Öèòàòà ñîîáùåíèÿ lach
ÊÀÊ ÓÇÍÀÒÜ ÑÂÎÉ ÁÈÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÉ ÂÎÇÐÀÑÒ?
1. Íàêëîíû
Çàñåêèòå âðåìÿ. Ñòîÿ ïðÿìî, áûñòðî íàãíèòåñü, ïîñòàðàâøèñü äîñòàòü ïàëüöàìè äî ïîëà. Áûñòðî âûïðÿìèòåñü. Îïÿòü íàãíèòåñü. Ñêîëüêî íàêëîíîâ âû ñäåëàëè çà ìèíóòó?
50 - 55 - âàø âîçðàñò ñîîòâåòñòâóåò 20-ëåòíåìó ÷åëîâåêó,
49 - 35 - âàì 30 ëåò,
34 - 30 - âàì 40 ëåò,
29 - 25 - âàì 50 ëåò,
24 - 20 - âàì 60 ëåò,
19 - 10 - âàì 70 ëåò.
Êñòàòè: åñëè, íàêëîíÿÿñü, íå ñãèáàÿ êîëåí, âû ìîæåòå ïîëîæèòü ëàäîíè ïîëíîñòüþ íà ïîë, - âàø áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò ìåæäó 20 è 30 ãîäàìè.
Åñëè âû êàñàåòåñü ïîëà òîëüêî ïàëüöàìè - âàì îêîëî 40 ëåò.
Åñëè âû ðóêàìè äîñòàíåòå ëèøü äî ãîëåíåé - âàì îêîëî 50 ëåò.
Åñëè âû äîòÿíåòåñü òîëüêî äî êîëåíîê - âàì óæå çà 60 ëåò.
2. Áûñòðîòà ðåàêöèè
Âàø ïàðòíåð äåðæèò ëèíåéêó äëèíîé 50 ñì íà îòìåòêå «50» âåðòèêàëüíî âíèç. Âàøà ðóêà íàõîäèòñÿ ïðèìåðíî íà 10 ñì íèæå. È êàê òîëüêî ïàðòíåð îòïóñêàåò ëèíåéêó, ïîïûòàéòåñü ñõâàòèòü åå áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè.
Åñëè âû ñõâàòèëè ëèíåéêó íà îòìåòêå 20 - âàø áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò ñîñòàâëÿåò 20 ëåò,
íà îòìåòêå 25 ñì - 30 ëåò,
íà îòìåòêå 35 ñì - 40 ëåò,
íà îòìåòêå 45 ñì - 60 ëåò,
íå óäàëîñü ïîéìàòü - 70 ëåò.
3. Âåñòèáóëÿðíûé àïïàðàò
Ñ êðåïêî çàæìóðåííûìè ãëàçàìè (âàæíî!) âñòàíüòå íà ïðàâóþ èëè ëåâóþ íîãó. Äðóãóþ íîãó ïîäíèìèòå ïðèìåðíî íà 10 ñì îò ïîëà. Âàø ïàðòíåð äîëæåí çàñå÷ü âðåìÿ, â òå÷åíèå êîòîðîãî âû ñìîæåòå óñòîÿòü:
30 ñåêóíä è áîëåå - âàø âîçðàñò ñîîòâåòñòâóåò 20-ëåòíåìó ÷åëîâåêó,
20 ñåêóíä - 40-ëåòíåìó,
15 ñåêóíä - 50-ëåòíåìó,
ìåíåå 10 ñåêóíä - 60-ëåòíåìó è ñòàðøå.
4. Ñîñòîÿíèå ñîñóäîâ
5 ñåêóíä ñæèìàéòå áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè êîæó íà òûëüíîé ñòîðîíå êèñòè ðóêè. Êîæà íåìíîãî ïîáåëååò. Çàñåêèòå, ñêîëüêî âðåìåíè ïîòðåáóåòñÿ, ÷òîáû êîæà (áåëîå ïÿòíî) ïðèîáðåëà ïðåæíèé âèä:
5 ñåêóíä - âàì îêîëî 30 ëåò,
8 ñåêóíä - îêîëî 40 ëåò,
10 ñåêóíä - îêîëî 50 ëåò,
15 ñåêóíä - îêîëî 60 ëåò,
áîëüøå 15 ñåêóíä - 70 ëåò.
5. Äûõàòåëüíàÿ ñèñòåìà.
Âäîõíèòå ïîëíîé ãðóäüþ, âûäîõíèòå. Ïîñ÷èòàéòå, ñêîëüêî òàêèõ âäîõîâ-âûäîõîâ âû ñäåëàåòå çà ìèíóòó:
45 - 40 - 20 ëåò,
39 - 35 - 30 ëåò,
34 - 30 - 40 ëåò,
29 - 20 - 50 ëåò,
19 - 15 - 60 ëåò,
14 - 10 - 70 ëåò.
Êñòàòè, ñîñòîÿíèå ëåãêèõ ìîæíî îïðåäåëèòü è ïî ðàññòîÿíèþ, ñ êîòîðîãî óäàåòñÿ çàäóòü ñâå÷ó. Åñëè ýòî ïîëó÷àåòñÿ, êîãäà âû íàõîäèòåñü â îäíîì ìåòðå îò ñâå÷è, - âàì 20 ëåò, ñ 70 - 80 ñì - 40 ëåò, ñ 50 - 60 ñì - 60 ëåò.
6. Ëèáèäî (äëÿ ìóæ÷èí)
Åñëè ó âàñ âîçíèêàåò ïîëîâîå âëå÷åíèå, êîòîðîå âû áåç ïðîáëåì ðåàëèçóåòå 6 - 7 ðàç â íåäåëþ, - âàø âîçðàñò ñîîòâåòñòâóåò 20-ëåòíåìó ÷åëîâåêó.
Åñëè 5 - 6 ðàç â ìåñÿö - 30-ëåòíåìó.
Åñëè 3 - 4 ðàçà â ìåñÿö - 40-ëåòíåìó.
Åñëè 1 - 2 ðàçà â ìåñÿö - 50-ëåòíåìó.
Åñëè ðåæå - òî âàì 60 ëåò è áîëåå.
7. Ñîñòîÿíèå ñóñòàâîâ
Çàêèíüòå îáå ðóêè çà ñïèíó è ïîïûòàéòåñü íà óðîâíå ëîïàòîê ñöåïèòü ïàëüöû â çàìîê. Åñëè âû ñ ëåãêîñòüþ ñäåëàëè ýòî - âàø âîçðàñò - 20 ëåò,
ëèøü êîñíóëèñü ïàëüöàìè - âàì 30 ëåò,
åñëè ðóêè òîëüêî ïðèáëèçèëèñü, íî íå ïðèêîñíóëèñü - âàì 40 ëåò,
åñëè âû íå ñìîãëè çàâåñòè ðóêè çà ñïèíó è ñáëèçèòü èõ - âàì 60 ëåò,
åñëè íå ñìîãëè âîîáùå çàâåñòè ðóêè çà ñïèíó - âàì áîëüøå 60.
8. Ñîñòîÿíèå öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû
Êîñíèòåñü êàðàíäàøîì èëè ïàëüöåì êàæäîé êëåòêè ïî ïîðÿäêó ñ 1 äî 25. Çàñåêèòå, ñêîëüêî ñåêóíä íà ýòî óøëî.
ÈÒÎÃÎ:
À òåïåðü ñëîæèòå âñå ñâîè ðåçóëüòàòû è ðàçäåëèòå íà êîëè÷åñòâî ïðîéäåííûõ âàìè òåñòîâ. Ýòà ñðåäíåàðèôìåòè÷åñêàÿ âåëè÷èíà è áóäåò âàøèì áèîëîãè÷åñêèì âîçðàñòîì.