Ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû îò âûñîêîãî äàâëåíèÿ. |
Òåì, ó êîãî ÷àñòî ïîâûøàåòñÿ àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå, ìîãóò äëÿ åãî íîðìàëèçàöèè èñïîëüçîâàòü ðåöåïòû îò âûñîêîãî äàâëåíèÿ íàðîäíîé ìåäèöèíû:
— Äîáàâèòü îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà â ñòàêàí ìèíåðàëüíîé íåãàçèðîâàííîé âîäû è õîðîøî ðàçìåøàòü. Âûïèâàòü óòðîì ïåðåä åäîé çà 20 ìèí â îäèí ïðèåì. Êóðñ — äâå íåäåëè.
Èëè ñìåøàòü ñ ìåäîì èçìåëü÷åííóþ öåäðó àïåëüñèíà èëè ëèìîíà â ïðîèçâîëüíûõ ÷àñòÿõ è ñúåäàòü ïî 1 ÷. ëîæêå 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Êóðñ ïðèåìà — 2-3 íåäåëè åæåìåñÿ÷íî.
— Ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó 2 ñò. ëîæêè êëþêâû è ñìåøàòü ñ òàêèì æå êîëè÷åñòâîì ìåäà. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ëîæêå çà 15-20 ìèí äî åäû 3 ðàçà â äåíü. Ñàìî÷óâñòâèå óëó÷øàåòñÿ áóêâàëüíî ÷åðåç 2-3 äíÿ, íî íóæíî ïðèíèìàòü ñíàäîáüå , ïîêà íå çàêîí÷èòñÿ. Ïîâòîðÿòü ëå÷åíèå ïî ìåðå íàäîáíîñòè.
— Òàêæå ìîæíî ïðèãîòîâèòü èç êëþêâû ìîðñ. Çàëèòü 5 ñòàêàíàìè âîäû 2 ñòàêàíà ðàçìÿòûõ ÿãîä è äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Ðàñòâîðèòü â ãîðÿ÷åì îòâàðå 0,5 ñòàêàíà ñàõàðà, íàñòàèâàòü äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ, çàòåì ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü.
— Ñïðàâèòüñÿ ñ äàâëåíèåì ïîìîæåò è êàëèíà. Çàëèòü 1 ñòàêàí ÿãîä â ýìàëèðîâàííîé êàñòðþëå 1 ëèòðîì ãîðÿ÷åé âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è êèïÿòèòü åùå 8-10 ìèíóò. Äîáàâèòü â îñòûâøèé ïðîöåæåííûé îòâàð 3 ñò. ëîæêè ìåäà. Ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà ÷åòûðå ðàçà â äåíü.
— Ëèìîíû òîæå õîðîøî ïîìîãàþò îò âûñîêîãî äàâëåíèÿ. Ñðåçàòü öåäðó ñ äåñÿòè ïëîäîâ è òîíêî íàøèíêîâàòü ïîëîñêàìè. Îáèëüíî çàñûïàòü ñàõàðîì, ñïóñòÿ ñóòêè ìîæíî åñòü, çàïèâàÿ ÷àåì. Ìÿêîòü ëèìîíîâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ äðóãèõ ëå÷åáíûõ ñìåñåé (íàïðèìåð, ñ ìåäîì è ÷åñíîêîì, êîòîðàÿ ïîëåçíà äëÿ ñîñóäîâ, ñåðäöà, óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà).
— Ïîìîæåò îò âûñîêîãî äàâëåíèÿ ôàñîëü, êîòîðóþ ìîæíî èñïîëüçîâàòü âìåñòî ... êîôå. Ïîäæàðèòü íà ñóõîé ãîðÿ÷åé ñêîâîðîäêå ôàñîëü, ïîêà îíà íå ïîòåìíååò. Ñìîëîòü â êîôåìîëêå 1 ñò. ëîæêó ïðîæàðåííûõ çåðåí, çàëèòü 1 ñòàêàíîì âîäû è ñâàðèòü, êàê êîôå. Ïðèíèìàòü íàïèòîê ñ ìåäîì 2 ìåñÿöà.
— Íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå 150 ã êîðíåé õðåíà, äîáàâèòü 0,5 êã àïåëüñèíîâ, ïðîïóùåííûõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó ñ êîæóðîé, íî áåç êîñòî÷åê, 300 ã ñàõàðà è ïåðåìåøàòü. Ïîëó÷åííóþ ìàññó çàëèòü 1 ë êðàñíîãî âèíà (ïðåäïî÷òèòåëüíåå êàãîð), ïåðåìåøàòü è ÷àñ äåðæàòü íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå â çàêðûòîé ïîñóäå. Çàòåì îõëàäèòü è ïðîöåäèòü.
Âî âðåìÿ «ñêà÷êîâ» äàâëåíèÿ ñ ñèëüíîé ãîëîâíîé áîëüþ ìîæíî âûïèâàòü ïî ïîëñòàêàíà ñíàäîáüÿ. Íî, îáû÷íî, õâàòàåò äàæå 1 ñò. ëîæêè, ÷òîáû ÷åðåç 5-7 ìèíóò äàâëåíèå ïðèøëî â íîðìó è îòñòóïèëà ãîëîâíàÿ áîëü.
— Õîðîøî ñòàáèëèçèðóþò äàâëåíèå è ÿãîäû æèìîëîñòè. Çðåëûå ïëîäû ïåðåñûïàòü ñàõàðîì (1:1) è óïîòðåáëÿòü ïî 1 ÷. ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà 15 ìèí äî åäû. Êóðñ ïðèåìà — 2 íåäåëè. Ñëåäóþùèé êóðñ ïîâòîðèòü ÷åðåç 2-3 ìåñÿöà. Çàìå÷åíî, ÷òî îäíîâðåìåííî óìåíüøàþòñÿ áîëè, ñâÿçàííûå ñ ãàñòðèòîì è ÿçâîé æåëóäêà.
Íà çèìó ìîæíî çàëèâàòü ÿãîäû æèìîëîñòè âîäêîé 1:1, íàñòàèâàòü â òåìíîì ìåñòå. Ïèòü íàñòîéêó ðåêîìåíäóåòñÿ ïî 1 ÷. ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà 15 ìèí äî åäû.
— Ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó êëþêâó, ñâåæèå ïëîäû øèïîâíèêà (áåç ñåìÿí) è ëèìîíû ñ öåäðîé (áåç êîñòî÷åê). Âñå áðàòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ, äîáàâèòü ñòîëüêî æå ìåäà, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü äåðåâÿííîé ëîæêîé, íàñòàèâàòü ñóòêè â ïëîòíî çàêðûòîé ïîñóäå. Õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå. Ïðèíèìàòü 3 ðàçà â äåíü ïî 1 ñò. ëîæêå çà 15 ìèí äî åäû. Êóðñ ïðèåìà 2-3 íåäåëè, ÷åðåç òàêîé æå ïðîìåæóòîê âðåìåíè ïðèåì ïîâòîðèòü. Äàëüøå ïðèíèìàòü ïî ñàìî÷óâñòâèþ.
— Ñðåäè ãèïåðòîíèêîâ ïîïóëÿðåí ðåöåïò îò âûñîêîãî äàâëåíèÿ - êîêòåéëü èç ñîêîâ, êîòîðûé ìíîãèì ïîìîãàåò. Ñìåøàòü ïî 1 ñòàêàíó æèäêîãî ìåäà, ñîêà ìîðêîâè, êðàñíîé ñâåêëû (ïîñëå îòæàòèÿ îí äîëæåí ïîñòîÿòü 3-4 ÷àñà) è õðåíà. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ëîæêå 2-3 ðàçà â äåíü çà ÷àñ äî åäû èëè ÷åðåç 2-3 ÷àñà ïîñëå åäû, ïîêà íå çàêîí÷èòñÿ ñíàäîáüå. Ïî ìåðå íåîáõîäèìîñòè ïðèãîòîâèòü íîâóþ ïîðöèþ.
Ðåöåïòû îò âûñîêîãî äàâëåíèÿ èç íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ ýôôåêòèâíî ïîìîãàþò íîðìàëèçîâàòü äàâëåíèå è ïîïðàâèòü âàøå çäîðîâüå.
http://womensinteres.ru/ Æåëàþ âñåì êðåïêîãî çäîðîâüÿ è õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ)))
| Ðóáðèêè: | Äèåòû, çäîðîâüå Ïîëåçíûå ñîâåòû Ïîëåçíîå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |