Прочитала тонны постов или статей, которые рассказывают как быть счастливой? Попробовала, но потом все равно хреново?

Не волнуйся, потому что счастье нельзя чувствовать постоянно. Поэтому перестань бить себя за это.
Даже у самых счастливых люди в мире бывают плохие дни. Они просто принимают их как часть жизни.
Истинное счастье - это результат принятия всего спектра эмоций: как хороших, так и плохих.

Наши советы -  не какая-то временная заплатка или быстрые исправления, например пойти и съесть свой любимый замороженный йогурт или пойти потусоваться с друзьями. (Это хорошо, но это не совсем то.)
Читать подробности →