Конечно есть способы защитить свой организм от простуды. Из того что мы применяем, так это всегда лук и чеснок. Конечно такой метод не подойдет перед работой, а вот на ужин заставляю всех членов семьи скушать. Еще делаю витаминизированную смесь из меда, имбиря, лимона, калины и смородины. Малышне такая смесь точно нравится и едят с удовольствием, очень надеюсь, что в ней есть смысл, поэтому кушаем. Еще в качестве профилактики используем гель Виферон, он легкий по текстуре и не склеивает эпителий, поэтому еще лучше защищает от вирусных инфекций которые в первую очередь оседают именно на слизистой носа. Также в качестве профилактики ежедневно принимаем аскорбинку, потому что витамин С в таких случаях просто необходим. Ну и закаливание, здоровое питание и правильный образ жизни безусловно также помогают организму противостоять вирусам.