Молитва 1 (понедельник) . Архангелу Михаилу

Великий архистратиже Божий, Михаиле, победитель демонов, победи и сокруши всех врагов моих видимых и невидимых. И умоли Господа Вседержителя, да спасет и сохранит меня Господь от всех скорбей и от всякой болезни, от смертоносной язвы и от напрасной смерти, о, великий архангеле Михаиле, ныне и присно и во веки веков. Аминь.



Молитва 2 (вторник). Архангелу Гавриилу

О, святый великий архангеле Гаврииле, Божию Престолу предстояй и озарением от Божественного света осиянный, ведением же непостижимых тайн о превечней премудрости Его просвещенный! Всеусердно молю тя, настави мя к покаянию от злых дел и ко утверждению в вере моей, укрепи и огради душу мою от искушений прельстительных, и умоли Создателя нашего о отпущении грехов моих. О, святый великий Гаврииле архангеле!
Не презри мене грешнаго, молящегося тебе о помощи и заступлении твоем в веце сем и в будущем, но присно помощник мне явися, да непрестанно славлю Отца и Сына и Святого Духа державу и твое предстательство во веки веков. Аминь.



Молитва 3 (среда). Архангелу Рафаилу

О, святый великий архангеле Рафаиле, Престолу Божию предстояй! Ты, благодатию от всемогущаго врача душ и телес наших тебе данною, праведнаго мужа Тoвита от слепоты телесныя исцелил еси, и сына его Товию, спутешествуя ему, от злого духа сохранил еси. Всеусердно молю тя, буди мне путеводитель в жизни моей, сохрани от всех видимых и невидимых враг, исцели душевныя и телесныя болезни моя, управи жизнь мою к покаянию во гресех и ко творению добрых дел. О, святый великий Рафаиле архангеле! Услыши молящегося тебе и сподоби в здешней и будущей жизни благодарити и славити общаго Создателя нашего в бесконечные веки веков. Аминь!



Молитва иная (среда). Архангелу Рафаилу

О, великий архистратиже Божий Рафаиле! Ты еси путеводитель, врач и исцелитель, руководствуй меня ко спасению и исцели все болезни мои душевные и телесные, и приведи меня к Престолу Божию,
и умоли Его благоутробие за грешную душу мою, да простит меня Господь и сохранит от всех врагов моих и от злых человек отныне и до века. Аминь.



Молитва 4 (четверг). Архангелу Уриилу

О, великий архистратиже Божий Урииле! Ты еси сияние огня Божественнаго и просветитель помраченных грехами: просвети ум мой, сердце мое, волю мою силою Святого Духа и настави мя на путь покаяния и умоли Господа Бога, да избавит мя от ада преисподнего и от всех врагов моих видимых и невидимых, всегда ныне и присно и во веки веков. Аминь.



Молитва 5 (пятница). Архангелу Селафиилу

О, великий архистратиже Божий Селафииле! Ты молиши Бога за людей верующих, умоли Его благоутробие за меня, грешную, да избавит меня Господь от всех бед и болезней и от напрасныя смерти и да сподобит меня Господь Царствия Небеснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.



Молитва 6 (суббота). Архангелу Иегудиилу

О, великий архистратиже Божий Иегудииле! Ты еси ревностный защитник славы Божией.
Ты возбуждаешь прославлять Святую Троицу, пробуди и меня ленивого, славить Отца и Сына и Святого Духа и умоли Господа Вседержителя да созиждет во мне сердце чисто, и дух прав да обновит во утробе моей, и духом Владычним да утвердит меня покланятися Богу духом и истиною Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков.
Аминь.



Молитва 7 (Воскресение). Архангелу Варахиилу

О, великий архистратиже Божий архангеле Варахииле! Предстоя Престолу Божию и оттоле принося благословение Божие в домы верных рабов Божиих,
испроси у Господа Бога милосердия и благословения на домы наша, да благословит Господь Бог и нас от Сиона и от Горы Святыя Своея и умножит изобилие плодов земных и подаст нам здравие и спасение и во всем благое поспешение, на врагов победу и одоление и сохранит нас на многия лета, да единодушно славим Бога Отца и Сына и Святого Духа, ныне и присно и
во веки веков. Аминь.




TATYSIY

 Ну а теперь про зеркала.
 
Зеркала издревле считались магическими предметами. Девушки высматривали в них суженого, маги узнавали будущее. На востоке зеркала вешали перед входом в дом для защиты от злых сил, в странах Африки носили на груди как амулеты... Мы же сегодня вешаем их для красоты и удобства, даже не задумываясь над тем,
что зеркала призваны очищать ауру жилища от негативной энергии и
привлекать удачу. Что повешенные не там и не так, они превращаются во врагов и работают против нас. 

Итак, чтобы ваше зеркало было вам другом, а не врагом, запомните
несколько простых правил.

В прихожей желательно иметь большое зеркало, висящее
вертикально и отражающее фигуры входящих с головы до ног или хотя бы до пояса. Если в вашем доме часто бывают посторонние люди, поставьте рядом с зеркалом сосуд с водой, например, изящную вазу. В этом случая вся отрицательная энергия, которую приносят с собой недоброжелательные люди, будет тонуть в этой воде, не
причиняя вам вреда. Вам же останется лишь раз в неделю поменять воду.

От прямоугольного зеркала лучше отказаться, ведь любые углы
способствуют накоплению негативной энергии. В этом плане овальная форма – как раз то, что нужно. Не  менее важно правильно расположить зеркало. Плохо, если, войдя в прихожую, вы видите одновременно и себя, и входную дверь. В этом случае неблагоприятная энергия, попав вместе с входящим в дом, умножится, отразившись в зеркале.

