



ÒÅÕÍÈÊÀ «ÑÒÀÊÀÍÀ ÂÎÄÛ» — ÂÑÅ, ×ÒÎ ÍÓÆÍÎ, ×ÒÎÁÛ ÐÅØÈÒÜ ÏÐÎÁËÅÌÓ! |

Ïðåæäå ÷åì ëîæèòüñÿ âå÷åðîì ñïàòü, íàïîëíèòå ñòàêàí âîäîé. Çàêðîéòå ãëàçà, ïîäíèìèòå èõ ñëåãêà ââåðõ è îòïåéòå ïîëñòàêàíà. Ïðè ýòîì ìûñëåííî ãîâîðèòå ñåáå: "Ýòî âñå, ÷òî ìíå íóæíî, ÷òîáû ðåøèòü ïðîáëåìó, î êîòîðîé ÿ äóìàþ". Ïîñòàâüòå ñòàêàí íà íî÷íîé ñòîëèê, íàêðîéòå åãî, ëÿãòå â ïîñòåëü è ñïèòå. Óòðîì, ñðàçó ïî ïðîáóæäåíèè, ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó è äîïåéòå âîäó.
Îòâåò ìîæåò ïðèéòè ê âàì âî ñíå â òó æå ñàìóþ íî÷ü.
| Ðóáðèêè: | Ïñèõîëîãèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |