Цитата сообщения angel_devid Черничный шейк с медом





Ингредиенты :
2 ст.л. меда
100 г черники
125 г натурального йогурта без добавок
125 мл молока
5 кубиков льда, если ягоды свежие

Приготовление:
Все ингредиенты кладем в чашу блендера замороженные ягоды предварительно не размораживаем) и перемалываем. Если ягоды замороженные, то предварительно не размораживаем.
Разливаем по стаканам.

Приятного Всем аппетита!

angel devid