В колонках играет - Саундтреки какие-то...

ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОЙ НАТУРЫ

Внимательно проанализируйте свои мысли и поступки

Вы думаете о его проблемах и совсем не заботитесь о своей собственной жизни и своих желаниях?
Часто.

Вы можете разговаривать с подругами только о нем, а когда речь заходит на другую тему, откровенно скучаете?
Постоянно.

Отношения с ним – смысл вашего существования, а все остальное – карьера, увлечения, друзья, - кажется второстепенным?
Да.

Вам ничего для него не жалко и вы готовы выполнить любую его прихоть, чего бы это ни стоило?
Безусловно.

Вы готовы отказаться от всего на свете, чтобы лишний раз встретиться с ним?
Особенно, если меня хочет втидеть он.

Его равнодушие и эгоизм вы постоянно оправдываете и считаете, что ваша любовь изменит его и сделает лучше?
Конечно.

Отношения с ним вызывают у вас мучительные переживания, редкую эйфорию сменяет длительная депрессия, без возлюбленного, на котором вы можете сосредоточить все свое внимание, вы замыкаетесь в себе?
Да.

У вас часто появляются физические и эмоциональные симптомы, характерные при воздержании от наркотиков: тошнота, потливость, переохлаждение, судороги, хаотичные мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги?
Последние несколько пунктов.

Ваши чувства к нему или ваши отношения угрожают вашему эмоциональному или физическому благополучию или благополучию ваших близких, но вы все равно продолжаете их?
Душу сама себя... ((

Это не первая ваша влюбленность такого рода, вы часто страдали от «слишком сильных чувств» к мужчинам?
Не к мужчинам.Мне свойственно идеализирование людей.

Если на эти пункты вы ответили положительно, то, скорее всего, вы находитесь в любовной зависимости и вам необходимо подумать о причинах и способах избавления от нее. (Кстати, совсем не обязательно, что после этого вы расстанетесь с человеком, которого сейчас почти обожествляете. Вполне возможно, что вам удастся добиться того, что ваши отношения просто станут более здравыми).

ТРИ ШАГА К ИСЦЕЛЕНИЮ

1. Лучше всего, если вы поговорите о своих проблемах с психологом. Очень важно понять и признать то, что ваша жизнь, напоминающая американские горки, со временем только ухудшается, и в одиночку вы вряд ли справитесь. Любовная зависимость, как и любая другая зависимость – это болезнь, которую надо лечить, и желательно делать это с помощью специалиста.

2. Следующий шаг к иисцелению, это найти в себе силы принять и полюбить саму себя как личность. Начните тратить деньги и время на себя. Развивайте свои таланты, удовлетворяйте свои желания, помните, что любые инвестиции в развитие своей личности окупятся сторицей. Поднимется ваша самооценка, а в конечном результате и окружающие люди, и, конечно, любимый мужчина станут дорожить вами больше.

3. Перестаньте контролировать своего мужчину. Почти все зависимые и неуверенные в себе женщины «грешат» этим, маскируя манипуляцию под стремление «быть полезной». И им есть где развернуться – ведь обычно они привязываются к тем мужчинам, у которых и так не все благополучно, у которых достаточно проблем, которые надо решать. Занимаясь по сути «не своим делом», женщина надеется стать для своего партнера незаменимой, застраховав себя тем самым от его ухода. Но когда вы разбираетесь с его проблемами, он освобождается от ответственности. И уже не он, а вы ответственны за его благополучие и душевное равновесие, и если случится что-то плохое – он в первую очередь будет винить именно вас. Поэтому прекратите руководить им и контролировать его чувства, стараясь в лепешку расшибиться, чтобы сделать его жизнь комфортной. Сосредоточьтесь в первую очередь на своей жизни. Он сам разберется.

Конечно, это трудно. Вас будут периодически преследовать мысли из серии: «Как я могу стоять в стороне? Как он справится без меня? А вдруг у него получится, и он перестанет нуждаться в моей помощи? Если он станет слишком самостоятельным, то что будет с нашими взаимоотношениями?» Вам придется избавляться от этих страхов. Роль «помощницы» - это ловушка. Если вы действительно хотите помочь – отступите от его проблем и разберитесь со своими. Помните, настоящая любовь не может порабощать, мучить, контролировать и душить людей, наоборот она освобождает, делает их более свободным и независимым.