Опубликовала Анастасия Зяблицкая 

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

секреты идеальных хозяек

 
Для меня нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома.
Для этого  понадобится:  

Пятна на ногтях указывают на некоторое расстройство в организме. В этой статье вы узнаете о причинах их возникновения и как предотвратить и лечить. Что делать если на ногтях появляются белые точки?

На ногтях появляются точки белого цвета в результате аномальной кератинизации и кератоза ногтя. Между слоями ногтевой пластины, образовываются очень маленькие пузырьки воздуха, которые приводят к разделению ногтя.

Различия заключаются, главным образом, в масштабах проблемы.

• ноготь только частично повреждён, и визуально они практически невидимы.
• можно увидеть много мелких пятнышек или одной или двух крупных пятен.
• белые пятна имеют вид полос. Они могут быть расположены вертикально или горизонтально. Читать далее »

Все мы знаем, что в готовых сладостях очень мало полезного, зато вдоволь синтетических веществ и красителей.

Для тех, кто хочет баловать своих близкиз натуральными сладостями, делюсь рецептом 

Идеальные рецепты для лета: супы, не требующие варки

Сыроедческий Суп “Томатный”

Ингредиенты:  

помидоры, 250 г.
красный сладкий перец, 1-2 шт.
морковь, 1 шт.

Отличное диетическое летнее блюдо!

Читать далее »

1. Больных в семь утра закапывать всех (объявление в глазном отделении больницы).
2. В связи с ремонтом парикмахерской укладка женщин будет производиться в мужском зале...
3. В семь вечера в среду в третьем подъезде состоится собрание. Повестка дня: выборы домового.
4. Ввиду холода в рентгеновском кабинете делаем только срочные переломы.
5. Вы получите биотуалет по любому адресу в Москве в течение одного дня. А вместе с ним инструкцию на русском языке и квалифицированную демонстрацию.

708 просмотров

Придать лицу четкий овал, убрать второй подбородок поможет этот комплекс простых упражнений! Достаточно уделить 10 минут в день и не лениться!