Идеальный вариант повесить зеркало так, чтобы входная дверь в нем не отражалась.

В гостиной зеркала нужно вешать обдумано, повинуясь не мимолетному желанию, а исходя из того, что они будут отражать. Бросив взгляд в зеркало, вы не должны видеть улицу, дорогу, машины или прохожих. Волшебное стекло должно отражать либо входящего, либо противоположную стену. Форма зеркала,
висящего в комнате, может быть и квадратной и прямоугольной, как вам нравится.
В спальне зеркал вообще быть не должно, несмотря на
последние модные тенденции. Потолочные и настенные зеркала, отражающие кровать супругов, могут запросто разрушить даже самый крепкий брак. Между мужем и женой то и дело будут
возникать ссоры, недопонимание и обиды. Позже к ним прибавятся и
проблемы со здоровьем.

В кухне зеркало вешать не обязательно, но уж если оно есть, то пусть в нем отражается кухонная плита или обеденный стол. Такое зеркало будет приумножать ваше богатство и способствовать процветанию.

Поговорите по душам Купив новое зеркало, не торопитесь вешать его на стену. Для начала поговорите с ним как с другом, попросите охранять вас и вашу семью, приумножать ваше богатство,
защищать от невзгод и болезней. В любой день на растущей Луне окропите новое зеркало водой, освященной в церкви, и прочите такой заговор:

«Помоги мне, зеркало, в моем деле,
Чтоб враги-недруги не посмели
Дело мое загубить, Дух Святой перебить.
Чтобы всем в моем доме хорошо жилось,
Сытно елось, сладко спалось.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь»

Зеркало-враг


Наши предки считали, что зеркала запоминают все события, немыми
свидетелями которых они стали. По этой причине никогда не смотрите в зеркало, когда вы в плохом настроении или чем-то расстроены. Оно
запомнит информацию, и потом каждый раз, когда вы станете смотреть в него, у вас будет портиться настроение.

Когда вы больны или переутомлены, реже смотритесь в зеркало.
И ни в коем случае не ругайте себя перед ним: обиженное, оно «припомнит» вам все. Лучше подходите к зеркалу с улыбкой. А перед тем как отойти от него, еще раз улыбнитесь и пожелайте себе успехов. Усиленная и возвращенная зеркалом положительная энергетика поможет снять стресс, поднять настроение, настроить на удачу. Ведь мы закладываем в зеркало программу, а оно программирует нас. По этой же причине никогда не вешайте дома чужих зеркал. Возможно, они были свидетелями ссор,
скандалов или даже убийства. Если это так, то ничего кроме негатива они в вашу жизнь не привнесут.

Если уж вам ужас как захотелось приобрести старинное зеркало в антикварном магазине, внимательно осмотрите его.
Зеркало-врага можно распознать по трем признаком. От него всегда веет холодом, перед ними гаснут церковные свечи, а на ощупь оно слегка шероховатое.
 
Важно:

· Не допускайте того, чтобы зеркала в доме покрывались пылью и
грязью. В этом случае их защитная функция ослабевает, и они начинают излучать негатив.

· Зеркала нельзя продавать, сдавать в комиссионные или
антикварные магазины, иначе ваше благополучие окажется в руках человека, купившего зеркало. Поручиться, что это человек доброжелательный, не может никто.

· Зеркала, бывшие в употреблении, не стоит покупать даже у знакомых. Иное дело – те, которые переходят в вашей семье из поколения в поколение. Такие зеркала -- добрые и негативной энергии в дом не принесут.

Меня иногда спрашивают, зачем занавешивают зеркало, если в доме покойник. Версий тут много, на главная одна: душа умершего может увидеть себя в зеркале и придти в такое замешательство, ужас, смятение, что может не найти дорогу в высшие сферы и остаться в доме.

По всем вопросам по рассылке можете писать мне через форму обратной связи на моем сайте www.vedovstvo.ru

Тело человека состоит из 5 элементов. Огонь, Земля, Вода, Воздух и Эфир
(пространство). Наши пальцы представляют эти элементы. Например, указательный палец представляют элемент воздуха, а  средние пальцы представляют собой  элемент пространства. .Соединив пальцы  в различных комбинациях можно увеличить, уменьшить или сбалансировать эти 5 элементов. Эти комбинации  мудр предназначены для противодействия конкретным  заболеваниям.  Кроме того, каждый элемент связан с определенной чакрой. Таким образом, мудры также помогают в активации чакр. .Например, безымянный палец представляет элемент земли и  корневую чакру. Использование определенной мудры активизирует корневую чакру.Наверняка Вы еще слышали о акупрессуре и рефлексологии. На руках
имеются биологически активные точки , которые соответствуют тому или
иному органу. Аналогичным образом, мудры помогают лечить проблемы,
возникающие в конкретном органе.
В прошлые века люди делали все своими руками, на которых расположены
все эти активные точки и были намного здоровее, чем наше поколение, так как за нас все делают электроприборы.
Поэтому давайте начнем изучать эти чудодейственные, но очень  редкие в
интернете целительные мудры, которые любезно предоставил нам целитель
 Himanshu
Начнем вот с такой смешной мудры. у нас ее называют "фига".



