Семь правил похудения с помощью воды.

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 13:17 + в цитатник

Здоровье - Семь правил похудения с помощью воды.

Вода является важнейшим составляющим элементом нашего организма и необходима для нормального функционирования всех его систем. Человек на две трети состоит из воды, при этом, в его костях содержится 22% воды, в мышцах и мозге – до 75%, кровь имеет 92% воды, а в желудочном соке – ее 99%. Без воды невозможны обменные процессы, в том числе и энергетические, в которых принимает активное участие жир. Возникает естественный вопрос: можно ли похудеть, если соблюдать правильный питьевой режим?