vk.com/public31805219

 Часть 1. Инструменты

Здравствуйте Мои Дорогие соседи!
Насколько многие уже успели заметить такой вид творчества как Скрапбукинг распространяется как вирусное заболевание. Все больше и больше мастериц приобщаются к волшебному миру скрапа. Кто-то, попробовав, бросает, а кто-то уже не может остановиться и представить свою жизнь без скрапа. Но так или иначе, все сталкиваются с вопросом « С чего начать», а точнее «ЧТО купить». Это и будет темой нашего сегодняшнего разговора.
Итак, сразу хочу сказать, что за три года скрап-творчества, я точно уяснила следующее: Если ты не готов тратить на это хобби деньги!! не стоит и пытаться. Скрап - это действительно дорогое удовольствие! Скрап отличается от многих других хобби тем, что здесь нельзя научиться делать хорошо на "черновиках", как например в вязании (взял дешевый акрил и вяжи узорчики, тренируйся). В скрапе наоборот, учиться надо на настоящих скрап инструментах и материалах, и только набравшись много-много опыта, можно сделать работу из подручных средств, не рискую при этом опозориться. Сразу, уточню, что мы говорим о НАСТОЯЩЕМ СКРАПБУКИНГЕ в различных его проявлениях: страницы, альбомы, открытки, скрап арт и т д. но никак не о видах аппликации «косящих» под скрап.

Но вернемся к нашим покупкам. Без чего нельзя обойтись?
1. Самовосстанавливающийся коврик. Желательно с сантиметровой и дюймовой разметкой. Поверьте мне на слово, про эту вещь вы никогда не скажите : «Зря потратилась».

автор:Автор: Scrap time

Сегодня у нас мк по домику 2 в одном: это и новогоднее украшение, и мини-альбом.

Во второй части мы поговорим о материалах и украшениях. Но сначала маленькое отступление. Часто ко мне в личку обращаются с вопросом ГДЕ КУПИТЬ??? Если вы живете в Санкт-Петербурге и Москве, то покупка скрап-товаров не составит никаких проблем. Также есть физический магазин в Челябинске, Эстонии (Нарва), в Омске, Волгограде есть скрап-клубы, в которых также можно приобрести товары для скрапа. Если же в вашем городе нет ничего подобного, то пользуйтесь, пожалуйста, ИНТЕРНЕТ- МАГАЗИНАМИ. Сетования на "я боюсь" и "дорого-доставка" не принимаются. Во-первых, есть масса скрап-магазинов зарекомендовавших себя только с лучшей стороны, читайте отзывы, делайте пробные заказы, пользуйтесь наложным платежом. По поводу "Дорого-доставка"- то средняя доставка по РФ составляет 300 р, некоторые магазины (в связи с обострившейся конкуренцией) предлагают бесплатную доставку и различные акции, и к тому же есть такая вещь как "совместная закупка". Было бы желание!!.
Ну а теперь перейдем к основной теме: ЧТО ЖЕ КУПИТЬ?

Во первых, стоит определиться с тем, что вы хотите сначала сделать: открытку, страничку или сразу же на альбом замахнетесь?
Так как я легких путей не ищу, то возьмем что посложнее: страничку или альбом. Кстати, тут стоит сразу сказать о том, что если вы хотите попробовать сразу сделать альбомчик, то делайте его обезличенным т. е. без фото.
Итак, проще всего , и наверное для начала правильнее приобрести набор для скрапбукинга. Набор стоит выбирать так чтоб там была бумага форматом не меньше чем 20*20 и количеством 9-12 л, а также различные урашения: стикеры, наклейки, цветочки, пуговки.
Почему я рекомендую начать с набора:
1. Все элементы подобраны в одной цветовой гамме, в одном стиле и идеально подходят друг к другу.
2. На обложках наборов часто даны примеры страничек, которые вы можете повторить.
3. Если вам не понравится заниматься скрапом, вы сможете доделать свое изделие из материалов данного набора и спокойно забыть про скрап.

Уже дастаточно давно отдали  мне большую катушку для нитей, идеи в голове крутились,

но как-то не оформлялись, а вчера села и сделала. Высота 21 см, а диаметр 13.4 см.

Получилась фотокаруселька, на верёвочках будут рамочки с фотками и висюльки всякие

(возможно слеплю из пластики каких штучек), пока думаю что именно разместить.

Зависит от того  оставлю себе или "уйдёт в люди.  Фотографии сделаны в разное время суток , при разном режиме съёмки.

Самая большая проблема была в том, что в серединке была пластмассовая втулка, которая выше основания на 4 мм. Как скрыла это показано на пошаговых фотографиях.

Чипборд (chipboard) – детали и элементы из очень плотного картона, которые широко применяются в скрапбукинге в качестве заготовок.

На данном фотоуроке я расскажу о порядке работы с чипбордами и покажу некоторые возможности их декорирования и использования.

Вот так выглядят наборы чипбордов от фирмы FREEDECOR* :

Последовательность работы с чипбордами:

1. Вырезаем чипборд из основы с помощью канцелярского ножа.
2. Вынимаем из основы.

Украсить кухню, изменить привычный ее вид, добавить уюта - ну что может быть приятнее для настоящей хозяюшки! Красивые и несложные выкройки штор для кухни - вот такой приятной мелочью решила поделиться с вами сегодня.

Ну что, изменим нашу кухоньку?))) 

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

10 канапе-рецептов на шпажках

1. Простой вариант: сыр, оливки ветчина (или колбаса).

2. Оливки и несколько видов сыра (твердый желтый и брынза).

3. Рецепт на шпажках – с копченой колбасой.
Колбасу надо покупать маленькую в диаметре и тонко нарезать. А верхушка украшена кусочками отваренной в мундире картошкой.

4. Канапе с селедкой
Нарезаем мелко зелень и смешиваем с сливочным маслом. Смазываем хлеб смесью из масла и зелени , кладем сверху кусочек селедки, далее кусочек лимона и лука.

5. С беконом и черносливом
Тонкие слайсы бекона, поджаренные и начиненные черносливом.