Кашьяпа мудра - мудра для баланса и защиты от негативных энергий

Кашьяпа Мудра -объединение мужского и женского начала, создает уплотнение
от негативных энергий. Используйте ее, когда вы попадаете в конфликтную ситуацию или когда Вы находитесь в группе отрицательных людей.
Вы можете держать эту мудру при посещении места с темным прошлым.
Как объединение мужского и женского, эта мудра помогает в создании баланса
и заземления.
Сделайте кулак и держать кончик пальца между площадкой среднего пальца
и безымянного , как указано на снимке. Сядьте удобно с ладонями
вверх. Дышите глубоко и расслабьте туловище. Вы можете держать эту мудру
в течение 5 до 15 минут.

Утверждение в виде аффирмации: Я защищен и испытываю блаженство.

2 мудра.


Kamajayi мудра - мудра для преобразования чрезмерной сексуальной энергии
в творческую духовную энергию в индуистской мифологии, Kamdeva, бога желания были уничтожены Господь Шива энергией своего третьего глаза. С этого момента, бога желания существуют во всем космосом в бестелесные формы. История имеет учение, Кама (желание) может быть преобразована в творческую энергию через мудрость. Kamajayi Мудра помогает в преобразования сексуальной энергии. Отток сексуального желания (Кама) и страсть через чувства направлены внутрь и вверх помогая тем самым в высоту творческих и духовных способностей. Эта мудра не следует практиковать из чувства вины или побуждение репрессий, но и channelize энергии за то, что повышенный человека. Эта мудра также творит чудеса с переваривания и всасывания питательных веществ. Вы можете сделать это мудра при ходьбе, сидя или лежа. Для этого мудра, вам нужно нажать ногтем большого пальца с кончиком указательного пальца. Остальные пальцы остаются свернулся и непринужденно. Утверждение: Я здесь для высшей цели. Я творческий, духовный и мирный человек." border="0">

Kamajayi мудра - мудра для преобразования чрезмерной сексуальной энергии в творческую духовную энергию
 Kamajayi Мудра помогает в преобразовании сексуальной энергии. Отток
сексуального желания (Кама) и страсть через чувства направлены внутрь и
вверх помогая тем самым повысить творческие и духовные способности. Эту
мудру не следует практиковать из чувства вины. Эта мудра также творит чудеса с перевариванием и всасыванием питательных веществ.
Вы можете сделать эту мудру при ходьбе, сидя или лежа. Для этого
 Вам нужно сжать ноготь большого пальца с кончиком указательного
пальца. Остальные пальцы остаются в непринужденном состоянии.

Утверждение: Я здесь для высшей цели. Я творческий, духовный и мирный человек.

3 мудра.



Chandrakala мудра - мудра для детоксикации легких и толстой кишки

Chandrakala Мудра Мудра используется в индийских танцах. Мудра, кроме того, имеет ряд преимуществ для здоровья. Использование этой мудры в течение 10 -15 минут
в утренние или вечерние часы снимает с легких и толстой кишки накопленный мусор, которая проявляет себя в виде кашля в легких и непереваренной пищи
в толстой кишке ( брожение, вздутие, газы). Это очень полезно для людей,  страдающих от астмы и хронического запора.
Чтобы сделать Chandrakala мудры, вы должны расширить указательным и большой палец, как указано на снимке . Большим и указательным пальцем будет перпендикулярно друг к другу. Другие пальцы прижимаются к ладони.

Утверждение: Я очищаюсь. В следующие несколько минут, я буду чистым, свежим и энергичным.

4 мудра.



Kapittha мудра - мудра для сексуального исцеления и повышения чувствительности

Kapittha Мудра приводит к связи между сердцем и тазом. Эта мудра помогает в развитии преданности к партнеру. Kapittha мудра представляет сексуальный союз. Ее практика приводит к сексуальному исцелению,  освобождению вины и испорченного отношения к сексуальности.
Он стимулирует либидо, улучшает чувствительность и приводит к единству сердец с партнером.
Чтобы сделать Kapittha мудра, вам нужно вставить палец между указательным
и средним пальцами, как указано. Остальные пальцы закроется в кулак ( обычная фига) . У этой мудры (сидя в удобном положении) левая рука будет размещена на сердце , а  правая рука опустится на таз. Закройте глаза, расслабьтесь и дышите естественно. Почувствуйте единство чувственности и духовности и слиянии двух потоков энергии.
Вы можете сделать эту мудру в течение 10-15 минут или в случае необходимости.
Эта мудра отлично подходит для людей, входящих в соитие с партнером
или для тех, кто чувствует холод в отношениях из-за стресса и тревоги.  
 
Дополнительная информация о том - когда кушать и пить.

Когда воздух освещает солнце-это подходящее время для принятия пищи (индикатор-  когда дыхание течет через правую ноздрю ), а когда воздух освещает луна, человек должен пить воду или спать (то есть, когда дыхание течет через левую ноздрю  ).
Оказывается- - тепло внутри тела увеличивается, когда дыхание течет через правую ноздрю, создавая тем самым идеальную среду для пищеварения.Напротив, тепло внутри тела уменьшается, когда мы вдыхаем через левую ноздрю, что делает его идеальным местом для охлаждения жидкостей или для отдыха.

5 мудра.




Kangula мудра - для выявления скрытых талантов и развития интуицииKangula мудры регулирует биоритмы человека .соединяя его с  ритмом  Земли. Это помогает
в выявлении скрытых талантов, пробуждая интуицию и улучшения пищев арения.
Чтобы сделать Kangula мудра, вам просто нужно свернуть кольцом 2 пальца на ладони (большой и мизинец) , а другие три пальца сложить внутрь, касаясь кончиком пальцев ладошки, как указано. Держать обеими руками с ладонями вверх
на бедрах. Дышите нормально, удерживая свое внимание на пупке. Вы можете практиковать это в течение 10 - 30 минут.

Утверждение: У меня есть огромный скрытый потенциал и он раскрыт.

6 мудра



Бронхиальная мудра - для лечения астмы и бронхита

Бронхиальная мудра является полезным для людей, страдающих от респираторных заболеваний, астмой и бронхитом, вызванных аллергией из-за загрязнения окружающей среды, образа жизни или  из-за несбалансированной диеты.  Люди, страдающие от этих заболеваний, испытывают грусть, слабость, одиночество и депрессию.Бронхиальная мудра наряду с астмой Мудра помогает в устранении проблемы. Эти мудры выступают в качестве дополнительного лечения. Кроме этих мудр, пациенты должны менять свой образ жизни и  соблюдать диету. 
Чтобы сделать Бронхиальная мудра нужно прижать мизинца к основанию большого пальца, безымянный палец на складку между 1 и 2 фалангами большого пальца, а средний палец на площадке большого пальца. Указательный палец будет оставаться выпрямленным. Это трудная мудра. Возьмите в помощью второго человека, чтобы исправить свои пальцы в заданных точках. Делайте это в течение 5 минут три раза в день вместе с Астма мудрой .

Утверждение: Каждое дыхание держит энергию. Меня исцелила эта энергия.

7 мудра.



Макара мудра - для активизации запаса энергии

Макара означает крокодила на санскрите. Крокодил известен своей силой. После длительного периода отдыха крокодил может конвертировать свой запас энергии быстро и наброситься на свою жертву с молниеносной скоростью. Человека должен обладать аналогичным запасом энергии. Макара Мудра помогает в накоплении и реализации  запаса энергии. Макара мудра особенно полезно для людей, которые чувствуют себя подавленными, в разочаровании и слишком больших перенесенных испытаниях Об этом можно легко судить по мешкам под глазами и темным кругам вокруг них. Макара Мудра помогает, если у вас есть подобные физические симптомы. Макара мудра успокаивает ум. Это дает вам силу и спокойствие.

Располагаем пальцы, как показано на фото. Использовать эту мудру можно три раза в день в течение 5 до 10 минут.
Наряду с Макара Мудры, вы должны принять питательную диету и практиковать глубокое дыхание в открытых зеленых пространствах. 

8 мудра.



Vajrapradama мудра - мудра для укрепления доверия и борьбы с неуверенностью

Vajrapradama Мудра работает, принимая космическую энергию и дает ощущение собственной уверенности. Есть моменты, когда мы чувствуем себя опустошенными . Наше умственное, физическое и эмоциональное состояние кажется, совершенно не в состоянии решать даже мельчайших повседневных проблем. Мы хотим куда-то бежать.  Vajrapradama мудра наряду с медитацией и некоторыми дыхательными упражнениями приходит к спасению.
Эта мудра помогает создать необходимую уверенность и доверие изнутри. Соедините пальцы обеих рук, как показано на рисунке и держите их в передней части грудной клетки. Посидите некоторое время в медитации и сконцентрируйтесь на спокойном своем дыхании.
Утверждение: Я полон уверенности, равновесии и самостоятельности. Природа наделяет  и поддерживает меня своей энергией.
 
9 мудра 



Ушас мудра - мудра для раскрытия творчества и центра удовольствия

Ушас Мудра приводит к изменениям. Ушас мудра активизирует вторую чакру (Свадхистана). Вторая чакра связана с сексуальностью и творчеством. Ушас мудра направляет сексуальную энергию второй чакры вверх , обогащая ею высшие чакры.
Ушас мудра помогает нам проснуться утром. Практика этой мудры в течение 15 минут каждый день. Ушас мудра дает ясность, улучшает умственную активность, усиливает удовольствие импульсы и выпускает ваш творческий потенциал. 
Как сделать Мудру Ушас: Соедините руки в замочек. при этом для мужчин- большой палец правой руки будет над большим пальцем  левой руки, а для женщин,-большой палец левой руки будет над большим пальцем правой руки. Нанесите небольшое давление со стороны доминирующих пальцев.

Утверждение: Я проявляю удовольствие и радость. Я творческий, привлекательный и красивый.
Дополнительная информация: для снятия стресса и напряжения - массаж по часовой стрелке, как показано на картинке.


для крепкого сна без храпа.

Залить несколько капель чистого масла миндаля в каждую ноздрю перед сном. Спокойной ночи,- это один из самых простых средство от бессонницы.
Смазывать миндальным маслом ноздри очень полезно для людей, живущих в сухом климате и для людей, которые живут с кондиционерами. Миндальное масло предотвращает возникновение аллергического насморка, от полипов в  носу, синуситов и преждевременного поседения волос.  по материалам сайта-learningdays.tumblr.com
Если Вас заинтересовала информация, то продолжение следует.
Информации очень много, так что каждый день буду выкладывать Вам новую в усваиваемом виде :)

Благодарю Вас за внимание :)

мудры для выздоровления на fljuida.com

Лимонный сок:

Сохранит цвет овощей. Иногда в процессе приготовления картофель и
цветная капуста темнеют. Овощи сохранят хороший яркий цвет, если
добавить в воду, в которой они варятся, одну чайную ложку свежевыжатого
лимонного сока.

Удалит запах от разделочной доски. Для устранения запаха, доску
промойте и протрите ломтиком свежего лимона или губкой, смоченной в
свежевыжатом лимонном соке.

Сохранит цвет зелени. Если перед подачей на стол
сбрызнуть зелень свежим лимонным соком, она не потемнеет. Это касается и
фруктовых салатов. Вы можете сделать их чуть раньше, просто капните на
ломтики яблочка немного свежего лимонного сока.

