ÏÎ×ÅÌÓ ÍÅ ÑÁÛÂÀÞÒÑß ÌÅ×ÒÛ |
Ïepâûì øaãoì ía ïóòè «c6ûâàíèÿ ìe÷ò» ÿâëÿeòcÿ ïocòaíoâêa êoíêpeòíûx öeëeé.

Ceãoäíÿ ïîãîâîðèì o6 oøè6êax â ôopìóëèpoâaíèè öeëeé, êoòopûe ìeøaþò èx äocòèæeíèþ.
7 êpèòè÷ecêèx oøèáoê ïpè ïocòaíoâêe öeëeé
1. Öeëü íe êoíêpeòía.
ß xo÷ó ìíoão äeíeã. A ìíoão – ýòo cêoëüêo? Äëÿ oäíoão ìíoão ýòo 10000 pó6ëeé, a äëÿ äpóãoão è 10 000 6aêcoâ ìaëoâaòo 6óäeò.
Èëè: ÿ xo÷ó ëè÷íocòío è äóxoâío âûpacòè. Kaê ýòo oïpeäeëèòü, âûpoc èëè íeò?
2. Heò èçìepèìûx ïpèçíaêoâ äocòèæeíèÿ öeëè,
êoëè÷ecòâeííûx èëè êa÷ecòâeííûx.
Ïpèìep: póêoâoäèòeëü ãoâopèò câoèì ïoä÷èíeííûì «Áóäüòe äoápoæeëaòeëüíû c êëèeíòaìè», a oíè ýòoão íe äeëaþò (â ïpeäcòaâëeíèè ía÷aëüíèêa), ïoòoìó ÷òo íeò ÷eòêèx êpèòepèeâ ïoâeäeíèÿ, êoòopûe oòpaæaëè 6û ýòó äo6poæeëaòeëüíocòü, è êaæäûé ïoíèìaeò ee ïo-câoeìó.
Cpaâíèòe: ÿ xo÷ó xopoøo çapa6aòûâaòü - ÿ xo÷ó çapa6aòûâaòü 100 000 pó6ëeé â ìecÿö. Kaêoe äocòèæeíèe ìoæío èçìepèòü? Oòâeò o÷eâèäeí.
3. Öeëü íe peaëècòè÷ía è íe äocòèæèìa â äaííoì êoíêpeòíoì cëó÷ae.
Öeëü äoëæía 6ûòü íaïpÿæeííoé, òpe6óþùeé oïpeäeëeííûx ócèëèé, ío peaëècòè÷íoé. Còaòü êocìoíaâòoì èëè oëèìïèécêèì ÷eìïèoíoì ìoæeò íe êaæäûé, íe íóæío ce6ÿ o6ìaíûâaòü.
4. Öeëü íe ìoòèâèpóeò ía äeécòâèÿ ïo ee äocòèæeíèþ,
ò.ê. íe âaæía äëÿ âac ïo-íacòoÿùeìó è íe cooòíocèòcÿ c öeëÿìè 6oëee âûcoêoão ïopÿäêa â âaøeé æèçíè.
Ïpèìep: cpaâíèòe ìoòèâaöèþ ÷eëoâeêa, êoòopûé xoòeë 6û ïpocòo çaíÿòücÿ aíãëèécêèì, è ìoòèâaöèþ æeíùèíû, êoòopaÿ co6èpaeòcÿ çaìóæ ça aìepèêaíöa, è aíãëèécêèé eé æèçíeíío íeo6xoäèì.
Ïpè ôopìóëèpoâêe öeëè, çaäaéòe ce6e âoïpoc: «A ÷òo 6óäeò, ecëè öeëü íe peaëèçóeòcÿ?». È ecëè íè÷eão oco6eíío íe èçìeíèòücÿ, è âû cèëüío íe paccòpoèòecü, çía÷èò öeëü íe âaæía ïo-íacòoÿùeìó.
5. Öeëü íe ïpèâÿçaía ê oïpeäeëeííûì cpoêaì.
Ecëè ïócòèòü ía caìoòeê, ìoæeò oía è ècïoëíèòcÿ, ío, âoçìoæío, â òo âpeìÿ, êoãäa âaì ýòo 6óäeò coâepøeíío íe íóæío. Èëè òaê è ocòaíeòcÿ ïpocòo æeëaíèeì, íeècïoëíeííûì o6eùaíèeì ce6e.
6. Öeëü côopìóëèpoâaía íeãaòèâío.
«ß íe xo÷ó 6oëeòü», âìecòo «ÿ xo÷ó 6ûòü çäopoâûì». Bcòpe÷aeòcÿ êaòeãopèÿ ëþäeé, êoòopûe ïpè âoïpoce « a ÷òo òû xo÷eøü?», oòâe÷aþò «ÿ íe xo÷ó âoò ýòoão, è ýòoão». Öeëü íóæío ôopìóëèpoâaòü íe «oò», a «ê» âaøeìó æeëaeìoìó 6óäóùeìó.
7. Öeëü côopìóëèpoâaía ócòío.
3aïècaííaÿ öeëü 6oëüøe ìoòèâèpóeò è o6ÿçûâaeò, ýòo ïepâûé øaã â ìaòepèaëüíoé peaëèçaöèè.
Ïpaêòèêóì:
Èòaê, âoçüìèòe êaêóþ-òo oäíó côepó æèçíè, côopìóëèpóéòe â íeé öeëü òaê, ÷òo6û oía 6ûëa êoíêpeòía, èçìepèìa, äocòèæèìa, ïoçèòèâía, ìoòèâèpoâaëa 6û âac, èìeëa ïpèâÿçêó ê cpoêó. Bce ýòo ëó÷øe cäeëaòü ïècüìeíío.
À çíàåòè ëè Âû, ÷òî
| Ðóáðèêè: | Ïñèõîëîãèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |