Отписываться ни к чему.
Хотя и смысла оставлять тоже нет. советую сделать просто - зайти в настройки дневника, кликнуть на "Группы друзей" и распределить там на тех, уведомления от которых хочется читать из почты и тех, кого иногда читаешь по френдленте.
Удобно...

Хотя может цель отписки иная-тогда не знаю. Я больше люблю уведомления в почту.