да уж ... мне повезло ... у меня синяков нету ...
один раз поставил стул на стол и что -то делал на антресоли ...
а стул возьми да и сломайся ...
упал на стол сломал его - упал на пол ... я думал я ногу сломал ... которой стол проломил ... ничего подобного ... была легкая припухлость ... и всё ...
а недавно (пол-года назад) уронил телевизор весом 47кг (по инструкции) назад ... с плеча ... пытался пройти в низкий косяк и совсем забыл что он низкий ;)
и чертов рефлекс заставил поставть ногу пяткой вверх носком в пол ...
саммортизировал падение телека называется ... я сначала хотел дотянуться до телека и добить его здоровой ногой ... но потом подумал как я буду смотреться прыгая на одной ноге до него ... решил посидеть чуток на окне ... около лифта ...
а телек так и жив остался ... я его нашим вахрушкам (внизу сидят нас стерегут никого не пускают) нёс ... целехонек ... они рады ;)
а у меня смещение сустава ... ;(
было ... за месяц прошло ... хотя обещали пол-года как минимум ...
самомассаж помогает - однозначно ;)
вот ... ;)

LI 3.9.25