Коврик с ворсом |
|
Трафарирование мебели от Екатерины Изосимовой |
фотомастеркласс сдесь http://www.freedecor.ru/fotomclasses/trafarirovanie_mebeli_ot_ekaterini_izosimovoy.html
|
Ароматы, отпугивающие комаров |
|
Реставрация и декор старой мебели |
http://home-sweet.ru/archives/24230
|
Самые полезные продукты. Их всего 10! |
10 самых полезных продуктов Позаботьтесь о членах своей семьи. Правильная организация питания в семье - залог здоровья и долголетия близких. Планируйте ваше меню и походы по магазинам. Результаты будут заметны уже через некоторое время. Самый полезный продукт №1: льняное семя Достоинства: содержит в себе жиры омега-3, способствующие снижению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Содержит: магний, тиамин, клетчатку, марганец, фосфор, цинк, калий. Медь. Как использовать: посыпайте им кашу или молочные десерты. Самый полезный продукт №2: гранат Достоинства: в этом экзотическом фрукте антиоксидантов больше, чем в вине и зеленом чае вместе взятым. Гранатовый сок полезен при заболеваниях сердца, это отличная профилактика инсульта. Лакомясь зернышками граната, вы отодвигаете процесс старения (врачи утверждают, что он предотвращает рак). Содержит: калий, витамин С. Как использовать: пить свежевыжатый сок, добавлять в кашу и фруктовые салаты. Самый полезный продукт №3: авокадо Достоинства: содержит антиоксиданты, снижает уровень холестерина, по некоторым данным, предотвращает рак и диабет Содержит в себе: клетчатку, калий, витамины С, В6,Е, к и фолиевую кислоту. Как употреблять: добавлять в салаты, делать бутерброды с авокадо. Самый полезный продукт №4: брокколи Достоинства: эта капуста – «сестра» шпината, белокочанной капусты, помогает нам не заболеть диабетом и раком, содержит много питательных веществ. Содержит: витамины К,С и В, марганец, железо, фолиевую кислоту, кальций, калий. Как использовать: жарить на небольшом огне в оливковом масле, потом протушить. Самый полезный продукт №5: ягоды Достоинства: это питательный продукт, отличная профилактика многих болезней (Паркинсона, Альцгеймера, диабета и болезней сердца), дарит вам молодость, красоту и здоровье. Содержит: клетчатку, марганец, витамины С и К. Употребляем: отдельно или как составляющая домашних йогуртов. Можно добавить в творог. Самый полезный продукт №6: грибы Достоинства: прекрасный стимулятор иммунной системы, нормализуют холестерин и артериальное давление, хороши для профилактики вирусных заболеваний. Содержат: витамины В,С,Д, железо, цинк, калий, медь, белки, клетчатку и многое др. Как использовать: хороши обжаренные, в супах и салатах. Самый полезный продукт №7: орехи Достоинства: хотя и содержат жиры, способствуют похудению, так как насыщают организм, давая чувство сытости. Полезны для сердца, снижают холестерин, относятся к здоровой пище. Содержат: в них очень много питательных веществ, есть рибофлавин, магний, железо, кальций, витамин Е. Как использовать: седьмой самый полезный продукт нужно употреблять в таком виде, как есть. Самый полезный продукт №8: бобовые. Достоинства: дают нам энергию на длительное время, нормализуют сахар, предотвращают болезни сердца и развитие злокачественных опухолей, являются прекрасны с блюдом в вегетарианском меню, так как состоят из белка. Содержат: белки, клетчатку, витамин В6, медь, железо, марганец, цинк и др. Как использовать: можно употреблять консервированные бобы, например в салатах. Самый полезный продукт №9: лосось: Достоинства: если блюда из рыбы будут на вашем столе хотя бы два раза в неделю, то вам не грозит ни инсульт, ни диабет, ни артрит, ни даже депрессия. Польза рыбы доказана многими научными исследованиями. Содержит: витамины группы В, фосфор белки, жиры. Как использовать: этот самый полезный продукт нужно жарить, варить, запекать. Можно полить соком лимона. Самый полезный продукт №10: яблоки. Достоинства: если яблоки всегда будут присутствовать на вашем столе, вам не грозят заболевания сосудов и сердца. В яблоках много антиоксидантов, витамина С, клетчатки. Как употреблять: в целом виде, желательно с кожурой. Самые полезные продукты, которые мы представили в данном списке, не такие уж редкие и экзотические. Поэтому, если вам дорого здоровье свое и своих близких, позаботьтесь о том, чтобы включать их в ежедневное меню. |
|
Вязаный коврик крючком в детскую |
Защитники животных всего мира однозначно были бы рады видеть этот коврик! Ведь при его создании не пострадало не одного льва или львенка! А меж тем, такой детский вязаный коврик крючком очень хорошо впишется в детскую спальню, оформленную в стилистике джунглей. Мамы и бабушки – любительницы вязать крючком, могут порадовать детей, связав им вот такой веселый коврик в детскую.
Такой коврик может украсить и ванную комнату, декорированную в соответствующей стилистике! Вы можете экспериментировать и связать, к примеру, зеленого или голубого львенка, выбрав цвет наиболее подходящий к интерьеру ванной.
Вам понадобится: 750 г пряжи (акрил), 30 г желтой и 30 г черной пряжи. Крючок № 3 и 4
ВИДЫ ПЕТЕЛЬ
Воздушная петля (в. п.).
Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием.
Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п.. 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Полустолбик с накидом (пол ус т. с/н): сделать на крючок накид, ввести крючок в п. Цепочки и вытянуть новую п.» 3 п. на крючке провязать в один прием.
Столбик с 2 накидами (ст. с 2/н): сделать на крючок 2 накида, ввести крючок в п. цепочки и вытянуть новую п., 4 п. на крючке провязать попарно в 3 приема.
Соединительный столбик (соед. ст.): крючок ввести в п. цепочки, захватить нить и протянуть ее через п. цепочки и п. на крючке. Нос: по схеме.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
10см=13п.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Внимание: вязать нитью в 2 сложения крючком № 4.
Туловище
Нитью коричневого цвета набрать цепочку из 70 в. п. и вязать ст. с/н. На общей высоте 60 см обрезать нить.
Передние лапы
Нитью коричневого цвета на одном из углов связать 3 в. п. подъема, поднять по боковой кромке 16 п. и вязать ст. с/н, убавляя с внутренней стороны в каждом р. 5 раз по 1 п. = 12 п. На высоте 20 см набрать дополнительно с наружной стороны цепочку из 3 в. п.= 15 п. и вяза.ь прямо. На общей высоте 24 см обрезать нить.
Задние лапы
Вязать, как передние лапы, но в нижних частях лап набрать п. с той же стороны, с которой выполнялись убавления.
Хвост
Нитью коричневого цвета набрать цепочку из 18 в. п. и вязать ст. с/н, убавляя с обеих сторон в каждом 6-м р. 3 раза по 1 п. На общей высоте 27 см обрезать нить. Для кисточки нарезать 24 нити длиной 30 см каждая и закрепить их на конце хвоста.
Голова
Нитью коричневого цвета набрать цепочку из 20 в. п. и вязать ст. с/н, прибавляя с обеих сторон в каждом р. 3 раза по 1 п. = 26 п., затем убавить с обеих сторон в каждом р. 3 раза по 1 п. = 20 п. Снова прибавить с обеих сторон 4 раза по 1 п. * 28 п. и затем убавить с обеих сторон в каждом р. 6 раз по 1 п. = 16 п. и обрезать нить. Общая высота около 23 см. Обвязать всю деталь нитью коричневого цвета 1 р.: 3 в. п. подъема, *1 в. п., 1 ст. с/н, повторять от * до конца р.
Уши
Вязать две детали. Одинарной нитью коричневого цвета крючком № 3 выполнить начальное кольцо, обвязать его 6 ст. б/н и замкнуть этот и все последующие р. соед. ст. В следующих 2 р. вязать по 2 ст. б/н из каждой п. = 24 п. В следующих р. вязать попеременно 1 ст. б/н и 2 ст. б/н из 1 п. Когда деталь достигнет ширины около 6 см, обрезать нить. Из одинарной нити желтого цвета крючком № 3 так же связать 2 детали, но шириной 3 см. Пришить желтые детали поверх коричневых.
Мордочка
Одинарной нитью желтого цвета крючком № 3 набрать цепочку из
12 в. п. и вязать полуст. с/н, прибавляя с обеих сторон в каждом р. 3 раза по 1 п. 18 п. Затем убавить с обеих сторон в каждом р. 4 раза по 1 п. = 10 п. и обрезать нить.
Нос
Одинарной нитью черного цвета крючком № 3 набрать цепочку из 10 в. п. и вязать по схеме.
Глаза
Одинарной нитью черного цпета крючком № 3 выполнить начальное кольцо, обвязать его 10 полуст. с/н, замкнуть соед ст. и обрезать нить.
СБОРКА
Пришить хвост к туловищу. Пришить нос к верхнему краю мордочки и всю деталь к голове. Пришить глаза к голове. Нитью желтого цвета вышить контур глаз и носа и нитью черного цвета выполнить декоративные швы на мордочке. Пришить уши к голове, выполнив небольшую складку. Для гривы нарезать нити коричневого цвета длиной
13 см, сгруппировать по 4 нити и закрепить по контуру головы. Пришить голову к туловищу. Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.
|
Без заголовка |
Статуэтки, изображения ангелов всегда украшают нашу жизнь. А такие маленькие милые ангелы станут украшением рождественского стола, детского праздника, новогодней ёлки. Ангелы сделаны из бумажного круга с рифлёным краем. Бумагу можно взять ксероксную или дизайнерскую. Также подойдут бумажные тарелки с красивым узорным краем.
Прежде всего нужно распечатать шаблон. Из шаблона любого размера получится красивая фигурка ангела. Я делала и большие и маленькие фигурки – смотрятся великолепно!
Отксеренный шаблон переносим на бумагу из которой планируем делать ангелов. Вырезаем выкройку по линиям. Для создания красивого края можно использовать фигурные ножницы, дырокол или сделать отверстия. Подготовленную выкройку соединяем при помощи горизонтальных надрезов. При желании соединение можно зафиксировать клеем. По материалам “Martha Stewart”
|
СЕРДЕЧКИ |
|