говорите на воду,после умойтесь ею.

«Воды прохлада, возьми всё, что мне не надо забери, унеси, в водовороте закрути, камнем в омут опусти. Истинно!»

Напишите на листке бумаги мыслеформу.

Например:

«Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и счастья. Я светящееся существо. Я богата, успешна и счастлива во всем. Мне всегда и во всем сопутствует удача».

Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Поместите стакан между ладонями, не касаясь его. Проговорите осознанно и убежденно данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном.

masterveda.ru