Люди, которые чаще улыбаются, занимаются благотворительностью, выращивают цветы, гуляют, смеются – испытывают меньше отрицательных эмоций, реже подвержены гневу и раздражительности.
Они более уверены в себе и внимательны к окружающим.
Помогая другим, помогаешь себе быть позитивными и жизнерадостными.
Исследователи университета University of Sussex’s Mindlab провели интересный эксперимент.
Была взята группа мужчин и женщин с высоким уровнем напряженности.
За девять дней им было предложено больше времени уделять «позитивным делам», любоваться природой, совершать добрые поступки, произносить слова, несущие в себе заряд положительных эмоций.
Психолог Девид Льюис, по истечении срока эксперимента, констатировал, что уровень напряженности значительно уменьшился, участники стали намного счастливее смотреть на мир.
При этом их здоровье значительно улучшилось: окрепла иммунная система, нормализовалось давление, повысился общий тонус организма.
Вывод напрашивается сам собой – чтобы быть здоровым, физически крепким и счастливым - совершайте добрые дела!!!!!!
У православных славян существовало множество обычаев, ритуалов, приуроченных к дням Великой недели. Так, Великий Четверг традиционно называют "чистым", причем не только потому, что в этот день каждый православный человек стремится очиститься духовно, причаститься, принять таинство, установленное Христом. В Чистый Четверг был широко распространен народный обычай очищения водой - купание в проруби, реке, озере или обливание в бане до восхода солнца.
Сегодня просыпается земля,
И тайной одеваются поля,
Весна идет, она полна чудес!
Христос воскрес! Воистину воскрес!
Природа нежным трепетом полна,
И птицы вьются в синеве небес.
Нарушена сегодня тишина:
Христос воскрес! Воистину воскрес!
Шумит теперь зеленая трава
Ей вторит старый, полон тайны, лес.
И ветер шепчет нежные слова:
"Христос воскрес! Воистину воскрес!"
Интернет-ресурс Kelley Blue Book, специлизирующийся на консультациях по подбору автомобилей, составил рейтинг десяти самых экологичных автомобилей 2011 года, потребляющих наименьшее количество жидкого топлива. Первую строчку в списке занял японский городской полуэлектрический компакт Nissan Leaf, потребляющий всего-навсего 2,38 литра бензина на 100 километров.
На втором месте оказался хэтчбек Сhevrolet Volt с расходом топлива 2,53 л. на 100 км, замыкает первую тройку гибрид Toyota Prius – 3,9 литра. В Top-10 также вошли Lexus CT 200h, Honda Insight, FordFusion Hybrid, Volkswagen Golf TDI, Hyundai Elantra, Fiat 500 и последнее поколение Ford Focus, передает Delfi.ua. Самым прожорливым авто на планете, согласно представленному ранее рейтингу Агентства по защите окружающей среды, является Bugatti Veyron, расходующий 29 литров бензина на 100 км.
Напомним, что победитель рейтинга - Nissan Leaf, поступивший в продажу в конце прошлого года, недавно подвергся критике со стороны автовладельцев. Они сообщают, что машина временами не заводится. Японские инженеры уже установили причину неисправности.