Уход за волосами в зимний период

Для того чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми зимой, рекомендуем последовать некоторым несложным советам и зимовка не повредит вашим волосам:

- Если волосы сухие и ломкие не дожидаться разгара зимы для того, чтобы их подстричь и покрасить, а сделать это за месяц до начала зимы). 

- В обязательном порядке носить головные уборы, что позволяет защитить волосы от мороза. Не стоит носить слишком тесные головные уборы, поскольку они мешают нормальному кровообращению.

Существует некая классификация: какой головной убор надевать в ту или иную погоду. 
До - 5°С - можно обходиться без головного убора; 
От - 5°С до -10°С – подойдут капюшон пальто, берет, шляпа, кепка, платок; 
От -10°С до -15°С – оптимальными будут капюшон синтепоновой куртки, шерстяная вязанная шапка, утепленная бейсболка;        
От -15°С до -20°С – вас согреют капюшон дубленки или шубы, теплое шерстяное кепи с ушами, шерстяной платок; 
Ниже -20°С – нужен меховой головной убор. 

    Также хочу посоветовать блог все про уход за волосами заходите и Вы узнаете много интересного и полезного как правильно ухаживать за волосами. Я рекомендую этот блог!!!!

- Раз в неделю наносить питательные маски для волос.

- Не выходить на улицу с влажными волосами (влажные или мокрые волосы быстро замерзают на морозе!).

- Как можно реже в зимний период пользоваться феном с горячей сушкой, утюжком для выпрямления и плойкой.

- Сперва наносить на некоторое время кондиционер на волосы, а затем уже высушивать феном (если нет возможности отказаться от него зимой).

- Отказаться от мытья волос под горячей водой (это следует делать теплой либо прохладной водой) в зимний период, которая только будет способствовать ломкости волос.

- Использовать увлажняющие и питающие моющие средства (будь то шампунь либо кондиционер) либо средства по уходу за сухими волосами.

- Если волосы длинные, необходимо делить особое внимание кончикам волос (которые в большей степени страдают зимой). В обязательном порядке следует приобрести специальные средства по уходу за ними в зимний период.

- Уделить внимание питанию. Для того чтобы волос оставались красивыми и здоровыми необходимо следить, чтобы с пищей вы регулярно получали ниацин, витамин Н, цинк и витамины А1, 6, С и А, которые отвечают за состояние наших волос. Следует включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыбу и птицу, морепродукты.

                              для вас do-it-yourself-best.net