Если Вы хотите чувсвовать и выглядеть на 10 лет моложе, то нужно заниматься любовью.

       Секс – это не только приятно, но и полезно. Это утверждение отнюдт не голословно, оно подтверждено результатами многих исследований. Ученые определили, что регулярные занятия сексом активизируют мозговую деятельность, стимулируют обмен веществ, улучшают кровообращение и укрепляют иммунную систему организма. Кроме этого, занятия любовью помогают избавится от лишних килограммов. Качественный секс помогает в борьбе с бессонницей, хронической усталостью и стрессом. И в отличие от большинства медицинских препаратов, физическую любовь отличает практически полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. И что главное: принимая такое лекарство получаешь настоящее удовольствие!

         Как не пытаются утверждать противники секса, длительное воздержание и сексуальная неудовлетворенность приводят к нарушениям в работе основных систем человеческого организма. Наиболее распространенные жалобы сексуально неудовлетворенных женщин – воспаления органов малого таза, на боли в спине между шеей и лопатками. Ужасным итогом многолетней неудовлетворенности являются болезни монашек: фиброаденома молочной железы и фиброма матки. Сексуальное воздержание не проходит бесследно и для мужчин. Греческие ученые установили, что низкая сексуальная активность повышает риск возникновения у мужчин редкого заболевания – рака груди. Необходим половой акт также для нормального функционирования предстательной железы, поэтому мужчины, которые регулярно занимаются сексом, реже болеют простатитом и аденомой предстательной железы.

        Постоянная сексуальная нагрузка помогает укреплять иммунитет, стабилизировать работу внутренних органов, предупреждать обострение хронических заболеваний, снижать уровень холестерина, поддерживать в тонусе мускулатуру и сохранять гибкость суставов. Отличной тренировкой для сердца является регулярная половая жизнь. Кровяное давление во время оргазма может достигать 200/120 мм ртутного столба, а частота пульса – 180 ударов в минуту. Полное расслабление, которое следует за оргазмом, наоборот, снижает артериальное давление и уменьшает частоту сердечных сокращений. Большой косметический эффект секса отмечают многие женщины: кожа приобретает эластичность и здоровый оттенок, я фигура становится стройнее.

       Увеличение продолжительности жизни является самым впечатляющим достоинством физической любви. По статистике, дольше всех живут сексуально активные люди, находящиеся в счастливом браке. Случайный секс часто становиться поводом для беспокойства и теряет половину своей целебной силы.

        Организм человека на время контакта превращается в фабрику по усиленному производству гормонов. В надпочечниках образуется адреналин и кортизон – биологические соединения, которые помогают активизировать работу мозга и облегчающие головные боли. Во время оргазма происходит высвобождение эндоморфина и серотонина, снимающих мышечное напряжение и выступающих в роли естественных снотворных. Целебные возможности регулярного секса очень впечатляют. Однако, занятие любовью более 4 раз в неделю приводит к обратному эффекту, а иногда – к плачевному результату. «Сердечники», будьте осторожны: умеренная сексуальная нагрузка снижает риск инфаркта миокарда, а передозировка интима может закончиться сердечным приступом.