-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в facha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2013
Записей: 1652
Комментариев: 33
Написано: 2139





не выбрасывайте скорлупу от грецких орехов

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выбрасывайте скорлупу грецких орехов!


Выкидывая в мусорное ведро расколотую скорлупу, мы лишаем себя определенной доли веществ, которые могли бы помочь справиться с некоторыми проблемами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

вязаная одежда для собак

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная одежда для собачек.

Вязание для собак на сегодняшний день очень актуальная тема. Мода на таких собачек как чихуахуа и той-терьеры диктуют и моду на вязание для этих собачек, да и не только для этих. Ведь одежда для собак - это не просто прихоть хозяина, а необходимость для гладкошерстных собак, которые элементарно мерзнут с наступлением холодов. Способы и принципы вязания для собак такие же как и для людей. Главное определиться, что вы хотите связать и из чего. А дальше необходимо правильно снять мерки и сделать выкройку. Оказывается, вяжут не только для собак, но и для кошек, птичек, лошадей, ягнят и др.

Читать далее...
Рубрики:  красивости

пуловер

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полосатый пуловер

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючком

МАНДАЛА КРЮЧКОМ

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНДАЛА КРЮЧКОМ

http://www.stranamam.ru/post/5817528/

ЦВЕТНОЙ ЖАККАРД. ЧАСТЬ 1
Читать далее...
Рубрики:  красивости

плед из помпонов

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать плед из помпонов за один день - 3 мк

4979645_25d12892101rabotydlyadetejdetskijpledizpomponovn1799 (700x465, 204Kb)

4979645_b0120726657rabotydlyadetejpledizpomponovsrisunkomn1043 (700x652, 288Kb)

4979645_4274378 (700x525, 319Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красивости

сидушки на табуретки

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Стильные сидушки для круглой табуретки

Стильная обвязка крючком круглых кухонных табуреток. Описание на английском (схемы нет, к сожалению) можете посмотреть по ссылке: http://www.creativejewishmom.com/2013/11/crocheted-doily-stool-cover-pattern.html

Вязание крючком. Стильные сидушки для круглой табуретки (1) (466x700, 264Kb)Вязание крючком. Стильные сидушки для круглой табуретки (2) (513x700, 335Kb)

Рубрики:  красивости

омолаживающие упражнения гейши

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой ? 

Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Комплекс упражнений «Начало радостного дня»

Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.

   1.Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.

   2.Сожмите руки в кулаки, потрите друг о друга до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам.- 3 раза

   3.Поверните голову направо насколько можете) . 10 секунд удерживайте расфокусированный взгляд в этом направлении. Тоже самое налево. – 3 раза

   4.Положите голову на затылок и сделайте три полных круга глазами. Постарайтесь максимально задействовать не внутренние мышцы глаз, а мышцы вокруг глаз.

   5.Подушечками пальцев постучите по нижней челюсти, двигаясь от уха к подбородку. Затем поднимитесь по скулам, двигаясь по направлению ко рту, затем вокруг рта, от переносицы вокруг глаз и по лбу от центра к вискам.

   6.Закройте рот и проведите языком по внешней стороне нижних зубов, затем по внутренней. Потом также по верхним зубам. – 5раз.

   7.Постучите зубами так, чтобы десны вибрировали – 10 раз

   8.Большим и указательным пальцем помассируйте уши сверху вниз. – 5раз

   9.Разведите и сожмите пальцы рук так, чтобы кисти выглядели как лапа животного. Затем с нажимом помассируйте такими кистями голову ото лба к затылку.

   10.Напряженными ладонями надавливайте на затылок – 10-15 раз

   11.Внутренней поверхностью кулака слегка постучите по грудной клетке – 10 раз

   12.Сядьте и в течение 30 секунд растирайте область поясницы и почек.

   13.Положите руки на колени. Вращательными движениями массируйте колени – 30 секунд

   14.Тщательно разотрите каждую стопу обеими руками.

Теперь ваше тело проснулось. 

Можно выполнить еще два упражнения из утренней программы гейш.

«Золотая рыбка».

   1.Лягте на спину, вытянув руки . Ноги прямые, плотно прижаты к полу. Носки на себя, пятки упираются в пол. Тянитесь ногами в одну сторону, а руками в другую. При этом старайтесь вибрировать и трястись всем телом, словно рыбка, выпрыгнувшая на берег.

Ежедневное выполнение этого упражнения регулирует работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.

   2.Упражнение для здоровых вен и капилляров.

Лягте на спину. Под шею положите скатанное в валик полотенце или подушку так, чтобы под шеей была удобная опора. Поднимите вверх прямые руки и ноги. Стопы тяните на себя. Выровняйте дыхание и начинайте мелко трясти кистями и стопами так, чтобы вибрация переходила по ногам и рукам на тело. Старайтесь не сгибать ноги в коленях и постепенно увеличивайте темп. Это упражнение разгоняет кровь, препятствует ее застою, что благоприятно сказывается на венах и органах малого таза. Кроме того, оно поможет вам приобрести красивый и здоровый цвет лица.
Рубрики:  здоровье

чистка организма

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 05:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка организма для пожилых людей


С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящие, безопасны, просты и доступны.

pokolenie_x_com_ocishenie-610x225 (610x225, 50Kb)

0_7ada2_81afdc72_XS (100x50, 5Kb)
Рубрики:  здоровье

коллекция

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Berroco: Norah Gaughan Collection Vol.12

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицы

Оригинальный джемпер с рукавом в листьях

Среда, 24 Сентября 2014 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный джемпер с рукавом в листьях

Belosvetika


90247616_A_Little_Fluffy_Kitten_and_a_Ball_of_Furkopirovanie (193x168, 51Kb)
Рубрики:  вязание/спицы

Пуловер без рукавов спицами.

Среда, 24 Сентября 2014 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер без рукавов спицами./необычная выкройка/


90245441_0_9c334_dcbe4d09_Skopirovanie (120x150, 36Kb)
Рубрики:  вязание/спицы

Пончо и нарукавники

Среда, 24 Сентября 2014 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения lev_mari [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо и нарукавники

4692251_0_a8b4c_3d3bc4c0_XXL_2_ (700x501, 166Kb)

4692251_Fleches474_2_ (60x40, 4Kb)

Рубрики:  вязание/спицы

жакет

Среда, 24 Сентября 2014 г. 04:29 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ

ЖАКЕТ
 (592x699, 125Kb)
ОПИСАНИЕ
Рубрики:  вязание/спицы

пуловер с аранами

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ALISA_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с аранами Mary Gray от Ксении Гончаренко.

http://www.ravelry.com/patterns/library/mary-gray

4947262_25 (333x500, 147Kb)4947262_26 (333x500, 112Kb)

Рубрики:  вязание/спицы

жилетик крючком

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет из пряжи с люрексом

5054806_modnyjvjazanyjzhiletdljazhenshhin (305x600, 39Kb)

Размеры вязаного жилета: 36-40

Для вязания крючком женской безрукавки потребуется: 300 г серебристой пряжи (80% вискозы, 20% полиэфира, 75 м/25 г); крючок № 4.5; 1 пуговица.

Схемы вязания крючком

Серия сообщений "вязаные жилеты крючком":
как связать жилет крючком
Часть 1 - Ажурный жакет и шляпка
Часть 2 - Ажурный серый жилет с сайта www.knit-club.ru
...
Часть 5 - Вязаный жилет для женщин
Часть 6 - Серый жилет
Часть 7 - Жилет из пряжи с люрексом
Рубрики:  вязание/крючком

японский рукав

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯПОНСКИЙ ИЛИ НЕПРЕРЫВНОЙ РУКАВ.


Patron para manga japonesa o continuada (469x600, 107Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье

пуловер с аранами

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ALISA_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с аранами Mary Gray от Ксении Гончаренко.

http://www.ravelry.com/patterns/library/mary-gray

4947262_25 (333x500, 147Kb)4947262_26 (333x500, 112Kb)

Рубрики:  вязание/спицы

сумки-mochilas

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки Вайуу - колумбийские mochilla крючком. Видео-МК (от начала до конца процесса). Свяжите свой вайуу мешок!

квс2 (628x565, 194Kb)
Эти сумки являются лицом бразильского лета: красочные, лаконичные, универсальные и очень стильные.
Читать далее
Рубрики:  вязание/крючком

гимнастика для лица

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг.

Гимнастика для лица - это красота, молодость, здоровье, хорошее настроение!



Рубрики:  красивости/вязаные игрушки
здоровье

скамейка

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скамья из сломанных стульев

На сайте http://www.anoregoncottage.com нашла отличный способ спасти старые сломанные стулья. Из них можно сделать совершенно бесподобную дачную скамейку.

French-Styled-Bench-banner (500x335, 70Kb)

Думаю у многих найдутся такие старые стулья, которые разваливаются в буквальном смысле этого слова. Конечно их можно выбросить, а можно и попробовать сделать нечто весьма интересное и удобное.

Chair for bench before (500x375, 113Kb)

                                     

Читать далее...
Рубрики:  красивости


Поиск сообщений в facha
Страницы: 80 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь