Пока прогнал на уровне визуализации без особого углубления*не хочу перед сном раскрываться усиленно* - зона в районе сплетения пульсировала мощно и отдавало во всё тело, + психическое состояние очень глубокое - не знаю, как описать, но готов был провалиться в неё - действительно, сильная очень - спасибо - завтра днём попробую "на полную", благо выходной - только чертёж сделать и ещё чуть по мелочи:)
Давай, напиши тогда, что получилось. Я ее пробовала несколько раз уже и каждый раз по-разному проходит, но всегда сильные ощущения.
Но добавило ли это мне бессмертия, как обещает эта медитация, не знаю :))) Мне она нравится из-за сильных ощущений.