Отбелит деликатные ткани. Отбеливатели на основе хлора, которые обычно
используются в домашнем хозяйстве, могут оставлять на ткани желтые пятна
вследствие реакции, происходящей между хлором и железом, содержащимся в
воде. Если вы хотите, чтобы изделия из деликатных тканей оставались
белоснежными, замочите их на 30 минут в воде, в которую добавлен
лимонный сок и пищевая сода.

Удалит пятна от пота. Не тратьте деньги на химчистку: уродливые пятна
пота с одежды можно удалить простым и дешевым способом. Просто протрите
их раствором, состоящим из равного количества лимонного сока (или
уксуса) и воды.

Усилит действие стирального порошка. Если вы достали из шкафа одежду,
которую носили в прошлом сезоне и обнаружили, что на ней появились пятна
от сырости, сделайте пасту из лимонного сока и соли. Натрите ей
пораженные участки, а затем высушите на солнце. Повторяйте процедуру до
тех пор, пока следы сырости не исчезнут полностью. Таким же образом
можно удалить пятна и ржавчину.

Отстирает белую одежду. Лимонный сок – эффективное и безопасное
средство для отбеливания. Добавьте его в воду для стирки: одежда
останется белой и будет иметь аромат лимона.

Удалит пигментные пятна. Прежде чем купить специальный крем для
удаления пигментных пятен, попробуйте вывести их с помощью лимонного
сока. Нанесите его на кожу, оставьте на 15 минут, затем смойте. А еще
лимонный сок – эффективное средство против лоснящейся кожи.

Сделает пряди яркими. Чтобы получить яркие пряди волос, смешайте 50 мл
лимонного сока и 150 мл воды и вымойте этим раствором волосы. Высушите
волосы на солнце. Вымойте шампунем. Для достижения лучшего эффекта,
повторяйте процедуру один раз в день в течение недели.

Укрепит ногти. Налейте в миску 200 мл горячей воды, такой, чтобы
выдержали руки. Добавьте сок половины лимона и подержите в ней руки в
течение 5 минут. Так как кожа вокруг ногтей более жесткая, протрите её
лимонным соком.

Удалит пятна от овощей или фруктов. Когда мы собираем ягоды или готовим
салаты, на наших руках часто остаются пятна, которые трудно отмыть
мылом. Нанесите на кожу рук неразбавленный лимонный сок, подождите
несколько минут, а затем вымойте руки теплой водой с мылом. При
необходимости повторите процедуру несколько раз, это не повредит вашей
коже, а упрямые пятна исчезнут.

Смягчит сухую кожу локтей. Сухая кожа локтей зудит и имеет очень
некрасивый вид. После нескольких процедур с лимоном, вы решите эту
проблему. Смешайте лимонный сок и соду для выпечки. Полученный скраб
втирайте в локти, чтобы снять ороговевший слой, а кожа смягчилась и
стала гладкой.

Сделает кожу лица чистой и сияющей. Кожа лица будет светлой и сияющей,
если вы будете протирать его лимонным соком. При проблемной коже вы
можете несколько раз в день очищать лицо лимонным соком. После
нескольких дней ваше лицо будет выглядеть намного лучше.

Урегулирует пищеварение. разведите две чайные ложки свежевыжатого
лимонного сока в 2 стаканах горячей воды и пейте по утрам натощак.
Лимонный сок поможет регулировать пищеварение. Некоторые диетологи
рекомендуют пить эту смесь для похудения.

**************************************

Так же из лимона можно сделать отличные закуски, на сайте http://cooking.ua/recipes/zakuski вы сможете узнать подробнее как о закусках с лимоном, так и о многих других!

Серия сообщений "кулинарные советы":
Часть 1 - Классические сочетания продуктов.
Часть 2 - Подборка кулинарных хитростей
...
Часть 5 - Тайны кулинарного искусства: Мясо
Часть 6 - Сколько и как варить субпродукты?
Часть 7 - Необычное использование лимонного сока.
Часть 8 - 18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!
Часть 9 - ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ
Часть 10 - Кулинарные хитрости.

Если вы, по каким- то причинам, не еди­те майонез, то мой со­вет для вас
Я очень давно не исполь­зую майонез даже для заправки салатов.
Вместо него я готовлю соус, который ему ни­чем не уступает.
Мои гости никогда не заме­чают подмены.



Чтобы приготовить 200 г такого соуса понадобится:

3 ст. ложки оливкового масла,
1 ст. ложка лимонного сока (или яблочно­го, рисового уксуса),
1 ч. ложка горчицы,
7 ст. ло­жек сметаны, соль, перец — по вкусу.

Смешать до однородного состояния масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец.
Добавить сметану и перемешать.
Отлично подходит к са­латам. Его приятно просто есть с гренками.

Источник:http://делайтак.рф/

Серия сообщений "кулинарные советы":
Часть 1 - Классические сочетания продуктов.
Часть 2 - Подборка кулинарных хитростей
...
Часть 7 - Необычное использование лимонного сока.
Часть 8 - 18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!
Часть 9 - ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ
Часть 10 - Кулинарные хитрости.

В последнее время в холодную погоду из теплой одежды  стал популярным пуховик.  В нем тепло, легко и комфортно. Но какой бы одежда не была хорошей, когда-то она все же
требует чистки или стирки. И у владельцев пуховиков часто возникает
вопрос: «Как постирать пуховик правильно дома?» 

В целом, качественный пуховик стоит дорого. Поэтому, далеко не каждый владелец рискнет отдать его в химчистку в случае загрязнения. Часты случаи, когда назад из химчистки
мы получаем вещи: полинявшие и полностью утратившие свой изначальный
вид. Вот тут и встает вопрос: «Как постирать пуховик правильно дома?».
Большинство из нас отдают предпочтение обычной чистке. Но, от существенных загрязнений подобным  образом избавиться невозможно. Так что, ручной или же машинной стирке
место быть.
Нужно лишь знать, каким образом произвести такую «нежную» процедуру у себя дома правильно, чтобы не испортить набивку пуховика в целом.

Как постирать пуховик правильно в машинке?

Все мы знаем, что после стандартной стирки в стиральной машинке пух сбиваться в комки. Что и
представляется нежелательным. Вернуть пуховику после этого его изначальный вид проблематично, а порой даже представляется невозможным.
Стирку в машинке следует производить, только используя деликатный режим. Температура же воды во время стирки не должна превышать сорока градусов. Горячая вода оказывает
пагубное воздействие на пух, сводя его свойства по сохранению тепла.
Перед тем, как постирать пуховик,  необходимо отстегнуть от него пояс и капюшон. Застегнуть
совершенно все замки (пуговицы, молнии). В противном случае, молния посредством деформации попросту выйдет из строя, а пуговицы в результате не будут застегиваться должным образом (произойдет существенный износ мест их фиксации).
Так же, как и перед стиркой большинства вещей, пуховик следует вывернуть наизнанку. В случае наличия на изделии различных пятен или же других загрязнений, то их стоит обработать незначительным количеством моющего средства и определенное время подождать.
Делать отжим вручную хлопотно. Лучше всего это сделать в машинке на небольших оборотах. Плюс, мячики для тенниса, помещенные в барабан, во время отжима будут
взвивать пух, не давая ему скомкиваться.

Для того, чтобы постирать пуховик оптимально подойдут специальные жидкие средства. После
полоскания они вымываются намного лучше порошка. Плюс, они значительным
образом увеличивают как теплосберегающие, так и водоотталкивающие
свойства пуха. Дело в том, что гранулы порошка, содержащие абразивные
вещества, из пуха, к сожалению, не вымываются.

Как постирать пуховик вручную?
Придерживаясь установленных правил, и ручная стирка пуховика, имеет право на жизнь.
Температура воды должна достигать тридцатиградусной отметки, не более. Разведя жидкое моющее средство в такой воде, помещаем в нее пуховик. Прополаскивать вещь, в
итоге, следует больше трех раз.

Отбеливателям и всевозможным красителям – НЕТ. Без комментариев…

Сушим же наш пуховичок «строго» в помещении. Сушка на улице или сквозняке сведет все ваши
усилия на «ноль». Ко всему этому не забудьте, что сушим наш пуховик в
горизонтальном положении, чтобы пух не сбился в одну сторону.
После того как пуховик высох и пару раз встряхнув его, чтобы пух стал на «место» — можно смело отправляться…
Теперь, при необходимости, вы знаете, как постирать пуховик правильно дома, и без проблем справитесь с этой задачей.
Пуха вам, но не «комка»!!!

subscribe.ru/group/klub-zdorovya-dlya-teh-komu-za-sorok/3156274/

Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.
У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.
Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений, разработанных на основе одного из древнейших направлений йоги – йоги Патанджали.
«Их можно выполнять, где и когда вам удобно, – объясняет она. – Этот короткий терапевтический комплекс может занять всего 5–10 минут, и для него не нужны ни коврик, ни специальная одежда – только стена и немного свободного времени. Результат зависит лишь от того, насколько качественно вы прорабатываете каждую форму. Ориентироваться лучше на свои ощущения: в том положении, где вы почувствовали большее напряжение, стоит остаться подольше».

1. Поворот головы

Поставьте ноги на ширину бёдер, опустите руки вдоль туловища, выпрямите спину. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание и несколько раз не спеша поверните голову вправо- влево, стремясь вывести подбородок за линию плеча. Сделайте выдох. Повторите движение 5–7 раз.
«Повороты головой на задержке дыхания уменьшают напряжение в шее и улучшают кровоснабжение мозга, – рассказывает инструктор. – В йоге упражнения такого типа называют «крийя», они оказывают на организм очистительное действие. Повороты головы помогают избавиться от отрицательных эмоций, взбодриться и прояснить сознание. Если в течение 2–3 месяцев делать это упражнение каждый день, снимаются блоки в шейном отделе позвоночника, повышается работоспособность».

2. Наклон головы

Встаньте прямо: ноги на ширине бёдер, руки свободно опущены вдоль туловища, взгляд направлен прямо перед собой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание и не спеша трижды коснитесь подбородком поочерёдно правой и левой ключиц. Сделайте выдох. Повторите движение 5–7 раз.
«Это движение улучшает кровообращение мозга, – объясняет Татьяна Голдман. – Кроме того, оно способствует вытяжению трапециевидной мышцы и помогает снять напряжение спины».

3. Прогиб в грудном отделе

Встаньте на расстоянии 50 см от стены: стопы вместе, вытянутые вверх руки лежат на стене. На вдохе прогнитесь в грудном и поясничном отделах позвоночника, стремясь прижать грудную клетку к стене, и посмотрите на потолок. С выдохом вернитесь в исходное положение. Повторите 5–7 раз.
«Упражнение растягивает грудной отдел позвоночника, увеличивает объём легких, повышает подвижность плечевых суставов, раскрывает грудную клетку, улучшает осанку и активно насыщает организм кислородом», – объясняет инструктор.

