МЛМ, Просто обычно мне это помогало, а тут...
Нет, это не аэробика. Ну...обычные тренажеры...как объяснить то даже не знаю....короче мы вместе с молодыми людьми занимаемся, воть :)
Знаю, мне тоже помогает. :) Но это когда не сильно болен. А когда сильно, физические нагрузки только ослабляют иммунитет. И всё равно пропускать тренировки не хочется ;(