Áåëûé çîíòèê êóïèòü |
Èç áîáîâûõ çåëåíûé ãîðîøåê, ñîåâûé òâîðîã. ßéöà-íå áîëåå îäíîãî ÿéöà â êóïè, ëó÷øå òîëüêî â áëþäà. Ôðóêòû, ÿãîäû, ñëàäêèå áëþäà è ñàõàðèñòûå ïðîäóêòû - îñîáåííî ðåêîìåíäóþòñÿ äûíè, ñëèâà, èíæèð, àáðèêîñû, ÷åðíîñëèâ, ñàõàð, âàðåíüå, îñîáåííî ðÿáèíîâîå, ìåä, áåëûé çîíòèê êóïèòü, êîìïîòû îñîáåííî èç ðåâåíÿ, ìóññû, ôðóêòîâûå êîíôåòû. Ìîëîêî, ìîëî÷íûå ïðîäóêòû è áëþäà èç íèõ - ìîëîêî ïðè ïåðåíîñèìîñòè - ñëàäêîå, ñìåòàíà, òâîðîã, ïðîñòîêâàøà, îäíî- è äâóõäíåâíûé êåôèð, áåëîå ìîëîêî, ñûðû.
Ñîóñû è ïðÿíîñòè - ìîëî÷íûå, ñìåòàííûå íà îâîùíîì îòâàðå, ôðóêòîâî-ÿãîäíûå ïîäëèâêè. Æèðû - ìàñëî ñëèâî÷íîå, ðàñòèòåëüíûå ìàñëà â áëþäà. Çàêóñêè - ñàëàòû èç ñûðûõ îâîùåé, âèíåãðåòû ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, èêðà îâîùíàÿ, ôðóêòîâûå ñàëàòû, ñûð íåîñòðûé, âåò÷èíà íåæèðíàÿ, ñåëüäü êóïëåííàÿ, ìÿñî è ðûáà çàëèâíûå. Íàïèòêè - çîíòèê, êîôå èç çàìåíèòåëåé, îòâàð èç øèïîâíèêà è ïøåíè÷íûõ îòðóáåé, ñîêè ôðóêòîâûå è îâîùíûå èç ñëèâ, àáðèêîñîâ, ìîðêîâè, òîìàòîâ.
Çàïðåùàþòñÿ Õëåá èç ìóêè âûñøèõ ñîðòîâ, ñëîåíîå è ñäîáíîå òåñòî, æèðíûå ñîðòà ìÿñà è ðûáû, óòêà, ãóñü, êîï÷åíîñòè èç ìÿñà è ðûáû, êîíñåðâû ðûáíûå è ìÿñíûå, ÿéöà âêðóòóþ è æàðåíûå ðèñ è ìàííóþ êðóïó îãðàíè÷èòü, ðåäüêà, ðåäèñ, ÷åñíîê, ëóê, ðåïà, ãðèáû, êèñåëü, ÷åðíèêà, àéâà, êèçèë, øîêîëàä, èçäåëèÿ ñ êðåìîì, îñòðûå è æèðíûå ñîóñû, Õðåí, ãîð÷èöà, ïåðåö, êàêàî, ÷åðíûé êîôå, êðåïêèé ÷àé, æèâîòíûå è êóëèíàðíûå æèðû, àëêîãîëüíûå íàïèòêè.
Äèåòà N 4 Ïîêàçàíèÿ áåëûå çàáîëåâàíèÿ è ðåçêîå îáîñòðåíèå õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé êèøå÷íèêà ñ ñèëüíûìè ïîíîñàìè. Òåõíîëîãèÿ ïðèãîòîâëåíèÿ áëþäà æèäêèå è ïîëóæèäêèå, ïðîòåðòûå, ñâàðåííûå â âîäå è íà ïàðó, áåëûé çîíòèê êóïèòü. Ñîëèòñÿ ïèùà íîðìàëüíî. Ïðèíèìàòü ïèùó ðåêîìåíäóåòñÿ ÷åòûðå ðàçà â äåíü, â îäíè è òå æå ÷àñû. Ðàçðåøàåòñÿ Íàïèòêè - ÷àé áåç ìîëîêà, êàêàî íà âîäå ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìîëîêà.
Õëåáíûå èçäåëèÿ - ïøåíè÷íûé õëåá áåëûé è ñåðûé â÷åðàøíåé âûïå÷êè, íåñäîáíûå ñîðòà áóëî÷íûõ èçäåëèé è ïå÷åíüÿ, áåëûå ñóõàðèêè èç áóëêè. Çàêóñêè - ñûð íåîñòðûé, íåæèðíàÿ ñåëüäü, ïàøòåòèç ìÿñàäîìàøíåãî ïðèãîòîâëåíèÿ. Ìîëîêî è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû - íåæèðíûé ñâåæåïðèãîòîâëåííûé òâîðîã, áåëûé çîíòèê êóïèòü, ïàðîâîå ñóôëå, òðåõäíåâíûé êåôèð, áåëûé çîíòèê êóïèòü, àöèäîôèëüíîå ìîëîêî, ñìåòàíà â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå êàê ïðèïðàâà.
Æèðû - ñâåæåå ñëèâî÷íîå çîíòèê ïî 5 ãðàììîâ â áëþäà, òîïëåíîå, îëèâêîâîå. ßéöà è ÿè÷íûå áëþäà - ÿéöà âñìÿòêó äî îäíîãî â äåíü, îìëåò è â áëþäà. Ñóïû - íà îáåçæèðåííîì ñëàáîì ìÿñíîì è ðûáíîì áóëüîíå ñ äîáàâëåíèåì ñëèçèñòûõ îòâàðîâ êðóï ìàííîé, ðèñà, âàðåíîãî è ïðîòåðòîãî ìÿñà, ïàðîâûõ êíåëåé è ôðèêàäåëåê, ÿè÷íûõ õëîïüåâ, äîìàøíåé ëàïøè, âåðìèøåëè.
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