Для сохранения хорошего слуха и для здоровья ушей нужно постоянно стимулировать точки, расположенные на ушной раковине. Для этого совсем не обязательно находить точки, можно просто воспользоваться следующими упражнениями.

1 Упражнение. Проснулись утром, плотно прижмите согретые трением друг о друга к ушам. Подержите несколько секунд, потом уберите ладони. Делайте это упражнение три раза в день, Вы сохраните здоровье ушей и барабанных перепонок.

2 упражнение. Нащупайте ямку перед ушной раковиной, надавите прямо на ямку, удерживая пальцы в течение 30 секунд. Потом отпустите руки. 

3 упражнение.  Сожмите верхушку ушной раковины большим и указательным пальцами и потяните вверх несколько раз. Следите чтоб не вызвать болезненных ощущений. Потом сожмите мочку уха и потяните в строну несколько раз, потом подвигайте ушную раковину по часовой стрелке, после этого пощипайте мочку уха и потяните мочки ушей в сторону от головы.

Эти несложные упражнения японской йоги помогут Вам сохранить слух и здоровье ушей на долгие годы. Будьте здоровы!