а я уж давно не чищу зубы зубной пастой, в основном использую обычный зубной порошок и натуральные щетки Мисвак.
читала, что наши предки чистили зубы палочками из ели, сосны... но как-то они у меня не прижились, хотя и очищают хорошо, и и дезинфицируют, и запах во рту после них приятный остается...
а по поводу частой чистки и прополаскивания рта - наверно, это необходимые меры для людей, которые употребляют промышленную пищу с консервантами, красителями и пр. и большое количество жиров... когда пища Натуральна, а организм Здоров, в уничтожении бактерии нет никакого смысла - в здоровом теле они просто не имеют возможности "заселения")))
статья интересная и помогает задуматься не только над тем, чем мы чистим зубы, но и о "пользе" кремов, шампуней, гелей для душа.............................