этап дня, никогда не пропускай его!

2 (515x411, 146Kb)
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.

16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.

17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.

18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.

19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.

20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. Майонез в мусорку.

21. Забудь про полуфабрикаты; фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей допустим небольшой кусочек черного желательно горького шоколада и то в первой половине дня.

22. В жирном и мучном держись меры, если их полностью исключить из рациона ты будешь нервной и в постоянной депрессии, что приведет к последующему срыву!

23. Ешь маленькими порциями. Один прием пищи не больше 200гр, но 5-6 раз в день.

24. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.

источник http://www.way2self.in.ua/zdorove/24-soveta-dietologa.html#more-3572
Рубрики:  Здоровье

Яблочный уксус в быту.

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус в быту...

10 самых неожиданных способов использования яблочного уксуса в быту.

Яблочный уксус, который чаще всего используется для заправки салатов, имеет массу оригинальных способов применения. Он обладает и лечебными, и косметическими, и кулинарными свойствами. А учитывая его невысокую стоимость, просто грех отказаться от такого чудо-средства.

 fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  Кулинария, рецепты.

Очумелые ручки.

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрэнси [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие


Понравилось: 1 пользователю

Будьте здоровы!

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 15:42 + в цитатник



Рубрики:  Здоровье

Будьте здоровы!

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 15:39 + в цитатник

Просмотрев это видео, ты больше никогда не будешь покупать лекарства от кашля в аптеке!

 
В холодную пору грипп и простуда — очень частые явления. Чтобы облегчить симптомы болезни, мы привыкли пользоваться аптечными препаратами. Конечно, таблетки от болей в горле и кашля действуют, но при этом они содержат множество лишних химических веществ, которые совсем не нужны твоему организму.
 

Это видео научит тебя, как сделать в домашних условиях чудесные таблетки, помогающие при кашле и снимающие боль в горле. При этом состоять они будут только из натуральных продуктов! Не думай, что это сложно — рецепт удивительно прост.

Домашние конфеты от кашля

Эти конфеты от болей в горле не только эффективны, но и очень вкусны!

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

  • 1 ст. сахара
  • 1/2 ст. воды
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1 ст. л. меда
  • 1/2 ч. л. молотого имбиря
  • 1/4 ч. л. молотой гвоздики

Я в восторге от этого рецепта! Леденцы получаются натуральными, безвредными, при этом вещества в их составе хорошо снимают неприятные симптомы заболеваний. Идеальное лекарство для детей… Готовь такие конфетки слечебным эффектом, как только кто-то в семье почувствует недомогание, и будь здоров!

Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз

Приятного чаепития!

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 07:06 + в цитатник
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога (100гр - около 140 ккал)

Ингредиенты:
- йогурт - 100г.
- творог обезжиренный - 300г.
- сахар - 3ст.л.
- какао - 1,5ст.л.
- желатин-15г.

Приготовление:
1. Йогурт, творог, сахар и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин.
3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5. Миксером взбивать крем 1-2мин.
6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи
Рецепт на 4 порции, на 100г. около 140 ккал.

По такому рецепту можно делать и фруктовый мусс, заменив какао любимыми фруктами или ягодами.
Рубрики:  Кулинария, рецепты.


Поиск сообщений в Galka_Sin
Страницы: 79 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь