Для того, чтобы закрепить желательное, для нас, поведение - необходимо делать ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ПОДКРЕПЛЕНИЕ.
Это относится и дрессировки животных и - к "дрессировки" людей.
Хотя слово "дрессировка" не полит-корректно, но суть отображает хорошо.

Например, благодарность за пищу - это будет ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ ПОДКРЕПЛЕНИЕМ (ПП).

Только не путать действительное ПП, с его имитацией.

Если благодарят с издевательством и т.п. вещами: "ой, спасибо. как это ты додумалась(-ся)?"
Подобные ПОДКРЕПЛЕНИЯ, на самом деле, обучают - ПРОТИВОПОЛОЖНОМУ. Это - ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ПОДКРЕПЛЕНИЕ (ОП)Ю

Это один из секретов ХОРОШИХ и ПЛОХИХ: учителей, воспитателей, руководителей, родителей и просто - обычных людей.

Отсутствие ПП равноценно - ОП.

Будьте благодарны и - проявляйте, показывайте эту благодарность.
Благодарность можно выразить не только словами, но и взглядом, жестом, деньгами - в конце-то концов или подарком.
Только делайте это искренне и на таком уровне, на котором тот, кому вы выражаете эту благодарность - мог ее принять и/или воспринять.

Это не значит, что нужно заваливать подарками. Это может произвести противоположный эффект.
Все должно быть в меру.
Например, когда вы дрессируете собаку и будете давать ей, в качестве ПП, по килограмму мяса, то ей не зачем стараться дальше. Давайте ей по маленькому кусочку и лишь иногда - чуть больше.
Но не забывайте ее - кормить так, как и положено пса.

Успехов вам.