Все секреты и тонкости приготовления настоящего хумуса. Хумус - полезная закуска из нута, подходит вегетарианцам и в пост. Рецепт хумуса по-гречески, с изюминкой. Готовьте вместе со мной!

Ингредиенты:

• Нут - 200 г.
• Вода (очищенная) - 3 л + 3 л
• Кунжутная паста
• Тахини - 1 ст.л
• Красный молотый перец - 1 щепотка
• Паприка сладкая - 1 щепотка
• Зира - 2 щепотки
• Оливковое масло - 75 мл
• Соль - 2 щепотки
• Чеснок - 2 зубчика

Сырное мезе:

• Сыр Фета - 70 г.
• Маслины (без косточки) - 40 г.
• Оливковое масло - 1 ч.л

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу:

📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.

Оцените видео! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!

НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы оставьте смайлик. Вам это не составит труда, а я буду рад!

Подписывайтесь на мой кулинарный канал: https://www.youtube.com/channel/UCTecXyGySV1C7va6tdclWMQ?sub_confirmation=1

Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления первым о новых видео!

ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ❤❤❤

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Полезное питание рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Вегетарианские рецепты

▶ Постное меню

▶ Меню на день рождения

▶ Закуски холодные и горячие

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Моя книга: https://goo-gl.su/qrfFL

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich