"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления. |
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Метки: рецепт для снижения высокого давления здоровье |
Уход за кожей вокруг глаз. Отечность, мешки под глазами. |
Именно под глазами появляются первые морщинки, которые так нас огорчают. И это понятно: в области глаз слой эпидермиса очень тонкий – всего лишь 0,5 мм. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, «мягкой прокладки» из подкожной жировой клетчатки и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Ну и наконец, наша кожа вокруг глаз постоянно находится в движении: мы моргаем, щуримся, приподнимаем брови. Вот и получается, что начиная с 20—25 лет, эта область нуждается в специальном уходе, включающем в себя очищение, увлажнение и тонизирование.
Правильно снимаем макияж.
|
30 дел, которые нужно успеть сделать до Нового года! |
30 дел, которые нужно успеть сделать до Нового года
Список дел, который поможет вам организовать сказочный праздник, и вступить в Новый год без грусти и сожалений.
1. Привести себя в форму. Если у вас есть лишний вес, самое время от него избавиться, чтобы на праздничной вечеринке выглядеть великолепно. Хотите просто немного подтянуть мышцы — не откладывайте походы в тренажерный зал или домашний фитнес.
2. Раздать долги. Перед новым годом лучше всего распрощаться с долгами. Даже если не получиться сделать это полностью, то хотя бы частично. Не забудьте покрыть расходы по кредитной карте или заплатить за электроэнергию.
3. Изменить внешность. Внешние перемены неизменно влекут за собой и внутренние. Поэтому до Нового года сделайте стрижку, на которую не решались раньше, измените цвет волос, смените очки на линзы, сходите в салон на процедуры, купите яркую вещь.
4. Купить подарки. Позаботьтесь заранее о подарках для близких, и тогда вам не придется 31 декабря бегать по переполненным торговым центрам, повесив язык на плечо.
Метки: 30 дел которые нужно успеть сделать до Нового года |
Как наносить духи, чтобы благоухать весь день. |
Метки: Как наносить духи чтобы благоухать весь день. |
Топиарии на Новый год. |
Метки: Топиарии на Новый год. |
Шьем подарки своими руками. Снеговики. Подробный М.К. |
Снеговичок — это наверное самый популярный новогодний сувенир.
Шьется он очень легко и быстро, за вечер можно сшить их штук 10 и по материалам не затратно, подойдут любые обрезки флиса или фетра.
Потребуется:
-флис двух цветов
— фетр красного или оранжевого цвета
-две бусины черного цвета
-холлофайбер
— клей «Момент»
Метки: снеговик Новый год своими руками подробный М.К. |
Бант с завитками. Фото-М.К. |
Метки: Бант с завитками. Фото-М.К. |
Булочки "Любимые". |
Эти булочки я назвала ЛЮБИМЫЕ, потому как все мои домочадцы их очень любят. Ну, и форма у них какая-то сердечная. ;) Рецепт теста был собран мною из многих источников, откорректирован и отпрактикован. А идею и технологию формования мне подсказала когда-то в далекие 90-е моя подружка, за что ей огромное спасибо.
ДЛЯ ТЕСТА:
- мука ~ 3 стакана
- маргарин сливочный – 125г
- яйца – 2шт
- молоко – ½ стакана
- сахар – 1/3 стакана
- ванильный сахар – 1 пакетик
- дрожжи прессованные – 20г
- соль - щепотка
Метки: Булочки "Любимые". |
Маленькая елочка из шишки своими руками. Мои руко-делки. |
Всем привет! У меня отличное настроение и я начинаю подготовку к Новому году и Рождеству!
Понравилась мне и запомнилась простая идея из интернета о елочке, сделанной из шишки. Спасибо всем , кто делится! Вот какая елочка в итоге получилась, а времени на ее изготовление понадобилось совсем немного!
Метки: елочка шишка Новый год поделки своими руками |
Новый год к нам мчится! Ёлочка - зеленая иголочка. |
Метки: елочки крючок Новый год |
Мастер-класс: Новогодний. автор Лариса Засадная. |
Сюжет по телевизору на днях об изготовлении искусственных елок, натолкнул меня на мысль... "...а не сделать ли такую же еловую веточку из бумаги?" Так и родился этот МК.
Такими веточками можно украсить любую открытку или подарок , а также из них можно сделать и маленькую елочку или новогодний венок, и повесить на дверь или стену.
Для работы нам нужна бумага двух цветов, плотностью130-160гр/м2, это зеленого и темно-зеленого.
Метки: Мастер-класс: Новогодний. автор Лариса Засадная |
Мастер класс винтажная елочка из гофрированной бумаги. |
|
Простые уроки рисования для начинающих. (Избранное). |
|
Простые уроки рисования для начинающих. (Избранное) Автор: Мазовецкая В. В.
Если желание создавать собственную Вселенную на листе бумаги. Если возможность повторить карандашом окружающий мир — еще один повод выразить ему свое восхищение.
И бросьте думать, что рисование — это для избранных. Научились же вы ходить. А ведь когда-то не умели. Научились же вы писать, к тому же в собственной манере, неповторимым почерком. И неважно, насколько хороши будут ваши рисунки вначале. Это не имеет никакого значения: как только вы взяли карандаш в руки, вы стали богом. Творцом собственной реальности. Я же, как автор этой книги, постараюсь вам объяснить все настолько просто, насколько понимаю этот процесс сейчас, рисуя более 30 лет. Поверьте, все намного интереснее, чем может показаться. И не нужно бояться ошибок и неудач — они наши верные учителя и наилучшие помощники. Храните свои первые рисунки, нарисованные благодаря этой книге. Через несколько лет они будут для вас бесценны.
|
|
Декор бокалов . Видео МК и идеи для вдохновения. |
Дорогие читатели, эта страничка посвящена идеям по декору бокалов. Сначала Вы можете посмотреть видео ролик по декору бокала при помощи витражной краски, которую Вы просто наливаете в таз с водой, как краски для марморирования, слегка их размешиваем до причудливых клякс и окунаем, прокручивая по поверхности воды, бокал. Осталось только просушить и витражным контуром оформить контуры получившихся пустот.
Ну а дальше рассмотрите еще оригинальные идеи оформления бокалов :) надеюсь и они вдохновят Вас на самостоятельное творчество :)) Приятного Вам просмотра :))
2.
Метки: Декор бокалов . Видео МК и идеи для вдохновения. |
Альтернативные методы. Рисование Брызгами. |
|
Нарушая традиции. Альтернативные методы. Создание абстрактного произведения с использованием альтернативных методов. Путем разбрызгивания краски можно создать интересную текстуру.
В смешанной технике могут быть использованы прозрачные краски, плотные пигменты, тушь, цветные карандаши и другие средства живописи. Пользуйтесь альтернативными методами, только когда это необходимо для изображения объекта или создания некого настроения. Их использование не должно быть самоцелью: главное - сами художественные образы, а не то, как вы их создаете.
|
Метки: Альтернативные методы. Рисование Брызгами. |
Три легких упражнения для тонкой талии! |
Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!
Первое легкое упражнение для легкой талии
Расставь ноги на ширину плеч, руки разведите в стороны и напряги.
Хлопни в ладоши над головой. Продолжая держать руки над головой, выстави левую ногу вперед.
А теперь повернись налево до тех пор, пока не увидишь свою правую пятку. :) Задержись в этом положении на 3-5 секунд. Чувствуешь напряжение мышц? Это сжигается жир!
С каждой ногой проделай эти действия по 5 раз — и твоя талия через некоторое время обретет желанные формы!
Второе упражнение для тонкой талии
Сложи руки на груди и обхвати одной ладонью другую. Руки напряги.
Коснись левой ногой правого локтя, не изменяя положения рук, и задержись в этом положении на 3-5 секунд. Это важно! Именно за счет напряжения мышц в течение этих нескольких секунд мышцы успевают поработать и сжечь жир!
Теперь коснись левым локтем правого колена и снова задержись в этом положении на 3-5 секунд.
В общей сложности нужно повторить эти действия 10 раз.
Третье упражнение для тонкой талии
Ляг на спину, ноги выпрями, а руки положи за голову.
Подними ноги на 30 см и задержи в этом положении на 3-5 секунд.
А теперь подними ноги еще выше и снова задержи на 3-5 секунд.
Проделай эти действия 10 раз.
Вот и все 3 упражнения. Они действительно легкие, и тебе не потребуется никакого дополнительного снаряжения. Делай их ежедневно, и уже через пару недель увидишь первые результаты!
Метки: три упражнения талия тонкая |
Капустная шарлотка выручит, если до зарплаты с финансами туго! |
Тесто для шарлотки готовится очень простое, но вкусное. В начинку можно добавлять что угодно – мясные продукты, рыбу, яйца, отварной рис, сыр, грибы, но, конечно же, основной ингредиент в начинке – это капуста.
Метки: капустная шарлотка дешево вкусно |
Народные проверенные средства: как быстро избавиться от насморка. |
Как избавиться от насморка быстро и эффективно? Не обязательно покупать дорогостоящие лекарства. Попробуй один из этих домашних рецептов.• Прогревание солью. Прикладывай мешочек с горячей солью к носу на минут 10-15 несколько раз в день.
• Душ для носа. Каждый час промывай нос раствором соли (в отваре ромашки раствори морскую соль). Если начать промывания еще в самом начале насморка, то, возможно, его и вовсе удастся избежать.
• Лук. Достаточно просто вдыхать пары измельченного лука (пары убивают инфекцию).
• Ингаляции. Быстро вылечить насморк поможет вдыхание горячего воздуха. Если добавить в воду пару капель эвкалиптового масла, эффект будет куда сильнее.
|
Масло в народной медицине: простые рецепты от разных недуг. |
Масло – это не только ценный продукт питания, но и основа для приготовления лекарственных препаратов, которые помогут справиться с недугами.Заболело горло? Возьми траву эвкалипта, шалфея, календулы, розмарина, лаванды в равных частях. 2 ст. л. травяной смеси залей стаканом масла ги и полчаса томи на водяной бане. Процеди и отожми. Каждые 15 минут рассасывай горошинку масляного экстракта. Это средство также можно наносить при простуде наружно: на горло, область лимфоузлов, грудную клетку. Так кроме согревающего эффекта ты получишь еще и сеанс ароматерапии.
Хорошим противовоспалительным и отхаркивающим эффектом обладают масляные растирания на основе согревающих специй. Перемешай куркуму, молотый черный перец, имбирь, корицу, гвоздику. Залей смесь специй топленым маслом ги (или нутряным жиром) в пропорции 1:1 (для взрослого) и полчаса томи на водяной бане. Растирай область горла и грудной клетки. Эту смесь можно использовать и для рассасывания при болях в горле.
При насморке используй масляный травяной экстракт на основе оливкового и кукурузного масла (1:1). Возьми зверобой, календулу, ромашку (в равных пропорциях), залей маслом (1:5), настаивай сутки, затем 3 часа прогрей на паровой бане. Настаивай экстракт еще сутки, отцеди и отожми травяной жмых. Закапывая нос таким лекарством, ты снимешь воспаление без всяких отягощающих эффектов, к которым обычно приводит использование химических препаратов.
При нервном перевозбуждении тебе поможет масляный экстракт шалфея. Запарь 1 ст. л. шалфея в небольшом количестве воды (чтобы получилась кашица). Когда трава набухнет, добавь полстакана оливкового масла и грей смесь на водяной бане до полного испарения воды. Отожми, процеди и закапывай по полпипетки масла в каждую ноздрю перед сном.
Всем желаю крепкого здоровья!
Метки: народная медицина масло рецепты недуги просто |
Полезные комнатные растения для городской квартиры. |
Ни для кого не секрет, что ароматы растений могут отвлекать, вдохновлять, тонизировать и оживлять каждого из нас. Запах роз, к примеру, позволяет сознанию открыться и активировать мозговые центры. Однако выращивать дома розы – несколько проблематично. Но примерно таким же действием будет обладать и аромат садовой фиалки, которую легко можно расположить на подоконнике.
Если ты любитель стойкого цветочного запаха и не можешь выбрать, какое же растение окутает вашу комнату в достаточной степени, обрати внимание на жасмин многоцветковый, который является несколько непривычным для наших подоконников. Можешь быть уверена, его весенний аромат будет успокаивать и расслаблять все то время, что ты находишься в его чарах. Нервную систему успокоит и мята, так же она способствует уменьшению агрессивности и снимает усталость.
Цветы и уборка
|
