-Рубрики

 -Цитатник

Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) - (0)

Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) ...

Делаем кнопку Нравится для каждого поста - (0)

Делаем кнопку Нравится для каждого поста ...

Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо - (0)

Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо По вкусу ленивые пе...

Полезные программы для авторов - (0)

Полезные программы для авторов   Программы для выявления ошибок:  https:/...

Создаём картинки по вашему запросу онлайн - (0)

Создаём картинки по вашему запросу онлайн Здравствуйте... Сегодня интересная подсказка в сов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 9749
Комментариев: 69890
Написано: 99069

Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Перейти к дневникуrosavetrov

Чтобы быть здоровым, нужна сила характера...

Вторник, 19 Мая 2026 г. 20:29 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения Лариса_Воронина Чтобы быть здоровым, нужна сила характера...




Николай Михайлович Амосов 06.12.1913 — 12.12.2002 - хирург от Бога, новатор в кардиологии, философ, ученый и писатель.
Nikolai Amosov 0 300x300
Во время войны был хирургом военно - полевого госпиталя, в 1955 году организовал Киевскую клинику сердечной хирургии, -затем преобразованную НИИ сердечно -сосудистой хирургии, который теперь носит его имя. Заведовал отделением биокибернетики АН УССР.
По его идеям был создан первый аппарат искусственного кровообращения, позволяющий оперировать на открытом сердце.

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше- чтобы жить надежно- полагайтесь на себя.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Потому что здоровье- это "резервные мощности" органов. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели- в покое и при нагрузках- физических и психических, а так же чтобы не заболеть, а заболев, не умереть. Эти "мощности" лекарствами не добываются, а только тренировкой, упражнениями и нагрузками.

3. Что такое болезни, чувствует каждый:
Расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: инфекция, экология, общественные потрясения, собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере- у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего- от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы- на втором месте.

4. Почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало. .. Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора- Перебора" гипотензивных средств, которых не один десяток , и которые затем надо принимать всю жизнь!

5. В мире много плохих врачей.
Не могу огульно заявить: "все врачи плохие". Много хороших, но и плохих- тоже... В организме есть мощные защитные силы- иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению.

6. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его.
Указания доктора выполняйте. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых узнали от соседок.

7. Если ты молод- до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен!

8. Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.
Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирайте последнее. По крайней мере, старайтесь.

Журнал "100 вопросов, 100 ответов"

4maf.ru_pisec_2018.01.28_19-19-24_5a6df78c455fe (497x147, 171Kb)



Метки:  

Перейти к дневникуrosavetrov

Путешествие по миру, Европа, Сербия.

Вторник, 19 Мая 2026 г. 19:00 (ссылка) + в цитатник


)Административно-территориальное деление СФРЮ (700x506, 153Kb)
Административно-территориальное деление СФРЮ

Югославия
— это историческое государство на Балканском полуострове в Европе, существовавшее с 1918 по 2006 год. Она прошла путь от королевства до социалистической федерации, объединявшей несколько республик, и в итоге распалась на ряд независимых стран, таких как Сербия, Хорватия, Словения, Босния и Герцеговина, Черногория и Северная Македония.
Сербия   Унитарная парламентская республика. (700x466, 69Kb)
Сербия - Унитарная парламентская республика.
Сербия. Суботица 1 (700x437, 71Kb)

Республика Сербия
— не имеющее выхода к морю государство в юго-восточной Европе, в центральной части Балканского полуострова. Граничит со странами-членами ООН Македонией на юге, Болгарией и Румынией — на востоке, Венгрией — на севере, Хорватией и Боснией и Герцеговиной — на западе, с Черногорией и Албанией — на юго-западе. …

Сербия. Флаг (700x467, 81Kb)
Флаг Сербии.

Сербия
— унитарная парламентская конституционная республика. Столица — Белград. Государственный язык — сербский,
в её состав входят автономные края Воеводина, а также Косово и Метохия. 2006 году Сербия стала отдельным полноправным государством.

Сербия – президентская республика. Глава государства и правительства — президент, избираемый Скупщиной (парламент). Законодательный орган — однопалатная Скупщина.


Экономика Сербии характеризуется уровнем дохода выше среднего. Сербия относится к странам с «очень высоким» уровнем индекса человеческого развития, а также предоставляет гражданам всеобщий охват услугами здравоохранения и бесплатное начальное и среднее образование.


Член ООН, Совета Европы, ОБСЕ, Партнёрства во имя мира, Организации черноморского экономического сотрудничества, ЦЕАСТ, находится в процессе вступления в ВТО. Сербия официально придерживается политики военного нейтралитета. В 2012 году она стала кандидатом на вступление в Европейский союз.


Современная культура развивается в европейском окружении, сохраняя при этом исторические и духовные черты, балканскую специфику, национальный колорит и менталитет. На многих направлениях – театре, музыке, кино, изобразительном искусстве – сербы добиваются успехов.



Сербия — балканская страна с богатой историей, предлагающая туристам осмотр древних крепостей (Калемегдан, Петроварадин), уникальных монастырей, природных каньонов (река Увац) и целебных курортов (Златибор). Основные центры притяжения — Белград, «культурная столица» Нови-Сад и исторический Ниш.

Парк Калемегдан и Белградская крепость

На месте впадения реки Савы в Дунай возвышается сербский кремль — Белградская крепость, строить которую начали еще римляне. За две тысячи лет бастион неоднократно менял облик, а внутри вырос целый город со своими улочками и памятниками архитектуры. Вокруг разбил огромный парк Калемегдан, куда часто водят детей — примерно треть площади занимает Београд Зоо Врт, зоологический сад.
Сербия.  Парк Калемегдан и Белградская крепость (700x466, 57Kb)
Сербия. Парк Калемегдан и Белградская крепость.

Церковь Ружица
Так сербы называют церковь Рождества Пресвятой Богородицы, что стоит внутри белградского бастиона. Считается, что это старейший православный храм города, заложенный еще в начале XV века. Потом его до основания разрушили османы, спустя триста лет отстроили, но в Первую мировую святыню снова ждала незавидная участь. В 1965 году восстановленную Ружицу объявили
Читать далее...
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Перейти к дневникуrosavetrov

Путешествие по миру, Европа, Сербия, Белград часть первая.

Вторник, 19 Мая 2026 г. 18:59 (ссылка) + в цитатник


Белград.  Вид на исторический центр (700x466, 109Kb)
Белград. Вид на исторический центр столицы.

Белград
— столица и крупнейший город Республики Сербии.
Город расположен в центральной части Сербии, у впадения реки Савы в Дунай, где Среднедунайская низменность граничит с Балканским полуостровом.
Белград. Панорама города (700x386, 104Kb)
Белград. Панорама города.

Белград представляет собой своеобразные ворота в страну. Сердце города и основная его достопримечательность – крепость Калемегдан. Сегодня это целый комплекс, вмещающий православные церкви, турецкие бани, мусульманские могилы и большой военный музей, демонстрирующий богатую военную историю страны.
Белград. Сербия. (700x440, 133Kb)
Белград.Панорама города.

Белград
— атмосферная столица Сербии, сочетающая историю и современность. Обязательно посетите Белградскую крепость и парк Калемегдан, величественный Храм Святого Саввы, прогуляйтесь по пешеходной улице Князя Михаила, прочувствуйте богемный дух района Скадарлия и загляните в музей Николы Теслы.
Белград (350x700, 92Kb)

Белградская крепость ( она же Крепость Калемегдан)
— главный исторический памятник столицы Сербии, расположенный на 125-метровом утесе при слиянии рек Савы и Дуная. Комплекс с более чем 2000-летней историей включает Верхний и Нижний город, а также окружающий его парк Калемегдан. Это сердце города, аналогичное московскому Кремлю, открытое для посещения круглосуточно.
Белградская крепость (700x465, 105Kb)
Белградская крепость.
После Второй мировой войны крепость превратилась в туристический объект и место отдыха жителей Белграда. В настоящее время на ее территории и в прилегающем парке Калемегдан регулярно проводятся культурные и спортивные мероприятия.
Белград. Крепость Калемегдан (700x525, 90Kb)
Белград. Крепость Калемегдан ( Белградская )
Белградская крепость 2 (700x520, 104Kb)
Белградская крепость.
Белградская крепость. 2 (700x525, 105Kb)
Белградская крепость.

Белград. Парк около замка Калемегдан (700x153, 43Kb)
Белград. Парк около замка Калемегдан.
Белград. Парк (700x525, 109Kb)
Белград. Парк

* * *
Белградская крепость состоит из Верхнего и Нижнего города.
В Верхнем городе: Памятник благодарности Франции, памятник-Победитель, башня Сахат-кула, военный музей, Стамбол Капия, Деспотова капия, Зиндан-капия, Римский колодец, церковь Ружица, часовня святой Параскевы.
В Нижнем городе: башня Карла VI, хамам, Небойша-кула.

Памятник Благодарности Франции
История памятника указывает на 1921 год, когда городской совет принял решение о возведении могильного камня в знак благодарности и уважения к французским солдатам, погибшим в обороне Белграда в 1915 г.
,_Белград.  Памятник Благодарности Франции
Читать далее...
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Перейти к дневникуrosavetrov

Путешествие по миру. Европа. Сербия. Белград , часть вторая.

Вторник, 19 Мая 2026 г. 18:50 (ссылка) + в цитатник
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуBonito11

Рамочка "До нового сезона, СИРЕНЬ!" и схемы 2 варианта

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:46 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения astra4
Ваш текст...

Код рамочки без анимации

сир1 (300x169, 5Kb)
Название: До нового сезона, СИРЕНЬ!
Автор: astra4
Создана: 18.05.2026 18:22
Скопировали: 2 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

сирень4 (300x169, 10Kb)
Название: До нового сезона, СИРЕНЬ! б/ш
Автор: astra4
Создана: 18.05.2026 17:38
Скопировали: 1 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ БЛОГА/рамочки для постов
ВСЕ ДЛЯ БЛОГА/весеннее
ВСЕ ДЛЯ БЛОГА/аватарки,схемы для дневника
ВСЕ ДЛЯ БЛОГА/рамочки с девушками

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуBonito11

КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С ЛИМОНОМ

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:45 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения Жанна_Лях
Блюда из индейки очень нежные и деликатные. Котлетки с добавлением цедры лимона и лимонного сока обладают приятным привкусом. Лимон придаёт особенную свежесть и пикантность.
402455_original (600x300, 219Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/вторые блюда
КУЛИНАРИЯ/блюда из курицы, птицы

Перейти к дневникуBonito11

ПРИПРАВА *ГРЕЧЕСКАЯ* ДЛЯ...: 3 РЕЦЕПТА

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:44 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения Жанна_Лях
Греческая приправа — это классическая смесь специй, восходящая к традициям греческой кухни. Она добавляет блюдам средиземноморский аромат.
c6107700ec026f7207edb391b179d28d (700x350, 368Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/соусы, специи, приправы

Перейти к дневникуBonito11

Салфетка

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:40 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/салфетки скатерти покрывала

Перейти к дневникуBonito11

Мотив для пледа

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:37 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/пледы,коврики
РУКОДЕЛИЕ/мотивы крючком

Перейти к дневникуBonito11

Летний ажурный топ свободного кроя

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:36 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/топики,кофточки

Перейти к дневникуBonito11

Favorite top от Автора: alisia_lisa

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:34 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/топики,кофточки

Перейти к дневникуBonito11

Топ Bubbles trail (Пузырьки) от Татьяны Федоровой

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:31 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/топики,кофточки

Перейти к дневникуBonito11

Aurica Sweater by Valentina Bogdanova

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:30 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/свитер, джемпер, кардиган

Перейти к дневникуilya-m1972

Даниил Глейхенгауз и его усы. Бенуа Ришо и особенности работы.

