Больше семидесяти лет назад, а именно в далеком 1945 году, National Food and Nutrition Board опубликовал весьма любопытное исследование. Кроме всего прочего в статье говорилось о том, что для здоровья человеку необходимо около 2,25 литров воды ежедневно, однако большая ее часть уже содержится в пище.  Вторая часть этой фразы была очень быстро позабыта. И вот уже несколько десятилетий по миру гуляет мнение, что без такого количества выпиваемой за день воды человек не будет здоровым. Сначала это мнение цитировалось женскими и познавательными журналами. Затем эстафету подхватили еще и интернет ресурсы. А сколько же нужно пить в действительности?
Обсудить на женском форуме →