Идеальные ягодицы - 14 мин в день |
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.
3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты.
А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.
4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
По материалам edinstvennaya.ua
|
Журнал: Дуплет №129 |
Метки: журнал |
Эффектный жакет спицами |
http://www.vjazali.ru/knitting/zhaket-329.html

Размер жакета: S-M-L
Размеры соответствуют измерениям:
Обхват груди в застегнутом виде: 81,5 – 91,5, – 101,5 см.
Длина (по центру спинки): 45,5 -47 – 48 см
Длина рукава (по верху): 40,5 – 42 – 43 см.
Для вязания женского жакета потребуется:
23 -25, -28 мотков по 50 г (каждый по 60 м) пряжи Trendsetter Yarns Piatina (вискоза 4) цвета шампанского или 21 – 23, – 26 мотков по 50 г (каждый по 130 м) пряжи Trendsetter Yarns Amazon цвета шампанского (вискоза 2)
По паре спиц 4 мм и 5 мм или другой толщины для получения требуемой плотности вязки.
Круговые спицы 4 мм длиной 40 см
Маркеры и держатели петель, 2 вспомогательные спицы 4 мм
Плотность вязки:
22 п. × 36 р. = 10 см жемчужной вязкой спицами 5 мм.
10 п. = 2,5 см по схеме 1 или схеме 3 спицами 5 мм.
21 п. = 8 см по схеме 2 спицами 5 мм.
Узоры:
Жемчужная вязка:
1й ряд: *1 лиц.п., 1 изн.п.,; повторить от * до конца.
2й ряд: вязать изнаночные петли – лицевыми, а лицевые изнаночными петлями.
Примечание – Вязать 1ю и последнюю петлю в каждом ряду жемчужной вязки как кромочные. Вязать все убавления и прибавления внутри этих петель.
С3R – снять 1 петлю на вспомогательную спицу ЗА РАБОТОЙ, 2 лиц.п. 1 изн.п. со вспомогательной спицы.
С3L – снять 2 п. на вспомогательную спицу ПЕРЕД РАБОТОЙ. 1 изн.п., 2 лиц. п со вспом. спицы.
С5R – снять 2 п. на вспом. спицу ЗА РАБОТОЙ, снять след.п. на другую вспом. спицу ПЕРЕД РАБОТОЙ, 2 лиц. п., снять со вспом. спицы ПЕРЕД РАБОТОЙ на правую спицу., 2 лиц. п. со вспом. спицы ЗА РАБОТОЙ.
С6R – снять 3 п. на вспом. спицу ЗА РАБОТОЙ, 3 лиц. п., 3 лиц. п. со вспом спицы.
С6L – снять 3п. на вспом. спицу ПЕРЕД работой, 3 лиц. п., 3 лиц. п. со вспом. спицы.
Описание вязания жакета:
Спинка жакета:
Спицами 4мм набрать 119 – 127 – 139 петель ( в соответствии с размером), вязать резинку – 1лиц.п., 1 изн. п. – 4 см. Подготовительный ряд (изн. сторона): 2 изн. п., (1лиц.п., 1 изн.п.) 2(4,7) раза, 1 лиц.п., поместить маркер, 1 изн. п., *2лиц.п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн. п.) 4 раза, 1 лиц. п., 3 изн. п., 2 лиц.п., 1 лиц.п.*; повторить *-* ещё 2 раза 2 лиц. п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., поместить маркер, 1 лиц. п., (1 изн. п., 1 лиц.п.) 2(4,7) раз, 2 изн. п. Перейти на спицы 5 мм.
Начало узора на спинке жакета: 1й ряд (лиц.ряд): 1 лиц.п., вязать жемчужной вязкой 6 (10,16) п., передвинуть маркер, снять 1 п., снять 1 п., вязать 10 п. по схеме 1. начиная с 23-его ряда, вязать 21 п. по схеме 2, вязать 10п. по схеме 3. 21п. по схеме 3. 10п. по схеме 1. 21 п. по схеме 2. 10п. по схеме 3. снять 1 п. передвинуть маркер., вязать жемчужной вязкой 6 (10, 16)п., 1 лиц.п. Продолжить по узору как установлено до тех пор, пока длина изделия не составит 24 см.
Формирование проймы рукава на спинке жакета: Закрыть по 4 (6,7) п. в начале след. 2х р. Убавить по 1 п. с каждой стороны в каждом 4-ом ряду 2 (4,4) раза, в каждом 2-ом ряду 0 (0, 1) раз – 107 ( 107,115) п. Вязать до тех пор пока длина проймы составит 21,5 (23, 24) см. – закончить изнаночными рядами. Поместить п. на держатель.
Правая полочка жакета: Набрать (спицами 4мм) 71 (75, 81) п. вязать резинку.
1-й ряд. (лиц.р.): вязать резинкой 33 – 35 – 38 п., убавить 2 п., вязать резинкой 35 (37, 40) п.
2-й ряд: вязать лицевыми – лицевые петли, изнаночные петли – изнаночными. Повторить последние 2 р. ещё 4 раза, провязывая на 1 п. резинки больше до и после убавления 2 п., закончить изн. р. Перейти на спицы 5мм.
След.р (лиц. ряд): вязать резинкой 28 (30, 33) Убавить 2. вязать резинкой 30 (32, 35) п. = 59 (63, 69) п.
Подготовительный ряд (изнаночная сторона): 2 изн. п. (1 лиц. п., 1 изн. п.) 2 (4, 7) раза, 1 лиц. п., поместить маркер, 1 изн. п. 2 лиц. п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., 7 лиц.п., 5 изн. п., 2 лиц.п., повернуть.
1-вый ряд (лиц. сторона): 2 изн.п., С5R, 2изн. п., повернуть.
2 р: 2 лиц. п. 5 изн. п., 3 лиц.п.
3 р: 3 изн. п., 2 лиц.п.,снять 1 п., 2 лиц. п., 3 изн.п.
4 р: 3 лиц. п., 5 изн.п., 4 лиц. п.,
5 р: 4 изн.п., C5R, 4 изн.п.
6 р: 4 лиц.п., 5 изн.п., 5 лиц. п.,
7 р: 5 изн.п., 2 лиц.п., снять 1 п., 2 лиц.п., 5 изн.п.,
8 р: 5 лиц.п., 5 изн.п., 6 лиц.п.,
9 р: 6 изн.п., C5R, 6 изн.п.
10 р: 6 лиц.п., 2 изн.п., 1 лиц.п., 2 изн.п., 7 лиц.п.
11 р: 6 изн.п., C3R, 1 лиц.п., C3L, 6 изн.п.,
12 р: 6 лиц.п., 2 изн.п., 1 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п.
13 р: 1 изн.п., снять 1п., 5 изн.п., C3R, 1 лиц. п., 1 изн.п., 1 лиц.п., C3L, 5 изн.п., снять 1 п., 1изн.п.
14 р: 1 лиц. п., 1 изн.п., 5 лиц. п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., 2 изн.п., 5 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п.
15 р: 2 изн.п., снять 1 п., 4 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., C3L, 4 изн.п., снять 1 п., 2 изн. п.
16 р: 2 лиц.п., 1 изн.п., 4 лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 2 изн.п., 4 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п.
17 р: 2 лиц.п., 2 изн.п., снять 2 п., 3 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., C3L, 3 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2 лиц.п.
18 р: 2 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц.п., 2 изн.п., 3 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 4 изн.п.
19 р: 4 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц. п. C3L, 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., поместить маркер, ( 1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 (5, 8) раз.
20 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 1 лиц.п.
21 р: 1 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2 лиц.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 5 раз, 3 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п, 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой.
22 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза. 1 лиц.п., 3 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п.
23 р: 1 лиц.п., снять 1п., 2 изн.п., C3R, 2 изн. п., снять 1п., 2 изн.п., C3L, ( 1 изн.п., 1 лиц.п) 4 раза. 1 лиц.п., C3R, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C5L, 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой до конца.
24 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3 лиц.п., 3 изн.п., (1лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 3 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п.,(1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза.
25 р: (1 изн.п., 1лиц.п.) 2 раза, снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 3 изн.п., C3L, (1 лиц.п, 1изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., C3R, 3 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., вязать жемчужной вязкой до конца.
26 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 4 лиц.п., 3 изн.п., ( 1 лиц.п. 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 4 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п.
27 р: (1 лиц.п., 1 изн.п) 3 раза, 1 лиц.п., снять 1п., 2 изн.п, 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 4 изн.п., C3L, ( 1лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., C3R, 4 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой до конца.
28 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 5 лиц.п., 3 изн.п., 1 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п., 3 изн.п., 5 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., (1 лиц.п. 1 изн.п.) 4 раза, 1 изн.п.
Формирование полочки жакета закончено. Поместите маркер с каждой стороны ряда. Измерте длину между маркерами. Далее продолжить по узору, как установлено, пока длина до проймы не будет равна длины проймы спинки.
Формирование проймы рукава и горловины на полочке жакета.
вязать пройму как для спинки, одновременно убавлять по 1 п. со стороны горловины (начать с лиц. стороны) в каждом 26м ряду. 10 раз = 33 (33, 37)п. Вязать далее пока длина не будет равна длине спинки. Поместить петли на держатель.
Левая полочка жакета:
Левую полочку вязать зеркально так же как правую полочку жакета.
Рукава жакета:
Спицами 4мм набрать 57 петель.
1 ряд (лице.сторона): 1 лиц.п., (1 изн.п., 1 лиц.п.) 13 раз. убавить 2, 1 лиц.п. ( 1 изн.п., 1 лиц.п.) 13 раз.
2 ряд: вязать лиц.п. лицевыми, изн. – изнаночными.
Повторить последних 2 ряда - 4 раза, провязывая на 1 п., резинки меньше до и после убавления 2, заканчивая изн.р. Далее перейти на спицы 5 мм.
след.ряд (лиц.ряд): вязать резинкой 22 п., убавить 2п., вязать резинкой 22 п. = 45п.
Начало укороченных рядов
Подготовительный ряд (изнаночная сторона): 2 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 7 лиц.п., 5 изн.п., 2 лиц.п.
1 – 18й ряд: повторить 1-ый- 18ый ряд для правой полочки.
19 ряд: 4 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза, 1 лиц.п., C3L, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 4 лиц.п.
20-й ряд: 4 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п. 1 изн.п.) 5 раз. 1 лиц.п., 2 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п.
21 ряд: C6R, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2лиц.п., ( 1 лиц, 1 изн) 5 раз. 3 лиц.п. 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., C6L, 2 изн.п.
22 ряд: 2 лиц.п., 6 изн.п., 1 лиц.п., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц.п., 3 изн.п., 2 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п, 2лиц.п.
23 ряд: 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C3L, (1 лиц, 1 изн) 4 раза. 1 лиц.п., C3L, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 3 изн.п., 1 лиц.п.
24 ряд:22 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 3 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п, 6 изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п. = 45п.
25 ряд: 1 лиц.п., 1 изн. п., добавить 1п. из протяжки, поместить маркер, 2 изн.п., 6 лиц.п, 2 изн.п., снять 1п., 3 изн.п., C3L, (1 лиц, 1 изн) 3 раза, 1 лиц.п., C3R, 3 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., поместить маркер, добавить 1 п. из протяжки, 1 изн.п., 1 лиц.п.
Формирование манжет жакета закончено. Поместить маркеры с каждой стороны ряда. Измерить длину между маркерами. Продолжить по узору, как установлено, прибавляя по 1 п. с каждой стороны (провязывая прибавленные петли жемчужной вязкой перед 1-ым и после 2-ого маркера) в каждом 4 ряду 10(13,16) раз, в каждом 6-ом ряду 12 (10, 8) раз = 91 (93, 95) петель. Далее вязать пока длина от маркера не составит 35,5 см. Закончить изнаночными рядами.
Формирование оката рукова
Закрыть по 4 (6,7) п в начале следующих 2х рядов, по 3 петли в начале следующих 0 ( 18, 14) ряда 4(4,2) п. в начале следующих 18 (4,14)р. Закрыть оставшиеся 11п.
Заблокировать все детали жакета для измерений. Вязать лицевыми петлями 33 (33,37) каждого плеча полочки вместе с 33 (33, 37)п. плеча спинки для плечевого шва. Пришить рукова. Сшить боковые швы.
Планка воротника жакета.
С изнаночной стороны спицами 4мм надвязать лицевыми петлями 53 п вдоль горловины левой полочки, 41 п. с держателя горловины спинки и 53 п. вдоль горловины правой полочки = 147 п.
2й ряд (лицевая сторона): 1 лиц.п. *1 изн.п., 1 лиц.п.* – повторить от * до конца.
Начало укороченных рядов
след ряд: вязать резинкой до послед. 4х п. повернуть.
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой до последних 4х п., повернуть
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой до последних 8и п., повернуть
Продолжить таким образом, провязывая на 4п. меньше в канце каждого следующего ряда, для след. 20 р. Далее вязать 5 п. мешьше в конце следу. 2х р. Получится 41 п, в последнем укороченном ряду.
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой 47 п., повернуть
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой 53 п., повернуть. Продолжить таким же образом, провязывая на 6 п. больше в конце след. 14-и рядах, далее на 5п. больше в конце 2х рядах. Вязать резинкой 1 р. на всех 147 . закрыть петли как резинку.
Отделка жакета.
Набрать 3 петли, вязать шнуры: 2 шнура по 20,5 см. для стороны с пуговицами и 2 шнура по 25,5 см для стороны с отверстиями для пуговиц.
Пришить передний край закрытым или закрыть в процессе пришивания. С помощью иллюстрации расположить шнуры. Начать со стороны наборного края и следовать указанию в виде стрелок, приклепляя шнур по ходу работы. Сметать отделку в месте где шнур пересекается. Пришить отделку к полочкам жакета ( смотри фото).
Сделать 2 шнура по 5 см и завязать узлом 2 раза, что бы получилась пуговица. Пришить внутри более короткой петли шнура.




Метки: жакет |
8 вязанных моделей пальто |
Метки: пальто |
Шьем (или просто выбираем фасон) модного платья на Новый год! Выкройки разнообразных вечерних платьев, модный обзор и идеи для вдохновения!!! |

Метки: платья |
Шьем коктейльные платья на Новый год. |
Метки: платья |
ТОП |
Метки: топ |
Журнал мод № 500 |
Метки: журнал |
Мастер-класс: прическа «Торжество» |
Метки: прически |
Шьем дизайнерские платья на Новый год!!!! |
Метки: платья |
Мыловарение. Мыло в подарок на Новый год. Несколько МК |





Метки: мыло |
Салат «День рождения» |
http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=83479
Что приготовить на день рождения? По этому рецепту с фото приготовьте ко дню рождения вкусный праздничный салат из куриного мяса. Рецепт салата «День рождения» — простой, легкий, недорогой и оригинальный. И готовится такое блюдо быстро. И вполне подойдет как детский салат на день рождения ребенка. И взрослые оценят за вкус, красоту и оригинальность... Угощайтесь!
Продукты (на 6 порций):
куриное филе 300 г
яйца 3 шт.
яблоко 100 г
огурцы свежие 300 г
майонез 150 г
помидоры 100 г
зелень 30 г
Куриное филе и яйца отварите.
Огурцы очистите от кожуры.
Яблоко очистите от кожуры и сердцевины.
Курятину нарежьте или разберите руками на кусочки.
Некрупно нарежьте яйца,яблоко и огурцы.
Все аккуратно перемешайте.
Заправьте майонезом.
Нарежьте помидоры.
Выложите салат горкой и украсьте помидорами и зеленью.
Приятного аппетита! И с днем рождения!
Метки: салат |
топ |
Метки: топ |
Как связать модный фонарик - можно подсмотреть на примере этой кофточки |
Метки: кофточка |
Вязаная сумка спицами |

Если кому-то придется по душе такая вязаная сумка спицами, пожалуйста, вяжите и Вы будете очень примечательны с таким предметом женского гардероба.
Идея и дизайн - из интернет, исполнение и описание - авторское с небольшими изменениями.
Метки: сумка |
Интересный джемпер. |
Метки: джемпер |
Мыло своми руками. Сердечко землянично-вересковое. Мастер-класс |

Метки: мыло |
1000 лучших моделей для детей (Вязание спицами и крючком) |
Коллекция всобщих фаворитов на международном портале по вязанию для детей Knits4Kids.com продолжает пополняться и уже насчитывает более 1000 моделей с описаниями. Это море красоты, самое лучшее собранное с различных сайтов, форумов и блогов и рассортированное по категориям.
По-моему, это намного удобнее, чем перелистывать сотни страниц на форумах и дневниках. Все галереи можно смотреть на одной странице http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav, без регистрации. Наслаждайтесь!



Метки: детям |
По сезону - " Модно и просто " спецвыпуск,шали, пончо,палантины |
Метки: шаль |
МК МЫЛО "ВИШНЯ В ШОКОЛАДЕ" |
Мыльная основа, масло какао (не рафинированное), какао бобы (тертые), Краситель пищевой (красный+малиновый), диоксид титана (паста глицериновая), парфюмированная отдушка "спелая вишня"

1. Режем мыльную основу на кусочки.

2. Растапливаем основу на "водяной бане" или в микроволновой печи на минимальной мощности во избежании перегревания и вспенивания.
3. Разводим диоксид титана в воде. Диоксид используется в качестве белого красителя.

4. Смешиваем красители (красный и малиновый), измельчаем какао масло и какао бобы.

5. Смешиваем какао масло и бобы с расплавленной мыльной основой. Ставим все на "водяную баню", для однородного растворения масла и бобов.


6. Смешиваем мыльную основу с диоксидом титана. В результате получаем из прозрачной основы - белую.

7. В основную часть мыльной основы добавляем краситель и отдушку. Тщательно перемешиваем. Заливаем смесь в форму.


8. А теперь самое интересное. Берем все заранее приготовленное: большую форму с основной заливкой + основу с диоксидом титана + основу с маслом и бобами какао. И поочередно вливаем, с начала какао массу, затем основу с диоксидом. Немного разводим субстанции палочкой, но не сильно, что бы не было полного смешения масс.
Ставим остывать и застывать. Ждем.



9. Ну и долгожданный результат. Застывшее мыло достаем из формы и режем.



Ну и прозрачность после воды, на мыльнице

Серия сообщений "МЫЛОВАРЕНИЕ (сборник рецептов, МК)":
Часть 1 - МЫЛО-СКРАБ КОФЕЙНО-ШОКОЛАДНОЕ
Часть 2 - МЫЛО "СОК АПЕЛЬСИНА"
...
Часть 10 - МК МЫЛО "ЛУННЫЙ СЕРП"
Часть 11 - РЕЦЕПТЫ БОМБОЧЕК для ванн
Часть 12 - МК МЫЛО "ВИШНЯ В ШОКОЛАДЕ"
Часть 13 - МК МЫЛО с прозрачными узорами
Часть 14 - МК ВЗБИТОЕ МЫЛО
...
Часть 42 - МК. МЫЛО "Клубника со сливками"
Часть 43 - "ГЛАЗАСТОЕ" МЫЛО
Часть 44 - МЫЛО "ИЗУМРУД"
Метки: мыло |