Под плотной тканью шорт кожа интенсивно потеет, с потом выводятся вредные вещества, в то же время усиливается кровоток, происходит массаж проблемных зон, жир сгорает, а тело приобретает желаемые формы. Создатели шорт уверяют, что их можно носить не только дома или в фитнесклубе, но также надевать их на работу, в магазин и другие места – словом, носить, когда и где тебе вздумается. Очень заманчиво получить великолепную фигуру, не прилагая больших усилий и много времени! 

Не торопись звонить по указанному на экране адресу или бежать в магазин, чтобы приобрести волшебную новинку, ведь дело касается твоего здоровья! 

Тщательно изучи предлагаемый товар, взвесь все за и против и только потом принимай решение. 

Занимаясь в спортзале, тебе придется хорошо потрудиться. Но именно таким образом ты получишь надежный результат: стройную фигуру и никаких побочных эффектов

«Maidenform» - это идеальный способ быстро похудеть, благодаря широкому ассортименту утягивающих поясов, граций, панталон, трусов, корсетов. Хотите увеличить грудь? Бюстгальтеры «Maidenform» - это верное решение. Уменьшить талию на 2 см? Тогда утягивающий пояс это то, что Вам нужно. Моделируйте Вашу фигуру по Вашему желанию!

«Maidenform» отличает высокое качество, удобство и комфорт, безупречные формы моделей, практичность и оригинальный стиль.
Брендом № 1 коллекции корректирующего белья является линия «Флексис» («Flexees»), которая включает в себя корсетные трусы, пояса, панталоны, полуграции и грации различной степени коррекции (сильной, средней и слабой)

Секрет корректирующего белья состоит в использовании при его создании таких материалов как нейлоновый стрейч и лайкра, а также дополнительных корсетных вставок, вертикальных косточек и силиконовой пропитки.
Фирма «Maidenform» выпускает также функциональные бюстгальтеры, для визуального уменьшения или увеличения груди. «Минимайзеры» («Minimizer») — бюстгальтеры, визуально уменьшающие объем груди на один размер за счет уникальной формы чашечки.

«Пуш-ап» («PUSH UP») — бюстгальтеры, визуально увеличивающие объем груди за счет различных внутренних корректоров (съемных и вшитых, силиконовых, поролоновых или воздушных).
Особенность сезонных коллекций фирмы «Maidenform» заключается в том, что базовые модели корректирующего белья выпускаются в модных цветах два раза в год (весенняя коллекция и осенняя коллекция).

Интерес к обручам на протяжении последних десятилетий то возрастает, то снижается. На сегодняшний день отмечается новая волна популярности хула-хупа. Ведь благодаря в основном сидячему образу жизни, малой активности и практически отсутствию физических нагрузок на нашей талии и животе скапливается ненужный жирок, от которого избавиться весьма проблематично. Именно для этих проблемных зон и существует тренажер в виде обруча - хула-хуп. Заниматься с ним можно как в спортзале, так и дома, на даче, и даже в офисе.

В время тренировки с обручем холохупом задействуется большое количество разнообразных мышц. Поэтому тренировка с халохупом относится к универсальной. С её помощью вы можете сбросить лишний вес, а также у вас появятся новые силы и повысится общий тонус мышц.

Уже через неделю тренировок ваша талия станет как минимум на сантиметр уже, а вес уменьшится примерно на килограмм. Если проводить тренировки с хула-хупом постоянно, прекрасный вид и отличная форма Вам обеспечена. Хула-хуп воздействует на тело сразу в нескольких направлениях:
- Создаёт аэробную нагрузку.
- Позволяет держать мышцы в тонусе.
- Уменьшает талию и проявления целлюлита.
- Сжигает калории.
- Улучшает координацию движений.

Перед тем, как приступать к занятиям следует разобраться какой именно хула-хуп вам необходим. Интернет магазины предлагают большой ассортимент товаров. Самый простой сделан из пластика или алюминия. Так как его вес невелик, крутить его достаточно сложно.

Утяжеленный вариант подойдет для тех, кто решил во чтобы-то не стало привести свою талию в порядок, так как при работе с ним талия и бедра получают более высокую нагрузку. И, наконец, вы можете приобрести хула-хуп с массирующими элементами. Ну а самым продвинутым пользователям рекомендуем остановить свой выбор на моделях со счетчиком калорий, который будет показывать вам количество оборотов и потраченных калорий.

Если перед вами стоит вопрос о том, где хранить обруч, остановите свой выбор на складном халохупе. Как правило он сделан из пластика и разбирается на несколько частей, что весьма удобно для транспортировки и хранения.

Если вы хотите стать обладательницей тонкой талии и упругого живота, покупайте хала хуп и начинайте свой день с небольших тренировок, постепенно увеличивая нагрузки и время.

Хула хуп: крутим обруч для талии правильно
 
Не все знают как правильно крутить обруч. Очень важно при тренировках обеспечить максимальную нагрузку на талию и не создавать излишнего напряжения в спине. У некоторых домашних спортсменок на боках и талии после первых занятий появились синяки, которые мешают продолжать занятия.  Отработайте упражнения перед зеркалом, до тех пор, пока не станете выполнять их автоматически. 
Мы обратились к специалистам, чтобы они рассказали о правильной технике вращения обруча на талии.


1. Исходное положение: ноги вместе, руки в стороны или за головой, спина строго прямая. Если ноги широко расставлены, то не получиться достаточно эффективно проработать мышцы талии. В работу сразу подключаются бедра, ягодицы, и полноценного малого круга именно талией не получиться.

2. Движения талией должны быть спокойные, ритмичные, ни в коем случае не толчкообразные, чтобы не навредить спине.

3.
Амплитуда вращения, то есть круг талией должен быть как можно меньше.


4.  Не надо крутить вперед- назад, необходимо делать вращательные движения по часовой стрелке.


5. Вращать надо только талией, грудь и ягодицы не задействованы!

6. Крутить натощак! И хорошо бы предварительно сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы "выгнать" лишний воздух из живота и дать возможность мышцам лучше прорабатываться.

7. Дыхательная гимнастика подойдет любая. Попробуйте, к примеру, следующее упражнение. Большой очень продолжительный "до диафрагмы" выдох, как будто надуваете воздушный шарик, но без дополнительного вдоха. Затем через нос, с закрытым ртом, большой вдох, как пылесосом втягивая в себя воздух. После этого резкий выдох всего воздуха. Все это сделать без пауз. Достаточно 3-4 раз.

Привет народ!
люблю игры, пиво и своих друзей конечно )))