про басейн согласен с тобой на все сто процентов. расслабляться нужно. замыкаться на работе точно не нужно. обязательно оставлять отдушину для отдыха, если конечно ты не пытаешься убежать от себя ......
а вот личным и на самом деле делиться не нужно ни с кем. это очень опасно порой...
эмоции могут быть как маска так и самая естественная реакция на появление того или иного человека. мы можем пользоваться ею как маской для достижения различных целей: поощрение или наказание... можно просто скрывать эти эмоции, но не от всех это удаеться сделать и тогда мы натягиваем идущую в комплекте "безразличие"!
хорошо когда есть защита....