Очищение организма при помощи народных средств - это просто, доступно и легко. А главное - полезно для организма, который годами засоряется токсинами и шлаками в ходе неправильного питания и образа жизни.

Если вы часто ощущаете усталость, головные боли, а иммунитет снижен, то это первые признаки того, что кишечник засорен. Очистить его можно при помощи обычной воды. Ежедневно за 15 минут до приема пищи выпивайте по 1-му стакану чистой воды. Этот метод очищения кишечника является самым простым и не требующим никаких затрат. Кишечник начнет работать как часы, очистится, пропадут запоры. А полезные вещества будут лучше усваиваться организмом в полной мере. В идеале нужно выпивать около 2-х литров очищенной воды.

Очищение при помощи свежих соков - весьма эффективный метод. Это, к тому же, вкусно! Постарайтесь проводить очищение соками на выходные дни, так реакция организма может быть весьма непредсказуемой, а именно - буйной. Для очищения  можно использовать следующие свежие натуральные соки: яблочный, цитрусовый, свекольный, морковный. 2 литра сока в день - оптимальная доза. Курс лечения - несколько дней. Затем перерыв. Через месяц очищение можно повторить.

Очищение медом подойдет в том случае, если у вас не наблюдается аллергии. Мед следует выбирать натуральный и обязательно незасахарившийся. 1 столовую ложку натурального меда разбавьте 1-м стаканом теплой воды. Пейте очищающий напиток трижды в день до еды на протяжении 2-х месяцев. Благодаря медовому напитку великолепно очищается кишечник, устраняется воспалительный процесс слизистой, восстанавливается иммунная система. Лечебный курс повторите через 3 месяца.

Очистительным свойством обладают и семена. Это могут быть семечки подсолнечника или тыквы. Можно использовать молотые арбузные семечки. Измельчите их в порошок, залейте минеральной водой и настаивайте 5 часов. Пейте очищающий настой за 1 час до еды. Гарантировано мягкое очищение кишечника. К тому же, обеспечите профилактические меры, защитив организм от паразитов.

Очищающие салаты из свеклы и чеснока или капусты и моркови обладают прекрасными очищающими свойствами. Заправьте егих растительным маслом.

---

Когда со здоровьем все в порядке, хочется работать и достойно жить! Работа в Красноярске по специальности - это актуальные вакансии, которые можно найти на доске объявлений онлайн. Уведомления о вакансиях можно получать на почту. Удачи!