-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flowering_Iris

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2008
Записей: 2265
Комментариев: 13902
Написано: 31887




Пишу не для мгновенной славы- Для развлеченья, для забавы, Для милых, искренних друзей, Для памяти минувших дней. ( А.Б.Кольцов)


Я.Интернетометр. Измерьте вашу скорость.

Без заголовка

Понедельник, 24 Ноября 2008 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАСТОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАБОТА!!!



Сейчас в условиях, не совсем благоприятных в финансовом смысле, возникает вопрос где же заработать денег.
И ЭТОТ ВОПРОС СЕЙЧАС АКТУАЛЕН КАК НИКОГДА. И возможности есть, главное их заметить.
Одна из возможностей это совмещение приятного с полезным, а именно работа в интернете и монетизация своего блога.
Будем говорить прямо, я решила зарабатывать на своем дневнике 3 месяца назад, когда имела счастье уволится из Банка (ксати, сейчас безумно этому радуюсь, что мне не приходится спраляться со сложившейся ситуации и боятся, что меня уволят). Теперь мой доход составляет минимум 300 долларов и это совсем не предел)
А теперь о приемуществах работы с Блогуном, дневником и рекламой в нем:
1. Работать можно дома, и корректировать свой рабочий график.
2. Это творческая работа, которая не толькоприносит деньги но и дарит удовольствие и развивает писательские навыки.
3. Дарит радость общения с друзьями не отходя от рабочего места.
4. ПРИБЫЛЬ.

Так что дело за правильным ВЫБОРОМ, ждать лучших времен или начать прямо ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС зарабатывать деньги, раз у вас уже есть свой дневник, а значит и начальная БАЗА для работы.
Подумайте и сделайте правильный выбор.


А теперь подробности:

Пунктов получилось как-то неоправданно много... Я писала это дольше, чем оно займёт времени на практике))))))) На самом деле всё очень просто!

0. Вам будут платить за написание рекламных постов.
Мне за один пост платят в среднем от 1 до 5$ . На ознакомление с рекламируемым сайтом и написание поста уходит от 5 до 20 минут. А потом просто пишете отзыв - как обычный человек заглянувший на сайт. Понравилось/не понравилось. Ставите ссылку. И получаете за это деньги. Совсем не сложно. //если конечно рекламодатель вредный не попадётся... бывают и такие *#//. Если своей головой думать не очень хочется напишите мне в личку я подскажу другой вариант;)

1. Зарегистрируйтесь по этой ссылке http:///?r=11168
Регистрация простая и быстрая. Логин, пароль, адрес дневника, e-mail, имя-фамилия и средняя посещаемость вашего дневника за месяц. Последнюю можно посмотреть так: откройте профайл, внизу найдите ссылку "количество посетителей". В открывшемся окне выберите закладку "по месяцам" и посмотрите количество посетителей за последний месяц - его и введите при регистрации.

2. Напишите у себя в дневнике о сервисе блогун (можете просто скопировать этот пост) и разместите в этом посте не видимый счётчик, код которой вам дадут. Через сутки дневник автоматически активируется в системе. Вы можете начинать :)
Лучше упомянуть, так как за это дают первоначальный бонус.( как я радовалась первому заработанному доллару)
Вообще-то, об этом вам и так расскажут после регистрации... Даже подробнее) так что всё будет полностью ясно)

3. Откройте на сайте закладку "Предложения" и выберите то, что вам приглянулось. Нажав на кнопочку "подробности" вы сможете подробнее прочитать, чего от вас надобно.
Для всего этого, естественно, нужно войти на блогун с логином и паролем. В списке предложений рядом с названиями рекламодателей будет рекомендованная цена за пост (она рассчитывается, учитывая максимальную цену, на которую согласен рекламодатель, популярность вашего дневника, средняя стоимость постов и хз что ещё). Кроме того, пиктограмки показывают, какой пост от вас хотят - позитивный, негативный или нейтральный (как правило, согласны на или позитивный, или нейтральный). Уже в подробностях будет более детально раскрыто то, чего от вас ожидают.

4. Нажать на кнопочку "отправить заявку". (писать пост пока не надо!)
Обычно, на рассмотрение заявки уходит от нескольких часов, до нескольких дней. Здесь нужно указать цену. Я обычно оставляю рекомендованную, хотя можно её и повысить, если она кажется слишком маленькой.

5. Рекламодатель или соглашается, или предлагает изменить цену, или отказывается (редко). Это нужно смотреть в закладке "заявки".
Если соглашается - то вперёд к пункту 6! Если предлагает изменить цену (в меньшую сторону, конечно))), то решаете, устраивает ли она вас - тогда жмёте "согласиться" или "отказаться". Если отказывается - то отправляйте заявку другому :) ну его нах!

6. Напишите пост в дневник, удовлетворяющий требованием, отправьте ссылку на пост. И ждите оплаты))
Ссылку на пост нужно вводить в "подробностях" рекламодателя. Оплата обычно поступает в течении двух дней (не считая выходных). Если не приходит - пишете в службу поддержки и они разбираются с этим вопросом.

7. Когда наберутся 5$ - вы сможете перевести их на web-money или яндекс-деньги!
Если кошелька нет - со временем его совсем не сложно завести. Регистрируетесь на www.webmoney.ru, и делаете всё по действиям. Это - всемирная денежная сеть. С помощью её можно расплачиваться ГДЕ-УГОДНО в интернете (в т.ч. платить за инет), переводить на банковский счёт, или снимать наличкой в практически любом банке. Если инструкцию вебмани не осилите, заводите кошелек на яндексе (его автоматически дают, если у вас там есть почта). С яндекса тоже куда угодно можно, имхо даже проще чем с вебмани.
ГЛАВНОЕ: ПАРОЛЬ НЕ ЗАБЫВАТЬ!!! ФАЙЛ-КЛЮЧ НЕ ТЕРЯТЬ! Иначе будет большй писец.

Если будут вопросы - не стесняйтесь - спрашивайте в коментах, или в личке! И еще могу выслать подробную книжку с описанием и разными подробностями.

И... пожалуйста! Процитируйте это сообщение! Возможно вам лениво/не нужны деньги, но вот кому-то из ваших друзей это точно пригодится!

УДАЧНОГО И РЕЗУЛЬТАТИВНОГО ДНЯ!!!

Без заголовка

Понедельник, 24 Ноября 2008 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много интересных ссылок



m.luba-7


 




Блин, сегодня уже седьмой раз набираю этот пост. Блоги глючат,
сбрасывает, не успеваю сохранить. Ну, помотрим кто кого.
А дело вот в чем:
Накопилось у меня много ссылок на интересные и полезные сайты,
хочу поделиться с вами.
1. В самом начале, для тех, кто не видел пост с советами (там тоже
ссылки) чтоб не повторяться, даю вам ссылку на него.
2. Интересный дневник - много для блогов есть (см.левую панель)
3. Уроки фотошоп (есть и сложные и несложные, но интересно...)
и еще:
http://photoshop.demiart.ru/ http://www.sokolov2007.ru/post35903003/?upd http://www.liveinternet.ru/users/swetlana_schwarz/quotes/ http://fenja.mylivepage.ru/page/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F._%D0%A3%D1%80%D0%BE%D0%BA.
http://www.liveinternet.ru/users/sexy_lady/post69436415/
 
4. Здесь картинки с кодами уже (только копируй мышкой и ставь в простой
формат новой записи блога, либо в сообщение или в комменты)
и еще:
http://www.recadosonline.com/amizade.html http://www.meusrecados.com/imagens_flores.php http://www.meusrecados.com/imagens_fadas.php
 
 
5. Теги полезные (все описано - читайте)
6. Теги теста
7. Интересные теги для блога (копируй код и ставь себе в простой формат
новой записи блога. Смотри код внутри - в некоторых нужно поставить нужный адрес
(как в меню сайта), в некоторых написать свои слова)
8. Теги бегущей строки
9. Теги (коды) для блога
10. Коды цветов
11. Интересные коды для блога (не все в мэйле работают)
12. Генератор рамок (внутри таблицы, слева поставить зеленточку, начиная с верхней позиции
а справа выбрать к ней цвет и рисунок, затем вторую сверху точку и опять выбрать
цвет и рисунок и т.д. Затем внизу нажать MAKE HTML и полученный код
скопировать и поставить в простой формат блога, а внутри кода между точками писать свой текст
(там где много тоек и англ.текст)

13. Генератор блестяих надписей (по русски)
14. Курсоры (как ставить и адреса)
15. ЖЖ-счетчики
16. Юмор, флеш и другое
17. Фраза на каждый день (по имени) (интересно для разнообразия)
18. Фоны от А до Я (уйма)
19. Коллекция флеш
20. Коллекция флеш (можно посылать, красивые о любви, есть и другие)
21. Тесты
22. У подруги есть много ссылок (чтоб не повторяться - они у меня тоже)
23. Флеш о любви (см. навигатор на панели - их там много)
24. Создай прикол - только впиши слова
25. Много флеш-приколов
26. Помести свое фото на обложку журнала или сделай паспорт
27. Очень интересный и полезный дневничок (см.слева рубрики)
28.Погода в режиме реальногго времени (настрой город, копируй код и ставь
в простой формат новой записи блога)
29. Переводчик текста (ставится кодом в простой формат. У меня такой же в блоге)
30. Очень красивый, сказочный днвник. Много можно  кодов найти для блога
и не только (зайдите, не пожалеете)
31. Открытки от Саюри (красивые, очч...много, см. рубрики слевая)
32. Обои на рабочий стол (можно как фон в блог)
33. Коллекция аватаров
34. Для молодежи - по имени, что думает парень о тебе
35. Виртуальная свадьба
36. Волшебная книга
37.Флеш-приколы и игры (все бесплатно, интересный сайт)
38. Анимация (см. левую панель)
и еще:
http://fantasyflash.ru/ http://vechnostb.narod.ru/Animashki.html
 
http://smiles.33b.ru/smile.bereich0_118_60.html http://www.javax.ru/gif_animator2.htm
 
39. Аватары (см. левую панель)
и еще:
http://myavatars.ru/cont/index-5.php http://avataras.net.ru/prik.htm
 
40. Поздравлятор
41. Писать блестящими буквами и красиво
и еще:
http://rainbow.arch.scriptmania.com/tools/rainbow_text/ http://rainbow.arch.scriptmania.com/tools/rainbow_text/ http://wladislava.narod.ru/archiv/text_crasy.html/ http://www.libo.ru/bukofki.html
 
http://pic7.piczo.com/glamoura/?g=18174649&cr=7 http://www.glittergraphics.us/glitterwordsgen.php http://www.dollzmaniaglitter.com/
 
42. Для блога (фоны, аватары, курсоры - см. левую панель)
43. Коды (есть меню для сайта. только берите 1-й, 2-й в ьэйле не работает)
44. Картинку превратить в код (для вставки блестяшек в блог и анимашек)
и еще:
http://www.radikal.ru/
http://smages.com/ http://tinypic.ru/
45. Для вставки музыки (видео в блог). Грузите, жмете (по английски написано
для блога) - код копируете и ставите в простой формат
46. Какой ты зверек? (по имени)
47. Как вставить картинку с бооооольшим размером (ооччч...большим) на сайт
48. Юмор, афоризмы, частушки и т.п.
 
Ну, вот пока все! Другие есть по блогу.
УДАЧИ вам (и мне чтоб пост прошел - блоги сегодня плохо работают)

 




 











 




 

Без заголовка

Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 23:04 + в цитатник
Как быстро проходят выходные. Завтра на работу, а понедельник, как известно день тяжелый.
Потому всем спокойной ночи.
168789300096ea1704a7eea02fa0c3223f336baa44 (400x277, 87Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка для медитации и релакса



 (200x200, 6Kb)
Deuter "Wind And Mountain"
очень приятная расслабляющая музыка
сама я часто под нее медитирую
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл

Улыбнуло.

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 18:00 + в цитатник
Нашла сейчас в Интернете прикольное стихотворение, автор- некая Жюли.
Дворик есть один приличный.
Утром тихо здесь обычно,
Вечерами же народ
Пустых лавок не найдёт:

На скамьях сидят старушки.
То поют они частушки,
То несут во двор клубки,
Вяжут варежки, носки.

Наработавшись руками,
Бойко чешут языками.
Испокон, давным-давно
Так у них заведено.

2
Только вдруг одна бабуся
(Её кличут баба Дуся)
В свои 75 лет
Вызнала про Интернет.

Нехитра была наука:
Быстро по подсказке внука
Всё освоила она.
Щёлкнешь мышью - вот те на:

На экране монитора
Для вязанья два узора.
-Я теперь не пропаду,
В Интернете всё найду:

И рецепты, и советы,
И народные приметы.
Не пора ли мне бежать
Всё соседкам рассказать?

3
Эх, здоровьем бы заняться,
Терапевту показаться...
Задаёт ей врач вопрос:
Бабушка, где ваш склероз?

-Мне сынок не до склероза -
В жизни-то метаморфоза:
Если в "асе" ты сидишь
Да на форумах постишь,

То запомнишь поневоле
Все логины и пароли,
Где каков твой аватар,
Кто что в блогах написал.

4
Вот морозы наступают,
Тяжко бабушки вздыхают:
В декабре и январе
Петь не будешь во дворе.

Но усвоили старушки,
Как по скайпу петь частушки,
Как друг дружке подпевать
И от хора не отстать.

Деды тоже зажигают
В "аське" в шахматы играют.
"Паутинный" консультант
Баба Дуся - нарасхват,

И при виде бабы Дуси
Улыбаются бабуси,
И кричит ей каждый дед:
"Баба Дуся, вам респект!"



Процитировано 5 раз

Аудио-запись: Адриано Челентано "Confessa"

Музыка

Пятница, 21 Ноября 2008 г. 23:09 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (1)Комментировать

Эстафета

Пятница, 21 Ноября 2008 г. 22:56 + в цитатник
Я прочитала у Наташи («Надежда есть Надежда») о занятной игре. Наташа, в свою очередь, получила эстафету от Тамрико («Kandra»). Суть игры в следующем: вам дают какую-нибудь букву, и вы должны назвать десять слов, начинающихся с этой буквы, которые несут для вас какой-то позитивный заряд и раскрыть их смысл. Я тоже решила попробовать. Моя буква «Д».
1. Дом- это не просто крыша над головой, это место, где ты чувствуешь себя комфортно и защищенно. Говорят, «мой дом- моя крепость», это так, но все же дом должен быть открыт для друзей.
2. Друзья- это понятие вмещает в себя очень много, словами это сложно передать. Есть просто знакомые, приятели, с которыми мы общаемся на работе, в быту, с которыми можно потрепаться о том, о сем. Но настоящий друг- он может быть и не многословен, но он тебя ПОНИМАЕТ. И когда тебе плохо, он придет на помощь, бросит все дела и придет. У меня близкие друзья в основном со школы, института, с первой работы.
По собакам я познакомилась с хорошими людьми. Ну и здесь , в Интернете .
3. Детство- мое детство прошло еще в до…, короче при социализме. И, надо сказать, оно было счастливым.
4.Дети- говорят, это цветы жизни, но наблюдаю я их на чужих подоконниках. Ну, и правда, это не всегда бывает позитив.
5.Дороги. Я всегда любила путешествовать. Когда едешь в автобусе, за окном мелькает сменяющийся пейзаж, и серая лента шоссе так успокаивает и завораживает, и ты уносишься в мир грез.
6.Деньги. С этим сложно, много их не бывает. Говорят- на деньги счастья не купишь, но для меня они важны потому, что на них можно купить независимость, а это, как мне кажется, одна из составляющих счастья.
7.Доброта- одно из основных положительных человеческих качеств.
8.Душа- мне кажется она есть у людей, животных, растений. И если существует реинкарнация, то, может быть, наши души еще вернутся когда- нибудь на эту землю, но уже в другом воплощении.
9.Дача-мечта идиотки, которую я сейчас пытаюсь воплотить в реальность.
10. Достоевский- любимый в юности писатель. Говорят, весь народ делится на читающий и нечитающий. А читающие в свою очередь делятся на тех, кто любит Толстого, и тех, кто любит Достоевского. Так вот, я отношусь ко вторым. А вообще, это было давно. Сейчас в основном детективы и дамские романы читаю. :( (тоже на "Д", кстати)
Ну, вот и все. Кто хочет продолжить эстафету, обращайтесь ко мне- выдам буковку. (или к Наташе).

Без заголовка

Четверг, 20 Ноября 2008 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LINKINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФОТОЖОПА-КАМУ НУЖНА!



мега полезный пост - ВСЕ о Photoshop


вам в ЦИТАТНИК


1. Сам фотошоп (CS2) - скачать
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9309050
Установка программы
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681662
Активация Photoshop
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=12365636
2. Вводный урок (запуск и начало работы)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9315348

3. Как делать аватарки.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9497107

4. Как уменьшать (увеличивать) фотографии.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9500672
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10475034

5. Анимированные аватары.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9502530
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10477526

6. Пишем текст.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9503112
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=11818405

7. Основы фотомонтажа и работа со слоями.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9508792

8. Пиксел и разрешение(основные понятия)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9512497

9. "Очищаем" фотографию.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9529940

10. Учимся заливать.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9530748

11. Цветокоррекция.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9533652

12. Учебники по фотошопу.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9566869
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9659432
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9684067
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10038599
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10483808
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10804355/

13. "Как сделать снимки лучше" (от KODAK).
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9580952

14. Убираем эффект красных глаз!
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9590001
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9864791

15. Установка новых шрифтов.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9602502

16. Сохраняем гиф.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9607676

17. Текстуры (информация для начинающих).
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9614895

18. Вырезаем изображение.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9625145
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9634640
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9672876
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9970813

19. Как поворачивать и резать изображение.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9629552

20. Как делать дождь.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9630144

21. Как менять наклон кисти.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9631430

22. Изготовление фона. Изготовление кистей.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9637240
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9824608

23. Удаление ненужных надписей на фотографии.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9641770

24. Ссылки на кисти.
лужа крови:
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9647468

булавки:
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10483123

http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10483896
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10670547
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10695628
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10744567/
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10752829/

25. Рисование объемных объектов в фотошопе.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9655056

26. Калейдоскоп (урок)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681206

27. Установка Photoshop'a (где скачать и как установить)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681662
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10338075

28. Быстрое выделение
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9682199

29. Эффект Filterе/Liqufy (деформация)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9682480

30. Работа со слоями.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9683052
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9686886
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9831232

31. Инструмент convert point tool
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9683209

32. Нарисуем шерсть.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9683589

33. Один из способов создания сферы.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9688890

34. Украшаем елку.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9719098

35. Огненные буквы.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9741599

36. Как делать рамочки.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9810783
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9925952
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10438826

37. Как уменьшить вес картинки.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9812348

38. Меняем цвет глаз.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10216625

39. Объединение картинок.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9877345

40. Анимированная картинка.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9886802

41. Как скачивать и устанавливать кисти.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10227171

42. Шрифты
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10445371
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10521541

43. Анимированный дождь.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10512559

44. Другие программы (ссылки).
Просмотрщик кистей:
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10556553

Для создания разноцветного текста:
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10457338

PhotoFiltre:
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9619625

45. Делаем "Коллаж".
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10692702

46. Как менять формат картинки.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10710843

47. Водный текст, объёмный текст, стеклянный шар, логотип.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10720543/

48. Улучшаем качество фотографии.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10738140/

49. Как сделать прозрачный фон.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10759789/

50. Как написать текст вертикально.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10804689/

51. О кистях.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10804652/

52. Фото в стиле Поп-Арт.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10789110/
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10771201/

53. Немного о текстурах.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10828583/

54. Текстурирование текста.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10819254/

55. Рисуем скотч.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=12469193

56. Полезные ссылки.
http://www.liveinternet.ru/journals...12117628&page=1

57. Уроки с примерами.
http://www.bizhost.ru/photoshop/lessons/
http://www.graphics.ru/tutor/



Без заголовка

Среда, 19 Ноября 2008 г. 22:49 + в цитатник
За симпу спасибо большое. Только не поняла от кого. Но, на всякий случай, отвечаю тем же.

Тест, во всяком случае оригинальный

Среда, 19 Ноября 2008 г. 22:17 + в цитатник
P.S. Ах, да. Женщину потом нарекли... Ирэн Форсайт
Совершенное воплощение красоты, женственности и сексуальности. Она молчаливо-притягательна, у нее бархатный голос и волосы цвета опавших листьев, и темные мягкие глаза. Она немногословна, загадочна и таинственна, влюблена во все красивое и преданно любит лишь одного человека, так же как искренне способна ненавидеть другого. Она вся в искусстве, в музыке – ее белые длинные пальцы на костяных клавишах рояля, Шопен, Гендель, уроки музыки....image
Пройти тест



Процитировано 1 раз

Кстати...

Воскресенье, 16 Ноября 2008 г. 20:56 + в цитатник
Путин проголосует за Уэббера
Премьер-министр России объявил о готовности поддержать песню британского композитора на «Евровидении»
Как сообщает газета The Daily Telegraph, на днях премьер-министр России Владимир Путин встретился с британским композитором Эндрю Ллойдом Уэббером. На встрече Путин пообещал композитору в рамках ближайшего «Евровидения» проголосовать за песню Уэббера, написанную специально для этого конкурса. Исполнитель песни еще неизвестен, его выберут по итогам британского конкурса претендентов на участие в "Евровидении-2009".

Эндрю Ллойд Уэббер, приобретший мировую известность как автор популярных мюзиклов, таких как «Иисус Христос - суперзвезда», «Кошки» и «Призрак оперы», в последнее время все чаще появляется в общественном поле зрения. Так в сентябре после волны первых увольнений, коснувшейся банковских клерков Лондона, Эндрю Ллойд Уэббер объявил о своеобразном компенсационном бонусе в виде бесплатного билета на один спектакль с его музыкой, который получит каждый из уволенных работников лондонских банков в течение осени.

«Евровидение-2009» пройдет в Москве, согласно заведенному правилу избирать страну-организатора по итогам предыдущего конкурса. В 2008-м "Евровидение" выиграл Дима Билан. Уже известно, что оценивать участников «Евровидения-2009» будут как посредством голосования телезрителей, так и с помощью интернационального экспертного жюри. Негласной традицией этого конкурса давно считается начисление баллов не столько за художественную составляющую песенного номера, сколько из дипломатических интересов стран-участников. Представители соседних либо дружественно настроенных по отношению друг к другу государств, как правило, голосуют на "Евровидении" друг за друга. Какими будут дипломатические приоритеты России в грядущем году можно понять, благодаря прозвучавшим из уст премьер-министра России словам поддержки в адрес одного из самых известных композиторов Великобритании.


16.11.2008 / МАРИНА ЗЕНКИНА

Антиреклама

Воскресенье, 16 Ноября 2008 г. 14:08 + в цитатник
Люди! не вздумайте делать какие-либо платежи в терминалах платежного сервиса "QiWi". Я вчера проплатила там 100руб. за телефон (этих денег мне обычно на месяц хватает). Квитанцию мне не выдали, деньги на счет не поступили. Звоню по их телефону, меня футболят второй день. Сначала потребовали номер терминала, причем девица не в состоянии была внятно объяснить, где его искать-то ли на корпусе, то ли на дисплее. Пришлось снова переться в магазин, ну нашла номер. Сегодня звоню, говорю: "Где деньги?", а мне отвечают:"Вы вчера разговаривали с другим оператором." "Напишите, говорят, заявление с чернильной подписью, отсканируйте его и пошлите нам по электронке" (ладно у меня сканер есть).Вот скажите, мне за мои же деньги этот геморрой нужен? Хорошо, что я еще только за сотовый проплатила у этих придурков, а если бы 2т.р. за коммуналку? Причем влетаю я так второй раз, в тот раз только не посмотрела, чей сервис был, но думаю- их же. Во, ребята хорошо устроились, деньги стригут!

Любителям оперного искусства.

Суббота, 15 Ноября 2008 г. 20:35 + в цитатник
Великие голоса прошлого… Что мы знаем о них? Они доходят до нас, как свет далеких звезд, в воспоминаниях современников, в несовершенных записях, сделанных на несовершенной технике, и еще в старых черно-белых фотографиях. Разбирая свои старые открытки, которые достались мне от бабушки, а ей- частично от тети, какую-то часть собрала она сама, я об этом уже писала , я обнаружила несколько фото старого русского тенора Леонида Собинова. Это имя мне знакомо, хотя слышала я его записи в незапамятные времена. Фото показались мне любопытными и нестандартными, несомненно, они представляют интерес. Текстовой материал я, естественно, нашла в Интернете. Хотя, честно говоря, я не принимаю эту информацию за абсолют: сейчас модно искать элементы криминала там, где ,быть может, его и не было. Но, тем не менее, все это, на мой взгляд, интересно и познавательно.
Леонид Собинов: Неразгаданная тайна русского орфея
Когда в семье не очень удачливого ярославского торговца пшеницей в мае 1872 года родился мальчик Леонид, ничто не предвещало, что новорожденного ждет всемирная слава. Семья была большой — пятеро детей. Жили в купеческом особняке по патриархальным обычаям: гитару Леонида, купленную им на свои детские денежки, отец в Великий пост запирал на ключ.
Мать умерла рано, и отец женился снова. Во втором браке родилось еще трое детей, но и мачеха будущего артиста вскоре умерла. Учился Леонид в гимназии очень хорошо, тогда же начал петь в хоре. Но о певческой карьере не думал, он мечтал стать адвокатом, чтобы защищать «униженных и оскорбленных». Окончил юридический факультет Московского университета, где тоже учился отлично. И тоже пел в хоре.
Отбыв, как положено, год на военной службе, Леонид Собинов занялся адвокатской практикой. Вел 76 дел, не прекращая при этом занятий вокалом. Впервые на профессиональной сцене спел в январе 1891 года в составе хора украинской труппы, выступавшей в Москве.
 (507x699, 42Kb)
Параллельно с занятиями в университете Леонид Собинов овладевал навыками вокала в Филармоническом училище. Здесь он познакомился с соученицей Марией Каржавиной, которая стала его женой. У них родилось двое сыновей. В то же время молодому адвокату предложили на два года контракт на выступления в Большом театре. Дебют Собинова на прославленной сцене состоялся 24 апреля 1897 года в партии Синодала оперы «Демон». А еще через год Леонид Собинов спел здесь же в опере «Евгений Онегин» партию Ленского, которая стала затем до конца жизни его главной ролью.
Однажды за кулисами во время спектакля две девушки возмутились, что героиня оперы Татьяна влюбилась в Онегина, а не в Ленского. На что актер, исполнявший в спектакле главную роль, справедливо заметил: «Милые барышни, не судите строго Пушкина, он ведь не знал, что Ленского будет петь Собинов». А осенью 1899 года певец окончательно бросает адвокатскую практику после того, как председатель суда на заседании пошутил: «Ну, соловей, посмотрим, что вы нам споете». И хотя юридический мир потерял неплохого адвоката, зато мир искусства окончательно приобрел великого артиста, который так же, как и знаменитый Ф. Шаляпин, привнес в оперный вокал актерское мастерство русского психологического театра.
Уже в первые годы ХХ века творчество Собинова признано по всей Европе — два года он поет в легендарном итальянском театре «Ла Скала», с успехом гастролирует в Испании, Англии, Германии, Франции… В каждой новой роли он ищет новые актерские решения, разрушая сложившиеся оперные штампы. Когда он пел «Прощание с лебедем» Лоэнгрина в одноименной опере, даже дирижеры не могли удержаться от слез.
 (462x699, 75Kb)
Выдающийся певец слыл к тому же добрым и бескорыстным человеком. Он был почетным членом Общества помощи нуждающимся студентам, давал благотворительные концерты, деньги от которых помогли сотням талантливых ребят из бедных семей получить высшее образование. Когда началась Первая мировая война, в своем большом доме Собинов открыл лазарет.
 (515x699, 43Kb)
Хотя он был довольно аполитичным человеком, но Февральскую и Октябрьскую революции 1917 года встретил благосклонно. Неплохо отнеслась к певцу и советская власть: Собинову присвоили звание народного артиста Республики, он стал депутатом Моссовета, его наградили орденом Трудового Красного Знамени.
Между тем оба его сына от первого брака были офицерами и служили в Белой армии. Младший Юрий умер в 1920 году от ран, а старший Борис эмигрировал в Германию, где стал довольно известным композитором. В 20-е и 30-е годы они часто встречались в Европе, когда Леонид Собинов приезжал туда с концертами. Однако в 1945 году, через много лет после смерти отца, сын был похищен в американской зоне Берлина агентами НКВД, вывезен в СССР и отправлен в концлагерь, откуда вышел только через десять лет больной туберкулезом, от которого вскоре умер.
 (457x698, 64Kb)
С первой женой Леонид Собинов расстался достаточно быстро, его второй супругой стала Нина Ивановна Мухина — сестра известного впоследствии советского скульптора Веры Мухиной, автора монумента «Рабочий и колхозница». Во втором браке у Собинова появилась дочь Светлана, которая пошла по стопам отца — стала артисткой.
Весьма загадочной оказалась смерть Орфея русской сцены, как называли Собинова музыкальные критики. Летом 1934 года певец с семьей поехал отдыхать за границу. Обратный путь его лежал через независимую тогда Латвию, которая, однако, вела себя очень осторожно по отношению к большому и опасному восточному соседу. В ночь на 12 октября 1934 года неподалеку от Риги у себя в усадьбе был зверски убит после истязаний архиепископ Иоанн — глава православной церкви в Латвии, известный своей непримиримостью к коммунистам. А вечером накануне убийства Иоанна посещал Леонид Собинов. На следующий день артист скоропостижно скончался в гостинице.
Пошли слухи, что архиепископа убили чекисты из Москвы, а Собинов мог нечаянно видеть убийц. Во всяком случае, советское полпредство в Риге запретило делать вскрытие умершего артиста, причиной смерти объявили разрыв сердца. Тело покойного быстро перевезли из гостиницы в здание полпредства, а затем траурным поездом отправили в Москву. Расследованию убийства архиепископа и смерти Собинова латвийские власти не дали хода. До сих пор все обстоятельства этой темной истории остаются тайной.
В Москве великого певца похоронили с почестями на Новодевичьем кладбище. Его супруга Нина Ивановна дожила до 1968 года и была похоронена рядом с любимым мужем.

 (460x699, 45Kb)
 (699x443, 77Kb)
Рубрики:  Ретро



Процитировано 2 раз

Полезная штука

Пятница, 14 Ноября 2008 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Макс_Оливер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок для всех любителей музыки



Эту штуку сделал человек, известный в инете, как amartyno. Поисковая машинка по бесплатным файлам mp3. Забиваете исполнителя или песню и гугль выдаёт вам рабочие ссылки на бесплатную перекачку музыки. Задействовано около двухсот коллекций. Вы, конечно поняли, что теперь эти все гигантские списки ссылок на mp3 ресурсы, вам больше не понадобятся.

 (100x37, 2Kb)









Полезные ссылки

Пятница, 14 Ноября 2008 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные ссылки



Материал:

logo.artperm.ru/ - Коллекция логотипов.
zerolayer.ru/index.php - всякие интересные штуки. Как готовые, так и для изготовления чего-либо в Шопе.
www.fotoart.org.ua/displayimage.php?album=15&po... - красивые фото стран мира.
www.bibliotekar.ru/ornamenty/index.htm - Орнаменты. Узоры. Стили. Мотивы.
www.gravura.info/ru/drafts/printable.php?print=... - Старинные гравюры.
www.netcarshow.com/seat/2005-toledo/ - Куча хороших фоток машин.
allday.ru/photoshop - Штуки для Шопа найти тут можно всякие.
www.cgtextures.com/ - Текстуры.
www.umka.kharkov.ua/index.html - кисти для Фотошопа.
ikonka.ru/free/ - интересное про иконки.
sheispretty.deviantart.com/favourites/?2970980#... - Текстуры. На Девианте можно найти их великое множество.
www.davno.ru/ - старые открытка, плакаты.

Уроки:


www.khulsey.com/masters_yukio_miyamoto.html - Masters of Adobe Illustrator. Yukio Miyamoto | Adobe Illustrator "Gradient Mesh"
kissteen.ru/lessons/mashes/ - Уроки векторной графики
painter.demiart.ru/ - Уроки Пейнтер.
sual.narod.ru/Library/3D_HUM_MOD/Chapter3/Chapt... - 3D моделирование человеческого тела и анимация.

Анатомия:

drwbook02.narod.ru/cover.html - книга про изображение животных. ОЧЕНЬ хорошая!
www.posemaniacs.com/ - Если нет натуры. Фигуры человека в разных позах без кожи О_о Модели 3Д, можно покрутить.

Художники, арт:

www.1917.com/Gallery/ProletCritica/1070387543.h... - просто интересный сайт и картинки.
olegti.design.ru/index.html - Я и Кот. Смешные комиксы.
powerclip.ru/ - векторные работы.
www.larty.ru/ - Larty (Вроде вектор)
www.jasonchanart.com/ - очень красивые работы.
www.catsuka.com/gengal_artworks.php?id=otogizou... - Otogizoushi. Герои.
guro-games.com/ - сайт Гуро. (Росийский гейм-художник)
moongarden.ru/ - не помню чей сайт. Росийская художница, кажись.
niagara.mangacafe.ru/index.php?id=3 - Смешные ёнкома :)
www.nekoart.ru/# - Галерея Нэко. Русской художницы в стиле аниме.
pinkland.ru/index.php - Дмитриева Ксения (Pinka). Работы во Флэш.
www.comicartcommunity.com/gallery/search.php?se... - иллюстрации американских художников комиксов.
www.render.ru/gallery/ - интересные работы росийских цифровых художников.
cagedbeagle.com/ - художник Dean Yeagle.
www.askhat3d.by.ru/ - художник askhat. Портфолио.
www.cgtalk.ru/index.php - Профессионалы компьютерной графики и визуальных эффектов. О_о
fish-kaart.livejournal.com/ - Художница Fish-ka. Очень красивые и интересные работы.
www.siscottstudio.com/ - работы иностранного художника-дизайнера. Для любителей завитушек.
www.sonya.wetpaint.ru/autor.htm - Соня Карамелькина. Векторная графика.
www.leopardsnow.net/ - художник Леопард. Портфолио.
www.toddlockwood.com/galleries/new_art/03/patri... - иностранный цифровой художник Todd Lockwood.
2photo.ru/2007/05/08/monstriki_ot_andy_council.... - Монстрики от Andy Council
cecilkim.com/ - иностранный цифровой художник Cecil Kim
mv.cgcommunity.com/ - иностранный цифровой художник Mathias Verhasselt
lj.rossia.org/users/john_petrov/2006/01/01/ - Сайт с репродукциями великих русских художников.
www.steerpike.ru/main.html - цифровой художник Стирпайк.
www.pseweb.com/page/gallery.html - Галерея Range Murata.
joshuamiddleton.com/ - галерея иностранного комиксиста.
zoisite.darkkingdom.ru/ - красивые работы русской художницы Татьяны Киргетовой (Тата).
gallery.aethereality.net/indexes/ - Хорошие сканы различных артбуков.
www.auroreblackcat.net./ - интересная галерея.
alon.tw/ - замечательные работы цифрового художника Alon
www.danbogdan.ru/ - Сайт Богдана.
oxothuk1988.livejournal.com/ - интересно посмотреть. Комиксист.

Форумы и т.д. :


demiart.ru/forum/index.php? - форум художников. А также ссылки на полезные вещи.
www.miralab.ru/tools/design/#wimg - В помощь дизайнеру. Бесплатные ресурсы для полиграфического дизайна.
www.conceptart.org/ - Международный сайт-форум гейм-художников.
cg-warrior.com/index.php - форум росийских цифровых художников.
illustrators.ru/?a=authors&w=2129 - для фрилансеров.
www.hofarts.com/- ещё 1 сайт-форум цифровых художников.


Шрифты:

www.gliphmaker.com/htms/fonts1.htm - коллекция шрифтов.
xfont.ru/ - Бесплатные шрифты.


Смайлы:

www.kolobok.us/ - Авторские смайлы стиля Колобок.
www.addemoticons.com/emoticons.html- Аля Смайлы. Оч смешные.
www.adiumxtras.com/index.php?a=search&cat_id=2&... - Смайлы и прочая подобная лабуда.
www.freeiconsdownload.com/Other_Icons.asp - иконки.


Так, на всякий случай:

ipicture.ru/ - Бесплатный хостинг изображений.
www.transneed.com/on_line_free_translator.php - Бесплатный онлайн переводчик. Позволяет понять хоть что-то :)


Джерри Батлеру посвящается

Четверг, 13 Ноября 2008 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Bastet33 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джерри Батлеру посвящается. :)



Порой из безобидной глупости вырастает нечто масштабное.

Мой выход в Сеть, начало общения и обживания в ней, начались с одного фильма – «Призрака Оперы» Джоэля Шумахера. Сперва полезла искать информацию о фильме и актерах. Откопала тематический форум. А поскольку фильм и образ главного героя не отпускали, зарегистрировалась на форуме и потихоньку стала общаться.
Ну, а дальше пошло-поехало. Познакомилась с очень интересными людьми, со многими подружилась. Завела этот дневничок. Сподвиглась съездить в обе столицы (появился повод – знакомство с виртуальными друзьями). Короче, жизнь забила ключом. Открыла для себя много интересного. Да и себя смогла узнать получше.
Общение в Сети сильно обогатило и украсило мою жизнь. Появился стимул для самообразования.

И за все это спасибо одному человеку, чья убедительная актерская игра так меня зацепила.

Сегодня у него День рожденья. С чем его и поздравляю.
И неважно, что он никогда не прочтет этот пост. Пусть это будет пожелание в пространство, а пространство уж разберется, как распорядиться небольшим облачком позитива.
Хочется пожелать актеру Джерарду Батлеру побольше выразительных удачных ролей, интересных сценариев, талантливых режиссеров, комфортных партнеров. Пусть неизбежное взросление пощадит его внешность. Пусть друзья не предают, а личная жизнь не ранит.
Хочется надеяться, что работа и впредь будет доставлять ему удовольствие, а не только средства к существованию. И у нас еще будут поводы порадоваться его успехам.

 (400x610, 57Kb)

 (405x568, 61Kb)

Поход в Нижегородский Камерный театр

Воскресенье, 09 Ноября 2008 г. 00:02 + в цитатник
Недавно пришла из театра. Смотрела (и слушала), как уже говорила, музыкальное ревю «Все, все, все… кроме скучного!»
Фотографии, к сожалению, не получились. Не надо было отключать вспышку. И дело не в том, что не хватило освещенности, а видимо со вспышкой на автомате устанавливается совершенно другая экспозиция. При отключенной вспышке получается более длительная выдержка, а так как съемка шла в движении, то получилось все размыто. Ну, сказался недостаток опыта работы в подобных условиях. Хотя несколько фоток все же выложу.
Теперь о ревю.
Автор идеи и режиссер –постановщик все тот же наш любимец и премьер театра Сережа Миндрин.
Первое отделение состояло как бы из двух частей: попурри из оперных арий и сборная солянка из оперетт. Все это очень красочно и искрометно.
Прозвучала музыка Моцарта, Россини, Беллини, Оффенбаха , Бизе, Пуччини, Легара,Дунаевского и др. Все в небольших фрагментах само собой.
Да, представление открылось аккордами из «Призрака Оперы»- это как визитная карточка театра.
Второе отделение было целиком посвящено мюзиклам. Прозвучали мелодии из «Иисус Христос-суперзвезда», «Мамма миа», «Скрипач на крыше», «Нотр Дам де Пари», «Призрак Оперы». Причем знаменитый дуэт они исполнили с приколом: Миндрин пел на английском оригинальный текст, а его партнерша- то ли «сердце, тебе не хочется покоя», то ли еще что-то в этом духе (уж не помню). Вообще много было таких музыкальных приколов. (Честно говоря, чтобы оценить по достоинству этот юмор, надо хорошо знать оперу).
Очень приличный у них кордебалет, красивые костюмы. Миндрин похвалился, что теперь у них финансирование от городской администрации. Впрочем, у них всегда были спонсоры. Еще бы помещение поприличнее, а то играют в ДК Офицеров. Но, я думаю, и это будет, потому что театр популярный и перспективный в смысле возраста исполнителей. (приятно смотреть на молодые красивые лица). Короче, я получила удовольствие.

Теперь фоты.
Это «Мамма миа».
 (699x424, 74Kb)

Это "Нотр Дам"
 (700x525, 118Kb)

А это "Призрак Оперы"
 (699x555, 88Kb)

А это заслуженный (а где-то, может быть, и народный) Призрак Оперы Нижнего Новгорода Сергей Миндрин принимает поздравления с открытием театрального сезона. (случайно сработала вспышка- и совсем другое дело).
 (700x432, 71Kb)

Без заголовка

Суббота, 08 Ноября 2008 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Вильма [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов избежать хандры



ВОТ, КАК МНЕ КАЖЕТСЯ, ПОЛЕЗНО ЛИШНИЙ РАЗ УЗНАТЬ...
Чтобы избавится от плохого настроения специалисты, во-первых, советуют есть "фрукты радости". Затянувшееся ненастье истощает психическую энергию, а плоды солнечных оттенков - желтые, красные, ярко-оранжевые - восполняют ее, подпитывая мозг глюкозой, витаминами, магнием (им также богат горький шоколад) и прочими необходимыми веществами. Только прежде чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается.

Во-вторых, добавьте ярких красок. Причем не только в детали одежды, но и в интерьер. Не экономьте на электричестве, правильно выбирая освещение. Лампы, распространяющие мертвенно-белое, голубоватое и зеленоватое свечение, вызывают подсознательное раздражение. Искусственный свет должен быть мягким, теплых оттенков - в желтоватой гамме.

В-третьих, нагружайте мышцы. Начинайте день с пробежки или зарядки, а заканчивайте в бассейне или тренажерном зале.

Четвертое - отдыхайте. Ходите в кино, театры, путешествуйте. Склонность к сезонному унынию ученые объясняют чрезмерной активизацией в это время года областей мозга, воспринимающих информацию извне. А вот зоны, отвечающие за принятие решений и поступки, заторможены. Из-за такого перекоса нарушается нормальный цикл "восприятие - деятельность", а не находящие выхода эмоции начинают давить на психику, приводя к депрессии.

Пятое - восстанавливайте контакты. "Дружеское общение - одно из эффективных лекарств против депрессии", - утверждает лондонский врач Тайрил Харрис. Он предложил пациенткам заменить транквилизаторы общением с подругой. Ее роль исполняла женщина-доброволец. Она регулярно навещала своих подопечных, пила с ними чай, ходила в кино и на концерты. В течение года 72% женщин почувствовали себя лучше, в отличие от контрольной группы, где с помощью антидепрессантов вылечились только 45%. Благодаря общению многие пациентки смогли помириться с возлюбленными, родственниками и друзьями, нашли интересную работу. "Признание уважение заставило этих женщин изменить отношение к миру, самим себе и избавиться от депрессии", - говорит доктор Харрис.

Шестое - скажите "нет" низкокалорийной диете. Недостаток углеводов и необходимость ограничений усугубляют депрессию. Учитывая особые сезонные обстоятельства, не отказывайте себе в удовольствиях. Когда очень хочется, съешьте кусочек торта. Всего 150-200 граммов содержащей углеводы пищи достаточно, чтобы взбодриться.

Седьмое - ешьте продуты, повышающие иммунитет. Это фейхоа, плоды ирги, морская капуста и рыба, устрицы, мидии, фундук и миндаль. Приготовьте натуральный антидепрессант, растерев с медом грецкие орехи (1:1). Принимайте смесь по чайной ложке за час до еды 3 раза в день 3 недели.

Восьмое - сократите количество употребляемого кофе и черного чая. В их состав входят кофеин и теобромин - вещества, обостряющие эмоции (в том числе и отрицательные). Они вытесняют из рецепторов мозга аденозин, который нервная система вырабатывает, чтобы успокоиться и избавиться от депрессии.

Девятое - найдите другие способы успокоить нервы. Пейте зеленый или травяной чай. Для приготовления последнего возьмите поровну траву зверобоя, цветки боярышника и ромашки. Залейте чайную ложку сбора стаканом кипятка и настаивайте под крышкой 15-20 минут.

Десятое - улучшайте настроение при помощи особых ароматов. Чтобы увеличить энергетические запасы организма, возьмите по чайной ложке цветков фиалки душистой и почек тополя, по 2 чайные ложки листьев рябины и земляники, 3 чайные ложки листа смородины. Заварите 3 столовые ложки смеси 1 л кипятка на ночь в термосе. Утром распылите ароматный дождик из брызгалки для цветов. Делайте это и в течение дня.
Оригинал статьи на www.podrobnosti.com.ua

Без заголовка

Суббота, 08 Ноября 2008 г. 00:12 + в цитатник
На работе аврал, целый день сижу мордой в монитор. К вечеру глаза распухают так, что ничего не вижу и уже не до интернета. Да еще домой подработку сдуру взяла. Опять же на компе. Одно светлое пятно- завтра иду в театр. Хотелось бы взять с собой фотик и выложить отчет здесь, но боюсь, что вспышка будет отвлекать артистов , и меня попросят. Иду в наш Камерный музыкальный театр. Будет концертная программа под названием "Все, все, все- кроме скучного."


Поиск сообщений в Flowering_Iris
Страницы: 113 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь