Став « Совершенство»
Хагалаз- разрушает шлаки
Кано + Соуло = сжигает лишний
Феху – жир
Дагаз – тело трансформируется
Лагуз – выводит лишнюю жидкость из организма
Йера + Ингваз – процесс восстановления и регенерации до 
Вуньо – комфортного
Альгиз + Уруз = здорового состояния+ эти три Руны дают прилив энергии
Уруз + Соуло = лечебный эффект
Альгиз+Лагуз+Перто+Ингваз = регенерация, подтяжка, 
Йера – усиливает и гарантирует результат
Йера +Перто =омоложение
Эваз – движок преобразований
Ансуз – разрешаем себе изменения
Кано+ Перто+ Ингваз- от растяжек
Иса – фиксирует тело в этом состоянии
Кано+ Перто+Ингваз – целебные Руны
Второплановая Беркано – смягчает процесс, делая его менее болезненным
И закрепляем осознание своего нового состояния.