блджад, меня крепит и откуда не возьмись изжога
жру сегодня сплошную овсянку, мега-клетчатный хлеб и кучу овощей и нифига. откуда изжога тоже нифига не понятно, самое кислое из того что я ела - это был персик.

я таки не удержалась, встала на весы и охуела, там 70.7. 2 кг набралось вольнодумством и вольножорством. ДОКОЛЕ. благо я по прежнему люблю цифры меньше 72кг, но таки все равно неприятно.

ломаю голову над тем, чем бы почистить кишку. пока что склоняюсь к мегажидкой овсянке на молоке утром-днем-вечером, если завтра само не попрет, то надо будет выбрать денек дня ентого всего.
и самое то что - пью дофига, 2л воды\чая, никаких соков\газировок (не дай бог, иначе я буду изрыгать кислоту), и все равно такая хрень.

___

только написала и оно само туды-сюды
всем спасибо, все свободны ;D