center>
23 закона Мироздания |
|
|
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео... |

При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.
Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!
В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также «двухпальцевым» массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами – указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.
Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.
Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
Упражнение 1.


Повторите упражнение от 3 раза.
Упражнение 2.
Примечание: Направление некоторых массажных линий, в этом, как и в большинстве других восточных массажей не совсем совпадает с классическим европейским «узором» массажных линий, которые, кстати, не всегда физиологически обусловлены. 
Так, в частности, в этом (и не только этом) массаже массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза, но на верхнем веке, так же, как и у европейцев, от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем – не от внешнего угла к внутреннему, а снова от внутреннего к внешнему углу глаза.

В связи с этим упражнение выполняется в два этапа, отдельно для верхнего века, и отдельно для нижнего.
А. Поднимите руки к лицу, разведя локти в стороны параллельно полу.

Б. От них опять с некоторым усилием продвигайтесь вдоль подглазничной кости в обратном направлении, к внешнему углу глазничной впадины.
Повторите упражнение 3 раза.
Упражнение 3.
|
|
Шапка Робин |
Размеры
Обхват головы 53 см. Глубина 28 см.
Спицы №5 №4,5
Пряжа 2 мотка х 95 метров (85% шерсть, 10% шёлк, 5% кашемир)
Плотность 1,5п. х 2,2р.
Верхняя часть шапочки (колокол)
На спицы №5 набрать 5п. Поместить маркер и соединить вязание в круг, при этом следить чтобы петли не перекрутились.
Р1: прибавить по 1п. в каждую петлю. Итого: 10п.
Р2: л.п.
РЗ: прибавить по 1п. в каждую петлю. Итого:20п.
Р4: л.п.
Р5: *л.п1, прибавка, 3л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:30п.
Р6: л.п.
Р7: *л.п1, прибавка, 5л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:40п.
Р8: л.п.
Р9: *л.п1, прибавка, 7л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:50п.
Р10-11: л.п.
Р12: *л.п1, прибавка, 9л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:60п.
Р13-15: л.п.
Р16: *л.п1, прибавка, 11л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:70п.
Р17-20: л.п.
Р21: л.п1, прибавка, 13л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:80п.
Продолжать вязать все ряды лицевыми петлями пока длина не достигнет 15см. от наборного края.
Поля шапочки (отворот)
Поменять на спицы №4,5 и провязать один круг. Теперь Вам может понадобиться доп. спица.
Поверните работу и используя доп. спицу наберите 20п.
Р1: нить перед работой, снять 1п.как изнаночную, 18л.п, 2п. вместе лицевой (подхватывая 1п. основного полотна), повернуть работу.
Р2: нить перед работой, снять 1п. как изнаночную, 19л.п, повернуть работу.
Повторять Р1-2 работая только на 20 петлях. Продолжать вязать пока длина полей шапочки не будет равна длине основной части, затем повторять только Р2 связав еще ~5см. Закрыть петли.
Спрятать концы и пришить пуговицы через обе детали как на фотографии, Отпарить шапочку придав ей надлежащую форму.
Спасибо Valeria72 и Немка7 с Осинки
http://www.domnika.ru/page/shapka-robin
|
|
Вязаные береты |
|
|
Десять правил королевской осанки |
Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься... |
|
Секрет роскошных волос. |
|
|
|
Осторожно: мысли.. |
Всё, что приходит в вашу жизнь, вы притягиваете к себе сами. Притягиваете силой образов, которые постоянно держите в голове. Ваша жизнь – это то, что вы думаете. Всё, что происходит в вашем сознании, вы притягиваете к себе. |
|
УПРАЖНЯЕМСЯ В ЛИФТИНГЕ. |
Лифтинг-гимнастику можно делать дома! Предлагаем вам комплекс специальных гимнастических упражнений для кожи лица и шеи. Цель этих упражнений – повысить тонус кожи и разгладить морщины. Вам нужно только регулярно выполнять упражнения и наслаждаться результатом, который не заставит себя ждать.
Гимнастика для лица, как и любая тренировка начинается с разминки.
На ушах имеется множество точек, отвечающих за функционирование практически всех органов нашего тела. Вращательными движениями и надавливаниями на мочку уха, можно поднять общий тонус или размяться перед тренировкой.
Завершить тренировку лица можно акупунктурой: для этого достаточно пройтись по всем точкам лица для укрепления мышц. Напомним о них.

|
|
Забавная шляпка и сумочка для девчонок |
|
Результат теста "Какой вы кот?" |

|
|
АРОМАТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ |
Эфирные масла-это один из неизменных ингредиентов для ухода за своей внешностью на Востоке
Этот способ сохранения красоты и замедления процессов старения кожи использовала еще легендарная египетская царица Клеопатра
Красота и здоровье женщины -ее богатство,и для того,что бы его сберечь,нужно приложить много усилий
Попробуйте применить эти методы на практике и результат не заставит себя ждать
Аромамасла стимулируют кровообращение, активизируют процессы клеточного дыхания, нейтрализуют действие вызывающих старение свободных радикалов и обладают способностью усиливать регенерацию тканей.
Регулярное использование различных эфирных масел позволяет не только тонизировать и освежить кожу, но и разгладить мелкие морщинки. а глубокие морщины сделать менее заметными.
Использовать эфирные ароматические масла в целях омоложения можно тремя способами.
|
|
Вселенские Законы |
|
|
Проживающему на Планете Земля. |
|
|
Как смягчить кутикулы в домашних условиях? |

|
|
НАСТОЙКА МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ "ТРИ В ОДНОМ". |
|
|
Красивая талия, аппетитные бедра – домашняя работа |

Тонкая талия – мечта любой женщины. К сожалению, даже такое счастливое событие, как рождение малыша, оставляет на теле неприятные отметины. Избавиться от них можно, и легко – стоит только очень захотеть.
|
|
Медовый массаж лица |

Целебные свойства пчелиного меда уже давно и успешно используются в косметической индустрии и медицине. Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
|
|
Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю... |

|
|