-Рубрики

 -Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в fiore_sole

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2010
Записей: 6651
Комментариев: 164
Написано: 6908


Загадочное блюдо из цветной капусты

Среда, 25 Сентября 2013 г. 08:36 + в цитатник
Цитата сообщения Лилёша Загадочное блюдо из цветной капусты



Kак и обещала, делюсь еще одним загадочным блюдом из цветной капусты. Как известно, сама по себе цветная капуста достаточно нейтральная по вкусу, что позволяет экспериментировать с ней, до бесконечности. Такую капусту можно сочетать с рыбой, мясом и овощами. Людям, которые любят разнообразие в еде посвящается...

соцветия цветной капусты — 300 гp.
паприка (молотый красный сладкий перец) — 1 ст. л.
оливковое масло — 1 ст. л.
соль, перец

Соцветия цветной капусты мелко рубим ножом или измельчаем в блендере, до крошки.

В кипящую, подсоленную воду засыпаем крошку цветной капусты.
Варим 5 минут, но контролируем, чтобы капуста оставалась хрустящей и не превратилась в кашу.

Воду сливаем, с помощью мелкого сита.

В эту вареную крошку добавляем паприку, чтобы изменить цвет и вкус цветной капусты.

Чтобы наше блюдо из цветной капусты имело кроме цвета, еще аромат и питательность, заправляем его оливковым маслом.

Размешиваем все тщательно и доводим до вкуса солью и при желании, молотым черным перцем.

Вот и все. Просто, правда?
Это диетическое блюдо из цветной капусты можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира.
Я подавала такую капусту с сальсой из помидоров.
Этот альянс оставил после себя свежее и легкое ощущение.
Почему загадочное? Потому что сложно с первого раза предположить, из чего оно приготовлено.
Попробуйте!


cлова и фото автора

источник
Рубрики:  рецепты/вторые блюда/овощи
рецепты/низкокалорийные блюда

dobraya_mila   обратиться по имени Вторник, 25 Февраля 2014 г. 17:45 (ссылка)
Вкусняшка , нравятся блюда из цветной капусты.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку