Вы диабетик или находитесь в группе риска? Сахарный диабет любого типа означает, что в организме находится слишком много сахара. Считается нормой, когда количество глюкозы как у женщин, так и мужчин, не превышает 3.3-5.5 ммоль/л. Нормализовать уровень сахара можно и без таблеток, подсчёта калорий или голода. Для этого потребуется лишь соблюдать некоторую диету, результаты которой не заставят ждать.
Обсудить на женском форуме →