4. Вытяжение


Отступив от стены на метр, положите на неё ладони. Дышите через нос. На вдохе прогнитесь в грудном отделе позвоночника, посмотрите вверх. На выдохе наклонитесь, опустив взгляд на живот (колени и локти прямые). Повторите 5–7 раз.
«Прогибаясь на вдохе в грудном отделе, мы увеличиваем объём легких на 20%, – объясняет Татьяна Голдман. – Наклон на выдохе повышает подвижность плечевых суставов, улучшает осанку и уменьшает напряжение в шее и грудном отделе позвоночника. Даже выполнив лишь это упражнение вне комплекса, вы почувствуете себя бодрыми и отдохнувшими».

5. Наклон к ноге

С выдохом потянитесь пальцами правой руки к правой стопе (плечи и бёдра держите на одной линии). Важно не коснуться пола, но воздействовать на плечевой сустав опорной руки. Если шея напряжена, мягко покрутите головой, чтобы расслабить её. Повторив движение 5–7 раз, в последний задержитесь в наклоне на 5–7 циклов дыхания. Затем сделайте серию наклонов с другой руки. Ещё раз потянитесь той стороной, где вы чувствовали большее напряжение.
«Наклоны способствуют вытяжению всей поверхности спины и задней поверхности ног, а также повышают подвижность плечевых суставов и улучшают осанку», – отмечает инструктор.

6. Подъём ноги

Если плечи ещё напряжены, сделайте ими несколько вращательных движений, чтобы их расслабить. Примите исходное положение. Наклонившись вперёд, переведите взгляд на живот, чтобы вытянуть и расслабить мышцы шеи. На вдохе отведите выпрямленную правую ногу назад и вверх; с выдохом опустите её на пол. (Не уводите бедро в сторону: корпус остается неподвижным. Важно выполнять упражнение верно, даже если получается поднять ногу совсем невысоко).
Повторите 5–7 раз, в последний раз задержав ногу на весу и вытянув её так, будто пяткой толкаете невидимую стену. Все повторите с другой ноги.
«Отводя ногу назад, мы укрепляем пресс и межпозвоночные мышцы, в особенности те, что поддерживают поясничный отдел позвоночника, – говорит Татьяна Голдман. – Кроме того, это упражнение помогает поддерживать в тонусе бёдра и ягодицы».

7. Скрутка позвоночника

Встаньте вплотную к стене, повернувшись к ней правым боком. Согнув, поднимите правое колено так, чтобы бедро оказалось параллельно полу (голень и бедро формируют угол 90 градусов, правая стопа расслаблена, левая – параллельно стене на расстоянии 30 см). Вытяните руки, распрямите пальцы ног и рук. Правое плечо легко коснётся стены, а ваша задача в том, чтобы прижать к стене противоположное плечо.
Вытягиваясь, взглядом скользите вдоль рук к потолку. Мягко покрутите головой, чтобы снять напряжение в шее, расслабьте живот. Оставайтесь в этом вытяжении в течение 7–8 вдохов-выдохов. Повернитесь к стене другим боком и сделайте упражнение зеркально. Повторите вытяжение той стороны, где вы почувствовали большее напряжение.
«Скрутка позвоночника укрепляет межпозвоночные мышцы и постепенно уменьшает искривление, возвращая позвонки на место, – говорит Татьяна Голдман. – В ведической традиции говорят: нужно тянуться, чтобы тело было молодым и здоровым. Человек, время от времени вытягивающий позвоночник, меньше подвержен стрессам и волнениям».


Будьте здоровы!!!

Представьте ситуацию: вы находитесь на странице аутентификации какого-либо сервиса.
Многие пользователи сохраняют пароли в браузере, но может случиться так, что вы забыли этот пароль, а в поле ввода вместо него традиционно отображаются только звёздочки. Так вот, есть простой способ увидеть этот сохранённый пароль.



К примеру, мы находимся на странице аутентификации аккаунта Google. Пароль сохранён в браузере, но мы видим только звёздочки.

Выделяем этот набор звёздочек, после чего делаем правый клик мышью и
выбираем опцию «Просмотр кода элемента». Данная опция присутствует во
всех актуальных браузерах, а в случае с IE нужно нажать F12 для вызова
меню инструментов разработки, после чего нажать Ctrl + B.

В появившемся интерфейсе уже будет выделена выбранная вами строка с
параметром «type». Делаем двойной клик по его значению «password».


Заменяем его на «text».



Теперь вместо звёздочек вы можете увидеть сохранённый пароль.


 

http://akylly.ru/2012/09/27/kak-uvi...-zvyozdochkami/

Этот удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт
состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Лекарственный сбор этих растений способен помочь при лечении всей сердечно - сосудистой системы организма. Он стабилизирует давление и укрепляет сердечную мышцу. Также,color="1b1464"> регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, делает сосуды эластичными, что предупреждает развитие склероза, инфаркта, инсульта. Это лекарственное средство стабилизирует давление, избавляет от головных болей и головокружений. Улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.

Рецепты настоя молодости, красоты и здоровья
Приготовление настойки в домашних условиях:

Рецепт 1:

1. Цветки календулы, собранные в период цветения.
2. Соцветия красного клевера (красные шишки, собранные в середине цветения растения).
3. Цветки или плоды боярышника (можно добавлять и того и другого в пропорции 1:1).
Эти три средства приготавливают, следуя одному рецепту:
Возьмите две столовые ложки мелко нарезанного растения и залейте одним стаканом качественной водки. Поставьте настаиваться в тёплое место на две недели.
Затем необходимо отфильтровать все три настойки и смешать их в равных количествах в одной ёмкости. Такую настойку необходимо хранить в тёмном месте в непроницаемой ёмкости.
Принимаем каждый день по две столовые ложки на протяжении одного
месяца. После прохождения курса лечения нужно сделать перерыв на 25-30 дней.

Рецепт 2:

Смешиваем в равных частях все три ингредиента в эмалированной кастрюле и заливаем холодной очищенной водой. Ставим на огонь и доводим до кипения, после чего кипятим на слабом огне ещё полчаса. Выключаем отвар, накрываем плотной крышкой, заматываем в полотенце и ставим настаиваться на ночь. Наутро, отвар необходимо процедить через марлю и снова немного подогреть. После этого в отвар необходимо влить две-три чайных ложечки бальзама (купить таковые можно в ближайшей аптеке) и накрыть крышкой. Примерно через три часа отвар можно разлить по стеклянным ёмкостям для дальнейшего настаивания (где-то около недели) и поставить в тёмное место, накрыв одеялом. Принимают настой по четверти
стакана через день до еды. Отвар оказывает положительное влияние на весь
организм, особенно полезен данный сбор для борьбы с хронической усталостью.

http://edazdorov.ru/

О Пресвятая Госпоже, Владычице моя Богородице, Небесная Царице! Спаси и помилуй мя, грешнаго раба Твоего, от напрасныя клеветы, от всякия беды и напасти
и внезапныя смерти.
Помилуй мя в дневных часех и утренних и вечерних, и во всякое время сохрани мя: стояща, седяща соблюди, и на всяком пути ходяща, и в нощных часех спяща снабди, покрый и заступи.
Защити мя, Владычице Богородице, от всех враг моих видимых и невидимых, и от всякаго злаго обстояния. На всяком месте и на всякое время буди ми, Мати Преблагая, стена необоримая и заступление крепкое.
О, Пресвятая Госпоже, Владычице Дево Богородице! Приими недостойную молитву мою и сохрани мя от внезапныя смерти, и даруй ми прежде конца покаяние.

Пресвятая Богородице, спаси нас!

Ты мне хранительница жизни всея явися, Пречистая; Ты мне избави от бесов в час смерти; Ты и по смерти мене упокой.
Под твою милость прибегаем, Богородице Дево: молений наших не призри в
скорбех, но от бед избави нас, Единая Чистая и Благословенная.
Пресвятая Богородице, спаси нас!

http://yantar.kiev.ua/?type=article&id=91

Иду показать  вам мою новую полочку для разных нужностей. МК нет, потому что все  очень и очень просто. Есть несколько пошаговых фото, смотрите .. все сами поймете. А будет желание и повторить не сложно ! 







Все детали из двойного  слоя картона (кроме бортов) , чтобы форму держал и не косился от клея и краски. Сначала вырезать основное дно , затем борта и приклеить к дну. Затем очередь полок, перегород и выдвижных ящичков. У меня картон очень плотный. Если у вас он не лучшего качества,то слоев картона должно быть больше. 



Обклеить все края. У меня бумага крафт, клей ПВА.





Ящички украсила простым плетением из журнальных трубочек.



http://my.mail.ru/community/moi_kar...7764D03D9C.html

АВТОР:Tatiana M. Marajo

Рецепт общеукрепляющего монастырского чая известен давно.

Но мало кто ощутил на себе его волшебную силу излечивать самые тяжелые недуги

Подробнее о том как готовить монастырский чай,читайте здесь

Горячий ароматный хрустящий сырный хлеб конечно же не заменит домашней выпечки, но иногда можно себя побаловать вкуснятиной с использованием готового батона или багета. Это вкусно, попробуйте)

Кто не пробовал осетинских пирогов, тот не знаком с пирогами вообще) Я сама русская, обожаю русскую кухню, в полном восторге от грузинских хачапури, но попробовав один раз в Осетии осетинский пирог - испытала нечто) Это действительно самое вкусное, что можно сделать из дрожжевого теста с начинкой, и с любой начинкой. Каждый из разновидностей осетинских пирогов по своему вкусен и не сравним ни с чем) В любой осетинской семье пироги на столе занимают самое почетное место, это самое основное национальное блюдо. На сколько я помню, торжественность и значимость события, по которой накрывается стол с пирогами, зависит от их количества. Три пирога - самое то, что нужно) И вы знаете, пироги умеет печь любая настоящая осетинка, с самого детства. А резать пироги нужно по особенному, как я помню, тарелку при нарезании пирогов нельзя крутить ни в коем случае. Вообще у осетинского народа очень много своих традиционных нюансов..., я очень уважаю этот народ. В Осетии до сих пор, какой современной ни была бы молодежь, со всеми гаджетами и так далее, парень никогда не закурит при старшем и никогда не заругается, если рядом стоит человек пожилого возраста. Больше всего там чтят, почитают и с огромным уважением относятся к старшим, к родителям, уважают старость. Могу долго рассказывать об Осетии, но сейчас хочу вам предложить испечь осетинский пирог: со свежим сыром или еще вкуснее - с сыром и свекольными листьями.

Кстати, узнать, как сейчас живет осетинский народ вы сможете на сайте столицы республики Южная Осетия - chinval.ru. На страницах нового сайта вы сможете узнавать, как живет, восстанавливается и развивается город Цхинвал. Здесь есть фотографии города, а еще, сайт поможет вам найти близких или знакомых, которые когда-то жили в этом городе

Продолжаем наши мастер-классы по созданию цветов из бумаги. Чувствуется мне, что скоро и цветы не нужно будет покупать, так красиво и натурально смотрятся цветы из бумаги)

Итак, в данном посте мы рассмотрим мастер-класс по созданию цветов "Хионодокса", автор, которого Astoria, рукодельница и мастерица на все руки.