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:30 (ссылка) + в цитатник

Даниил Глейхенгауз и его усы. Бенуа Ришо и особенности работы.

Известный хореограф и тренер Даниил Глейхенгауз опубликовал в своих социальных сетях сообщение о начале долгожданного отдыха. Специалист уехал в Италию вместе с любимой супругой, где они намерены провести несколько дней в Венеции, а затем продолжить путешествие по другим городам страны. При этом, он предстал в новом ярком образе с усами. Глейхенгауз отметил, что наконец-то смог отойти от ледовых тренировок и полностью насладиться отпуском, который он по праву заслужил. Ранее спортсмен много раз бывал в Италии, однако почти всегда это происходило в рамках соревнований, поэтому сейчас он открывает для себя страну с новой стороны. Тренер пообещал регулярно делиться с подписчиками фотографиями, видео и яркими впечатлениями от поездки. Он подчеркнул, что предыдущие визиты в Италию ограничивались в основном ареной и отелем, а теперь появилась возможность по-настоящему познакомиться с итальянской культурой и кухней.

Французский хореограф Бенуа Ришо рассказал об особенностях своей работы над постановками и создании программ для российских фигуристов.: — Когда я начинаю ставить программу, то единственное, что я заранее готовлю — это музыка. Как правило, на постановку программы отводится не так много времени, фигурист проводит со мной неделю, дальше с ним работают другие люди — его тренеры, хореографы. Поначалу, если я впервые ставлю программу тому или иному фигуристу, у нас уходит довольно много времени на выстраивание отношений — мне очень важно понять спортсмена. В этот момент нас с ним объединяет музыкальная идея. Но даже если такая идея есть, я в принципе не до конца еще понимаю, что буду с этим делать. То, что я скажу, покажется, наверное, немного странным, но я обычно очень быстро прослушиваю музыку.

Читать далее...
Рубрики:  стиль

Перейти к дневникуBonito11

Безрукавка Old College Club Men by Natalie Pelykh

Вторник, 19 Мая 2026 г. 16:29 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для мужчин
ВЯЗАНИЕ/безрукавки

Перейти к дневникуilya-m1972

Матвей Сафонов и «Пари Сен-Жермен». Луис Энрике и его мотивация.

Вторник, 19 Мая 2026 г. 13:55 (ссылка) + в цитатник

Матвей Сафонов и «Пари Сен-Жермен». Луис Энрике и его мотивация.

Актриса театра и кино Стася Милославская стала женой нападающего ЦСКА Егора Ушакова. Молодожены решили сделать торжество камерным. В загсе присутствовали только родственники и близкие друзья пары. Снимки жениха и невесты опубликовало свадебное агентство «Безе», которому доверились актриса и спортсмен. После регистрации брака торжество продолжилось в одном из роскошных особняков в центре Москвы. На концерте Валерия Меладзе в Турции в мае 2025-го Егор вместе с ним исполнил песню «Актриса». После этого он позвал на сцену Милославскую. «Стась, я не буду многословен! Я люблю тебя!» — сказал футболист, встав на колено. После этого он достал из кармана рубашки помолвочное кольцо в красной бархатной коробочке и протянул возлюбленной. Стало известно, сколько денег игрок ЦСКА потратил на свадьбу с актрисой Милославской. Футболист Ушаков и актриса Милославская потратили на свадьбу 7 миллионов рублей. Согласно опубликованной информации, организаторам пара заплатила около 2 млн рублей, 800 тысяч ушли на аренду особняка на Малой Ордынке, где прошло мероприятие. 400 тысяч запросили фотографы, а на декор зала и кавер-группу было потрачено 600 тысяч. 700 тысяч стоил банкет. На образ невесты и торт пара потратила около 500 тысяч рублей.

Французский спортивный журналист Даниэль Риоло вспомнил первые матчи российского голкипера Матвея Сафонова за «ПСЖ».: - «Сначала все говорили, что он никакой. Когда его впервые выпустили против «Баварии», это было ужасно. Тогда мы подумали: «Если это запасной вратарь, то всё плохо». А сейчас, при том, что у него довольно необычный стиль и очень худощавое телосложение, он действительно очень эффективен», — цитирует Риоло Le10sport. Журналист также отметил, что после перехода Сафонова многие задавались вопросом, почему за него заплатили такие большие деньги. Трансфер россиянина

Читать далее...
Рубрики:  стиль

Перейти к дневникуCeslava2009

Разное>«Ланком Бенгал»

Вторник, 19 Мая 2026 г. 13:25 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения Liudmila_Sceglova Разное>«Ланком Бенгал»

 

3416556_702564683_18003221675930472_2534477647233576068_n (556x700, 312Kb)

Lancome приглашает всех в путешествие,
представляя на суд публики новый парфюм,
 посвященный странствиям -
Lancome Benghal («Ланком Бенгал»),
созданный в 2007 году. 
Этот нежный, пряный и
фруктовый аромат хранит в себе
воспоминания о путешествии в знойную Индию. 
Его мотивы навеяны цветущими садами
при шикарных дворцах, 
с их дивными цветами и
экзотическими растениями. 
<<~>>
Рубрики:  для души

Перейти к дневникуCeslava2009

Настроение>Мысли вслух,,,,,,

Вторник, 19 Мая 2026 г. 13:24 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения Liudmila_Sceglova Настроение>Мысли вслух,,,,,,

 

3416556_697792686_983569907927017_6049017837545246327_n (399x700, 245Kb)3416556_657693644_1658192918824960_2833098579037059038_n (526x676, 43Kb)

<<~>>
Рубрики:  для души

Перейти к дневникуCeslava2009

Юмор>Улыбнитесь!

Вторник, 19 Мая 2026 г. 13:22 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  Юмор, смешное

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуCeslava2009

😼 33 самых интересных факта о кошках, которые удивят даже опытных владельцев

Вторник, 19 Мая 2026 г. 13:17 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения babeta-liza 😼 33 самых интересных факта о кошках, которые удивят даже опытных владельцев

 

Кошки живут рядом с нами тысячи лет, но всё равно остаются загадкой. Они спят на клавиатуре,

охотятся

на невидимых мух и умудряются влезать в коробки вдвое меньше их самих.

Что мы действительно знаем о них?

Вот 33 факта, которые удивят даже опытных владельцев.

Что у них внутри?

1. Сердце кошки бьётся с частотой 110–140 ударов в минуту — почти вдвое быстрее человеческого .

2. Нормальная температура тела — около 38 градусов. Чуть жарче, чем у людей .

3. В скелете кошки 230 костей (у человека — 206). А в позвоночнике на пять позвонков больше .

4. 517 мускулов управляют этим гибким телом. Для сравнения, у человека их 650 .

5. Вылизываясь, кошка расходует столько же жидкости, сколько на мочеиспускание.

6. Кошка потеет только подушечками лап. Если видите влажные следы на столе —

она просто волнуется или ей жарко.

Уши, глаза и нос — суперспособности

7. В каждом ухе — 32 мускула (у человека — шесть). Кошка поворачивает уши на 180 градусов

и делает это

в десять раз быстрее собаки.

8. Слышат до 65 кГц — люди только до 20 кГц. Кошки буквально слышат, как пищат мыши.

9. В темноте кошке нужно в 6–7 раз меньше света, чем человеку. А светятся глаза из-за особого слоя —

тапетума, который отражает свет обратно на сетчатку.

10. Кошки различают цвета, но не так, как мы. Эксперименты показали: они видят разницу между

красным и

Читать далее...
Рубрики:  животные

Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: