Живу,дышу и двигаюсь неспешно и размеренно.Были на Сакала сняли размеры ,ползали по старому реновируемому зданию около двух часов.Завтрашний день сокрыт туманом будут ли выделены средства и закуплены материалы,кстати это актуально и для Пирита.Жду от херова прораба Гены третий день денег ,Шура должен с ним встретится с часу до двух, сейчас почти пол четвертого и ни слуху ни духу,ждемс.Закончили сегодня рано порядка двенадцати и я сразу после окончания по дороге домой заехал на полуостров где недурно поплавал-двести на двестипятьдесят,вода шестнадцать градусов.Думаю плаваньем подтянуть здоровье и иммунитет, но для накачки мышц необходимо же-ле-зо,пока длятся водные процедуры зависящие от температуры воды,можно следом понемногу добавлять упражнения с металлом.,а с похолоданием главное -гири, гантели и др.Но помню плаванье вид спорта один из первых.Есть сомнения смогу ли я достичь бойкого темпа при печатаньи десятью пальцами без Стамины.