Ðûáà ïî-ïðîâàíñàëüñêè. |
Çäðàâñòâóéòå! Ðåøèëà ïîäåëèòüñÿ ñ Âàìè åùå îäíèì ðåöåïòîì. Ãîòîâèì åãî äàâíî, ïîòîìó ÷òî ðåöåïò ïðîñòîé è âêóñíûé. Ïðî÷èòàëà ýòîò ðåöåïò â êíèãå, ïîäàðåííîé ìíå íà äåíü ðîæäåíèÿ ïîäðóãîé. Íàçûâàåòñÿ êíèãà « Ãîñòè íà ïîðîãå» èç ñåðèè «Ñàì ñåáå ïîâàð».
Èòàê íà 6 ïîðöèé íàì íåîáõîäèìî:
Ðûáà 1 -1.2 êã ( ó ìåíÿ ñåãîäíÿ áûëà ãîðáóøà, ìîæíî ëþáóþ ëþáèìóþ ðûáó)
8 ïîìèäîðîâ ( ñðåäíèõ)
2 ãîëîâêè ëóêà
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
Ñîê ïîëîâèíêè ëèìîíà
Ñîóñ :
1 ïó÷îê áàçèëèêà ( ÿ ýêñïåðèìåíòèðîâàëà ñ êèíçîé è óêðîïîì, ëþáèñòêîì, ìÿòîé âñå ê ýòîìó áëþäó î÷åíü ïîäõîäèò)
5 çóá÷èê ÷åñíîêà
50 ãðàìì ñûðà ( î÷åíü âêóñíî ñ ïàðìåçàíîì, íî ìîæíî ëþáîé òâåðäûé ñûð)
5 ñòîëîâûõ ëîæåê ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Äëÿ ñîóñà ïîðóáèòå ÷åñíîê, áàçèëèê, äîáàâüòå òåðòûé ñûð è ñîëü. Âçáåéòå, ïîñòåïåííî äîáàâëÿÿ ìàñëî.
Ïîìèäîðû è ëóê íàðåæüòå ìåëêèìè êóáèêàìè ,îáæàðüòå èõ íà ìàñëå, ïîñîëèòå, ïîïåð÷èòå è çàïðàâüòå ëèìîííûì ñîêîì, çàòåì óëîæèòå â ñêîâîðîäó äëÿ çàïåêàíèÿ ðûáû. Íà ñìåñü ïîëîæèòå êóñî÷êè ðûáû, ïðè íåîáõîäèìîñòè ïîñîëèòå.
Ñìàæüòå ðûáó ñûðíûì ñîóñîì è çàïåêàéòå â äóõîâêå ïðè 210 ãðàäóñàõ, ïðèêðûâ ôîëüãîé 15 ìèíóò . Ñíèìèòå ôîëüãó è çàïåêàéòå åùå 5-10 ìèíóò. Íà ãàðíèð ó íàñ áûë ðèñ, à òàêæå ïîäîéäåò êàðòîôåëü èëè îâîùè.
Æåëàþ âñåì óäà÷è è ïðèÿòíîãî àïïåòèòà)))
| Ðóáðèêè: | Ðåöåïòû èç ðûáû, ñåëåäêè è ìîðåïðîäóêòîâ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |