-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â feok

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 


ÑÎÂÅÒÛ ÁÛÂÀËÛÕ: ÊÐÀÑÎÒÀ ÇÀ 5 ÌÈÍÓÒ

Âòîðíèê, 16 Àâãóñòà 2011 ã. 22:48 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãàëèíà_Áèêìóëëèíà ÑÎÂÅÒÛ ÁÛÂÀËÛÕ: ÊÐÀÑÎÒÀ ÇÀ 5 ÌÈÍÓÒ

 

Ïðåäëàãàåì âàì íåáîëüøóþ ïîäáîðêó ïðàêòè÷åñêèõ ñîâåòîâ îò ïðîôåññèîíàëüíûõ âèçàæèñòîâ, ñòèëèñòîâ è ïàðèêìàõåðîâ ñ ìèðîâûì èìåíåì. Ñåãîäíÿ ìû ïîãîâîðèì ïðî îá óõîä çà êîæåé ëèöà è òåëà.

• Äîìàøíèé ñêðàá äëÿ íîã

Ñóõèå è ïîòðåñêàâøèåñÿ ïÿòêè ìîæíî ëåãêî ïðåâðàòèòü â óõîæåííûå è ìÿãêèå. Ñäåëàéòå äîìàøíèé àíòèáàêòåðèàëüíûé ñêðàá äëÿ íîã: ñìåøàéòå ãîðñòü ìîðñêîé ñîëè ñ ìèíäàëüíûì ìàñëîì.

Àãè Ìèðç, ýêñïåðò ïî ÑÏÀ

• Çà÷åì øåëêîâûå ïîäóøêè?

Äëÿ êîæè ëèöà. Èìåííî øåëê ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ëó÷øèì ïîñòåëüíûì áåëüåì. Îí íå âïèòûâàåò âëàãó òàê, êàê õëîïîê, ëèöî îñòàåòñÿ óâëàæíåííûì âñþ íî÷ü. À åù¸ âîëîñû ìåíüøå ñïóòûâàþòñÿ, ìåíüøå ëîìàþòñÿ. Ê òîìó æå, øåëê ãèïîàëëåðãåíåí.

Êëýð Ðîäæåðñà, êîñìåòîëîã    

• Èììóíèòåò + òîíóñ

Íå ïðåíåáðåãàéòå ìî÷àëêàìè è ùåòêàìè â äóøå. Êðîìå ïèëèíãà, ýòî îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ èçáàâëåíèÿ îò òîêñèíîâ, óñèëåíèÿ êðîâîòîêà, óëó÷øåíèÿ òîíóñà è èììóíèòåòà. Åæåäíåâíî ùåòêîé èëè ìî÷àëêîé ìàññèðóéòå íîãè, ðóêè è òåëî, ïî íàïðàâëåíèþ ê ñåðäöó.

Ëèç Ýðë

• Áûñòðûé ïåäèêþð

Äëÿ äîìàøíåãî ïåäèêþðà î÷åíü âàæíî êà÷åñòâåííî ïîäãîòîâèòü êîæó è íîãòè ïåðåä ïîêðûòèåì ëàêîì. Äîáàâüòå êðóïíóþ ñîëü â âàø ëîñüîí äëÿ òåëà è ýòèì ñîñòàâîì âîñïîëüçóéòåñü êàê ñêðàáîì. Îñîáåííî óäåëèòå âíèìàíèå ñóõèì è ìîçîëèñòûì ó÷àñòêàì, à òàêæå ïðîéäèòåñü ïî íîãòÿì. Êàìåííàÿ ñîëü – ëó÷øèé èíãðåäèåíò äëÿ íîã! Çàòåì âîçüìèòå ñîê ëèìîíà è ïðîéäèòåñü ïî êóòèêóëå è íîãòÿì (âàòíûì òàìïîíîì), îí îáåçæèðèò è îòáåëèò íîãòè. È, íàêîíåö, ïîêðîéòå íîãòè ÿðêèì ëàêîì, îòëè÷íûé àêêîðä!

Ìàðãàðåò Äàáñ, ýêñïåðò ïåäèêþðà

• Àðîìàòåðàïèÿ â äåéñòâèè

Åñëè õîòèòå, ÷òîáû âàøå òåëî óâëàæíÿëîñü, òî âûáèðàéòå â ìàãàçèíàõ ãåëè äëÿ äóøà è ëîñüîíû äëÿ òåëà ñî ñëåäóþùèìè çàïàõàìè: ðîçû, íåðîëè è ïðèìóëû âå÷åðíåé è ìàñëà øè. Ýòè èíãðåäèåíòû äåëàþò êîæó çíà÷èòåëüíî ìÿã÷å è óâëàæíåíèå.

Äæåðàëüäèí Õîâàðä, Àññîöèàöèÿ àðîìàòåðàïåâòîâ

• Ìàñêà èç àñïèðèíà äëÿ ëèöà

Ðàçìåëü÷èòü äâå òàáëåòêè àñïèðèíà è ñìåøàòü ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé íàòóðàëüíîãî ìåäà. Íàíåñòè íà ëèöî, èçáåãàÿ îáëàñòè âîêðóã ãëàç. Îñòàâèòü íà 20 ìèíóò. Ñìûòü. Àñïèðèí ñîäåðæèò áåòà-ãèäðîêèñëîòû, êîìïîíåíò, êîòîðûé ìîæíî âñòðåòèòü âî ìíîãèõ ñðåäñòâàõ êëàññà ëþêñ. Òàêàÿ ìàñêà ïðåêðàñíî îñâåæèò öâåò ëèöà.

Øåëëè Áàððåò, ModelCo

• Ìîëî÷íîå ðàñïàðèâàíèå

Âìåñòî òîãî ÷òîáû äåëàòü ïàðîâûå âàííî÷êè èç ãîðÿ÷åé âîäû, ðàñïàðèâàéòå ëèöî ãîðÿ÷èì ìîëîêîì. Äîâåäèòå ìîëîêî äî êèïåíèÿ, âûëåéòå â òåïëóþ ìèñêó, íàêëîíèòåñü íàä ìèñêîé è íàêðîéòåñü ïîëîòåíöåì. Ìîëî÷íûå êèñëîòû, ñîäåðæàùèåñÿ â ìîëîêå, áëàãîòâîðíî âëèÿþò íà êîæó, äåëàÿ å¸ ÿðêîé è ìîëîäîé, à ïîðû ðàñêðûâàþòñÿ è î÷èùàþòñÿ ïîñëå òàêîãî ðàñïàðèâàíèÿ áîëåå äåëèêàòíî.

Ðóáèí Õàììåð, âèçàæèñò çâåçä

• Êðàñîòà èç õîëîäèëüíèêà

Åñëè âû õîòèòå èìåòü ñèÿþùóþ êîæó, íåîáÿçàòåëüíî âîçëàãàòü ýòî íà äîðîãèå êðåìû è ñûâîðîòêè. Èñïîëüçóéòå îáû÷íûé éîãóðò. Íàíåñèòå åãî íà ëèöî è îñòàâüòå íà 20 ìèíóò. Ñìîéòå. Çàâåðíèòå â ìàðëþ íåñêîëüêî êóáèêîâ ëüäà è ïðîòðèòå èìè âñå ëèöî, ÷òîáû îáíîâèòü êîæó è óäàëèòü òàêèì îáðàçîì îñòàòêè éîãóðòà.

Ñàðà ×åïìåí, êîñìåòîëîã

• Àñêîðáèíêà-àíòèîêñèäàíò

Èçâåñòíàÿ ìíîãèì ñ äåòñòâà àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà – ñàìûé äîñòóïíûé àíòèîêñèäàíò. Åøüòå êàæäûé äåíü! Åñëè íåò òàêîé âîçìîæíîñòè, òî ïåðåñìîòðèòå ðàöèîí ïèòàíèÿ. Ïîòîìó ÷òî âèòàìèí Ñ (èëè àñêîðáèíîâóþ êèñëîòó) â äîñòàòî÷íûõ äëÿ çàùèòû êîæè êîëè÷åñòâàõ ìîæíî íàéòè â êðàñíûõ ïåðöàõ, ãðåéïôðóòå, áðîêêîëè, áðþññåëüñêîé êàïóñòå, çåìëÿíèêå è òîìàòíîì ñîêå.

Äèåòîëîãè Àìåðèêàíñêîé Àññîöèàöèè äåðìàòîëîãîâ (American Academy of Dermatology, AAD)

• Óñòàëûå íîãè

Ëåòîì íîãè ÷àùå óñòàþò è îòåêàþò. Ðåàíèìèðóåì ëåãêèì äîìàøíèì ñïîñîáîì. Äåëàåì ñëåäóþùóþ âàííî÷êó äëÿ íîã: â íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî âîäû êèäàåì 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìîðñêîé ñîëè è 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ïèùåâîé ñîëè. Âûæèìàåì òóäà æå ñîê ëàéìà èëè ëèìîíà. Êèäàåì 1 ïàêåòèê ìÿòíîãî ÷àÿ. Çàòåì ýòî çàëèâàåì òåïëîé âîäîé. Òåïåðü ìîæíî îïóñêàòü íîãè. ×åðåç 10 ìèíóò íèêàêîé óñòàëîñòè è îòåêîâ è âû ìîæåòå ïðîäîëæàòü ñâîé äåíü äàæå íà øïèëüêàõ.

Àãè Ìèðç, ýêñïåðò ïî ÑÏÀ

• Âîñêîâûå ïîëîñêè

Åñëè âû õîòèòå óäàëèòü âîëîñû íà òåëå ñ ïîìîùüþ âîñêîâûõ ïîëîñîê íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä îòïóñêîì èëè ïåðåä ïîõîäîì íà ïëÿæ, íèêîãäà íå äåëàåòå ýòîãî. Äîëæíî ïðîéòè ïîñëå ïðîöåäóðû, ïî êðàéíåé ìåðå, 24 ÷àñà, ïðåæäå ÷åì âû âûéäåòå íà îòêðûòîå ñîëíöå. Óäàëÿéòå âîñêîâûå ïîëîñêè òîëüêî ïðîòèâ íàïðàâëåíèÿ ðîñòà âîëîñ. È îáÿçàòåëüíî ïðèìåíÿéòå ñîëíöåçàùèòíûé êðåì â ïåðâûå äíè ïîñëå ïðîöåäóðû.

Îòèëèÿ Ðîáåðòñ, Simply Wax

Àâòîð: Þëèÿ Øåñòàêîâà

Èñòî÷íèê: Èç âûïóñêà îò 29-07-2011 ðàññûëêè «Âñå, ÷òî ìîæåò áûòü èíòåðåñíî ñîâðåìåííîé æåíùèíå îò MyJane»

Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå, ôèòíåñ, êðàñîòà

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó