Простые и очень эффективные способы и упражнения без использования косметики.

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА ВО ВРЕМЯ СНА
Непосредственно перед сном вообразите себя лет на 15-20 моложе. Чтобы легче было представлять, посмотрите перед сном на свое фото в нужном возрасте. С этим представлением нужно засыпать. За три месяца постоянных занятий вы станете выглядеть на 5-10 лет моложе. Кроме того внутренние органы также начинают функционировать как в более молодом возрасте, т.е. происходит не только омоложение лица, но и всего организма.

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА МАССАЖЕМ АУРЫ
Цель омолаживающего массажа - замедлить или даже остановить старение благодаря активизации восстановительных энергий ауры и правильного их распределения. Сядьте поудобней, расслабьтесь и закройте глаза. Мысленно вернитесь в прошлое и представьте себя таким, каким вы были в молодости. Представьте себя окруженным сияющей энергией юности. Потрите ладони одна о другую и начинайте вертикальный массаж ауры лица. Руки, ладонями к лицу, ведите вертикально снизу вверх, вдоль лица на расстоянии 1-3 см. После прохождения лба изгибайте движение рук назад и затем в стороны. При этом произносите: я весь наполнен энергией юности. Старайтесь избегать любых физических прикосновений. Повторите упражнение 10-20 раз. Проводить вертикальный массаж ауры лица можно в любое удобное для вас время. Вертикальное разглаживание ауры лица давно используется для замедления старения. Так, одна 97-летняя женщина, известная своим необычайно молодым видом, регулярно проводила вертикальное разглаживание ауры лица. Свой необычайно молодой вид она приписывала именно такому массажу.

МАССАЖ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Этот чудодейственный метод однажды опубликовала в сети некая Оксана. Массаж был мною опробован (правда, опыт его применения был не столь долог): мин нет, эффект есть. Версия насчет полной контрацепции, увы, не проверялась.

Он интересен не только как массаж, улучшающий и сохраняющий форму сосков и груди в целом, или способ получения удовольствия. Также он является действительно, очень эффективным средством увеличения груди и обладает, очень сильным контрацептивным действием лишь незначительно уступая гормональным препаратам последнего поколения. Контрацептивное действие составляет 98% при интенсивности пользования способом регулярно не менее двух-четырех аз в день ежедневно. Противозачаточное действие обусловлено тем, что регулярная интенсивная стимуляция сосков в несколько раз повышает выработку окситоцина, вызывающего интенсивное сокращение мускулатуры матки и создающего гормональный фон, напоминающий беременность временно исключающий созревание яйцеклетки. Поэтому причине массаж противопоказан в первую половину беременности. Увеличение секреции окситоцина, пролактина и половых гормонов оказывает сильное ростоускоряющее действие на молочные железы женщин.

У девушек пубертантного возраста прибавка может составить до 5-7 размеров бюстгальтера. Естественно сильнее всего растут соски и околососковые кружки, так как получают наиболее интенсивную стимуляцию. Кроме того, исключая застой крови в области малого таза регулярное применение способа избавит молодых девушек от болезненных менструаций. Усиление секреции половых гормонов у женщин препятствует также росту волос на ногах, груди (волосы вокруг сосков причиняют много неудобств девушкам), руках, лобке, животе, лице и подмышками. Способ хорош и тем, что если сеанс не заканчивается оргазмом, то матка не остается увеличенной. В то время как при обычном половом акте, если он не кончается оргазмом, матка в результате наполнения кровью при возбуждении может утроить свой вес и оставаться в этом состоянии несколько суток, вызывая неприятные ощущения внизу живота.


1. Начиная сверху, несильно надавливая на стенку грудной клетки, передвигайте пальцы в виде легких круговых движений на одном месте в течение нескольких секунд; потом передвигайте пальцы к следующей области груди. Делайте массаж по спирали вокруг груди в направлении к околососковому кружку.
2. Поглаживайте легкими движениями сверху груди к соску. Проводите поглаживание по всей груди Массируйте нежно, легко, избегая сильных болевых ощущений. Напротив, болевое воздействие же на ареолу соска и сосок не только допустимо, а даже желательно, так как в этой области ткань молочной железы защищена плотным кольцом мышц получающих при этом очень интенсивную стимуляцию!
3.Осторожно потрясите груди, при этом наклонитесь вперед так, чтобы сила тяжести чуть-чуть вытянула груди, и, захватив, смазанные кремом соски пальцами массируйте их круговыми вращательными движениями, вытягивая вниз и в стороны, и как бы придавая груди и соскам конусную форму, добейтесь эрекции не только соска, а также всего околососкового кружка.
4. Устройтесь удобнее, расслабьтесь и, сосредоточившись на ощущениях, манипулируйте сосками, придерживая его между указательными и большими пальцами. Массируйте, вращайте, вытягивайте щипайте, ласкайте и т.д. то есть стимулируйте так, чтобы вызвать наиболее интенсивные ощущения. Оргазм приходит очень медленно, но протекает бурно и в большинстве случаев продолжается до тех пор, пока Вы в состоянии продолжать стимуляцию. Для повышения интенсивности стимуляции на первых порах использовать в качестве смазки жидкий мед.
5. Массируйте грудь или соски дважды в день, утром и вечером. Несколько раз в день просто поднимите груди, потянув их за соски вверх и в стороны, и продержите 5-"10" минут, подергивая в том же направлении с таким усилием, чтобы вызвать легкое болевое покалывание в области соска. Если вы пользуетесь способом также с целью предохранения от беременности и не применяете никаких дополнительных контрацептивов, то желательно увеличить частоту сеансов до четырех-шести и более раз в день.


За 14-16 месяцев регулярных занятий объем груди увеличивается примерно на 2-4 размера, а соски и ареолы — в 2-2,5 раза.

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА

Часто мы мечтаем о том, чтобы, например выпить какого-нибудь волшебного зелья, и чтобы случилось чудо. Например, увеличилась грудь.

Волшебных напитков для груди я пока не знаю, разве что чай из шишек хмеля, которые днем с огнем не сыскать в аптеках. А вот волшебную точку покажу, и даже расскажу о ней.

Пожалуй, все мы из школьного курса биологии знаем о тимусе, или вилочковой железе. Она отвечает за рост, развитие. Когда человек вырастает, вилочковая железа "засыпает" за ненадобностью. Пробудившись же, она способна творить чудеса.

Если быть точной, тимус находится по центральной оси тела, примерно на 4 пальца выше ямки между грудями, которая, в свою очередь, находится как раз между сосками (если, конечно, груди не обвисли). Когда мы впервые находим его, эта точка часто оказывается болезненной. После первого дня массажа возможны ощущения боли за грудиной. Но этого не надо бояться. Мало того, что мы пробуждаем у себя гормоны роста, омолаживаем организм в целом. Вилочковая железа, также, отвечает и за иммунитет (не зря же бил себя в грудь, а точнее в тимус Кинг-Конг, и другие известные своей силой и энергичностью персонажи). Следовательно, массируя ее, мы одновременно с улучшением формы грудей, повышаем у себя иммунитет. Массаж тимуса был весьма популярен как в древних славянских традициях, так и в даосских практиках.

Тимус можно просто массировать круговыми движениями, а можно постукивать эту точку. Результатом и в том, и в другом случае будет "наливание" грудей. Вряд ли этим массажем вы увеличите грудь, скажем, с 1 размера до 5-го, но уже через несколько дней массажа ваша грудь станет красивой, упругой и налитой. А дальше - не останавливайтесь. Помните, что красота - это ежедневная практика. Хотя бы по 5-"10" минут в день - сидя у компьютера или просматривая любимый сериал - вспоминайте о своей груди.

ВОЗЬМЕМСЯ ЗА ГРУДЬ?



О красивой груди мечтает каждая женщина. А мечты часто исполняются. Возможно, для кого-то уже пришло время реализовать и эту мечту. Тем более, оказывается нам, женщинам, нет нужны отращивать огромную грудь, достаточно поработать над тем, чтобы наша грудь стала упругой и приобрела соблазнительную полукруглую форму. А для этого нужно не так уж и много...

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ГОРНЫМ ВЕРШИНАМ

Итак, начинаем наше путешествие в мир красивых грудей.

Во время массажа, помимо механики, надо прислушиваться к себе и к своим ощущениям, наибольшую пользу приносит именно то, что вам по душе.

Сядьте в удобную позу (например, по-турецки) на диван, на пол, или на удобный стул и расслабьте грудь. Освободите голову от посторонних мыслей и сосредоточьтесь на точках «горных вершин» в центре сосков (в восточных практиках они называются "шан жонг").

Через несколько минут положите левую руку на правую грудь и сделайте 54 круговых движения (рука не должна скользить) по часовой стрелке. Повторите то же против часовой стрелки.

Вернитесь в исходную позицию и проделайте это же упражнение с левой грудью, используя правую руку.

Немного отдохните.

Возьмите левый сосок большим и указательным пальцами правой руки и немного потяните. Потом нажмите на него так, чтобы он полностью вошел в грудь. Повторите 40 раз для каждой груди.

Немного отдохните.

Затем большим и указательным пальцем левой руки помассируйте левый сосок, а пальцами правой руки – правый. Сосок должен 40 раз "прокатиться" между вашими пальцами.

Наконец, положите каждую руку на соответствующую ей сторону груди и массируйте ее (40 движений), слегка вытягивая вперед. Закончив, удерживайте внимание на точках горных вершин еще 2 минуты.

Массаж-гимнастику рекомендуется повторять, по меньшей мере, раз в неделю.

Кимчи - капуста по-корейски.
Кимчи – это самый любимый деликатес у корейцев, который является чуть ли не главным в их питании, и практически без него не обходится ни одна трапеза. И как считают корейцы, кимчи – блюдо, которое непременно должно быть на столе. Для кимчи используется так называемая китайская капуста, еще у нас ее называют пекинской. Выбирать головки надо упругие, беленькие, плотные. Ни в коем случае не рыхлые и не слишком желтые.
Рецепт кимчи:
Понадобится: 2 кг пекинской капусты(2 шт), 4 столовые ложки соли, 2 литра холодной кипячёной воды.
Для приготовления приправы:
4ст. ложки сладкой сухой паприки+2ст.ложки чили (сухого)+2ч.л соли+3ч.ложки сахара+3 ст.ложки горячей воды ,чтобы получилась паста+2 головки тёртого чеснока.( Можно добавить 1 ст. ложку тёртого имбиря. ) Всё перемешать.. (готовую смесь можно делать впрок и хранить в холодильнике) В капусту можно добавить свежего жгучего перца без семечек порезанного колечками. Остроту подбираем индивидуально на свой вкус.
100 гр. зелёного лука режем на кусочки 5 см или порей 1 см 2 крупные моркови трём на крупной тёрке
Способ приготовления:
Капусту разрезать вдоль на две части и поместить в солёную воду под гнёт. Оставить на 8- 12 часов. Я оставляю на ночь. После чего отжать лишнюю воду.
Одеваем резиновые перчатки.
1 - ый вариант. Каждый лист смазываем пастой и пересыпаем луком и морковью.
2-ой вариант ( для ленивых ) Режу её на полоски поперёк по 2-3 см. Всё это закидываю в ведро , добавляю 1-2 тёртых моркови и зелёный лук порезанный кусочками 5 см + перечная смесь . Одеваю резиновые перчатки и всё перемешиваю .
Ставлю под гнёт в тёплое место на 2 дня.. Периодически нужно нажимать на капусту , чтобы убрать лишний газ. После чего раскладываем по банкам и в холодильник . Кушать можно через 5 дней ,но самый вкус это 2-3-я неделя . Мои начали есть почти сразу . Можно подавать к рису , к мясу, для супов или тушения со свининой .

Коко Шанель. Высказывания.



Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.



Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.



У вас не будет второго шанса, произвести первое впечатление.



Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.



Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.



Духи – это невидимый, но зато незабываемый, непревзойдённый модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она yшла.



Есть две вещи, которые мужчине постичь не дано: это тайна Творения и шляпка его жены.



Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.



В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;
В тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
А пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.



Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, — значит, она была одета идеально.



Хорошо выкроенное платье идет любой женщине. Точка!




Говорят, что женщины одеваются ради женщин, что их вдохновляет дух соперничества. Это правда. Но если бы на свете больше не осталось мужчин, они перестали бы одеваться.



Наши дома – это наши тюрьмы; но мы обретем в них свободу, если сумеем украсить их по нашему усмотрению.



Я люблю, когда мода выходит на улицу, но не допускаю, чтобы она приходила оттуда.



У меня нет времени скучать. Есть время для работы и есть время для любви,что совершенно не оставляет времени для чего-то другого.



Днем будьте гусеницей, а вечером – бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.



Руки – визитная карточка девушки; Шея – ее паспорт; Грудь – загранпаспорт.

Ма́ндала (санскр. मण्डल, «круг», «диск») — сакральный символ, используемый при медитациях , ритуальный предмет.
Мандала символизирует сферу обитания божеств, "чистые земли". В принципе, мандала — это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, «карта космоса». Типичная форма — внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто имеет форму лотоса. Внешний круг — Вселенная, внутренний круг — измерение божеств. Квадрат между ними ориентирован по сторонам света.

Магические мандалы - это способ передачи нужных состояний и качеств. Мандала - изображение, составленное из различных элементов, причем каждый элемент несет свою собственную смысловую нагрузку. На каждый элемент мандалы записано определенное состояние или позиция Точки сборки. Изображение мандалы смещает Точку сборки наблюдателя в нужную позицию и, тем самым, активизирует или проявляет в человеке определенное качество или состояние сознания. При этом расшифровку отдельных элементов мандалы знать, часто, и не обязательно. Всё изображение в целом несет в себе интегральное состояние.


Работать с мандалой по 10-15 мин.,смотреть в спокойном состоянии. Так часто, как получиться. Можно распечатать и повесить на стену в месте где ее видно постоянно.

Разрушение и поглощение негативных воздействий – снятие сглаза, порчи, проклятия

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Янош - голландский художник, создающий произведения искусства в цифровой, геометрической форме и черпающий свое вдохновение в пропорциях сакральной геометрии мудрости древних цивилизаций и идеях мировой философии.



Уникальная информация и энергия, заложенные в представления Яноша, вызывают широкий отклик у мировой общественности. Он уже дважды выступал со своими представлениями в штаб-квартире Организации объединенных наций в Нью-Йорке, став первым голландским художником, удостоенным подобной чести. Журнал «Cosmopolitan» нарек его в 2005 году «следующим Энди Уорхоллом» за его провидческое искусство.

В прошедшие годы он совершил множество турне в Канаде, США, Германии, Испании, Польше, Англии, Австралии и других странах. С сентября 2009 года мы имеем возможность посещать представления-семинары Яноша в России.

Творчество Яноша основывается на идее о том, что вся наша вселенная обрела свои формы в соответствии с неким набором геометрических величин - от расположения звезд и листьев деревьев до архитектурных сооружений и человеческого тела. В ходе его представлений-семинаров участники погружаются в экстраординарные феномены геометрии, являющейся основой устройства мира, создавая таким образом точку встречи между видимым и невидимым мирами.

Сам Янош называет происходящее в зале многогранным словом «Опыт» (Experience). Это соединение образов сакральной геометрии, текстовой информации, выразительной музыки и энергетической работы с участниками. Наполненные энергией «коды» сакральной геометрии, глубокие жизненные вопросы, специально сочиненная и подобранная музыка, прямая работа с энергией зала…

Комбинация всех доступных средств для взаимодействия с нашим «я» дает возможность расширить сознание, открыть свой внутренний потенциал во всей полноте, увидеть суть своих поведенческих программ и мыслительных шаблонов и увеличить способность создавать такую реальность, которую мы желаем. Как работать с кодами сакральной геометрии:

Под настроение берете любой код по наитию и смотрите в центр изображения секунд 30.
В подсознание идет сигнал, меняется ваша частота и что-то внутри вас меняется, в зависимости от кода, с которым работали.


JANOSH:

«Каждый человек – это энергия, точно также как и мир вокруг нас...
Через осознание того, каким образом Вы можете взаимодействовать с Вашими мыслями, Вашими словами, Вашими страхами и сомнениями, учитесь трансформировать свою энергию»
Поскольку наши клетки также геометрически структурированы, сосредоточение на геометрических формах обладает глубоким эффектом. И как изрек греческий философ Платон: «Геометрия приведет душу к истине». Посредством своих художественных работ и сопровождающих их мультимедийных презентаций, Янош хочет вдохновить людей к открытию своей внутренней силы и следованию своей страсти для того, чтобы они смогли превратить мечты в поступки и активным образом определять направление своей жизни.

Как работать с кодами сакральной геометрии

Под настроение берете любой код по наитию и смотрите в центр изображения секунд 30.
В подсознание идет сигнал, меняется ваша частота и что-то внутри вас меняется, в зависимости от кода, с которым работали.


JANOSH:

«Каждый человек – это энергия, точно также как и мир вокруг нас...
Через осознание того, каким образом Вы можете взаимодействовать с Вашими мыслями, Вашими словами, Вашими страхами и сомнениями, учитесь трансформировать свою энергию»

Как много интересного в жизни !