BlednaYa_PoganKa обратиться по имени
Понедельник, 23 Мая 2005 г. 00:50 (ссылка)
Россо-маха, спасиб, что напомнила. Вот сейчас пойду собирать себя по кусочкам.(PB)Paulina, нууу...не могу с тобой согласиться, насчет ее молодости...скорее она молода для тебя. Тренинги для того и нужны, чтобы, когда человек находится один на один с собой, мог справиться с ситуацией. Ведь у него получалось в группе или индивидуально, так можно и в жизнь перенести. Скорее, здесь зависит от желание и веры человека в то,что у него все получится.
Вот я однажды купила Умную Книжку ( я их чаще покупаю, чем читаю:), если честно) и было мне ТАААК плохо, что я не знала, куда себя деть...Тогда я себе сказала...так, дорогуша, бери книгу или тебе жить надоело. Я себе представила, что я умираю ( режу вены, например) и поняла, что себя я слишком для этого люблю и боль причинить себе такими радикальными средствами не могу. Поэтому, взяла книжку и нашла очень простое решение своей проблеме.
Выпрямить спину и глубоко подышать десять минут с резким (вроде) выдохом. Не поверишь, но помогло.
Мы ж живем все в телесных зажимах, а там где зажим - там проблема. Вот и надо себе дать возможность вздохнуть, той части, которая не получает воздуха очень давно...
Я очень удивилась, когда решила проанализировать свое состояние. Оно изменилось. Стало легче. Однако, сейчас я почему-то не хочу им пользоваться. Моя подруга говорит, что зачем-то мне надо это страдание, но я не могу понять...зачем?