-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 17033
Комментариев: 18942
Написано: 43639




"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Ароматы для нашего дома.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 09:24 + в цитатник

Ароматы для дома: чем должно пахнуть в квартиреАроматы способны благотворно влиять не только на наше самочувствие, но и на атмосферу в нашем доме.

Иланг-иланг. Сладкий, соблазняющий женский запах. Очень активный афродизиак: усиливает потенцию мужчины и чувственность женщины.

Пачули. Теплый земляной мужской аромат. Тоже считается сильным афродизиаком.

Сандал. Глубокий мужской запах, наделяющий сексуальной энергией.

Корица. Считается ароматом мужественных мужчин.

Роза. Запах нежности, романтики и трогательной любви.

Мускат. Терпкий, теплый, пряный. Относится к ароматам с мужской энергией.

Кедр. Вдохновляет людей на благородные поступки.

Бергамот. Женский запах. Стоит использовать для эротического массажа.

Жасмин. Подчеркивает чувственность женщины.

Имбирь. Усиливает потенцию, увеличивает продолжительность полового акта.

Сосна. Аромат мужественности. Помогает избавиться от комплексов.

Ветивер. Мощный антидепрессант, поднимающий настроение.

Пальмароза. Нежный пьянящий женский аромат.

Розмарин. Делает отношения более чувственными.

Грейпфрут. Свежий бодрящий запах. Помогает разбудить страсть.

Источник

Рубрики:  Украшаем дом своими руками

Метки:  


Процитировано 2 раз

Меню по возрасту для женщин и мужчин!

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 09:15 + в цитатник

 

 

Меню по возрасту для женщин и мужчин

image_1Есть, как и одеваться, надо в соответствии с возрастом. Это еще раз доказали австралийские физиологи, предложившие меню для разных возрастных потребностей.

15-22 года

Юность – последний этап в жизни человека, когда его организм растет. Точнее, когда растет скелет: за эти 7 лет мужчина, в среднем, вырастает на 8 см, женщина – на 4,5.
А это значит, что одним из важнейших элементов рациона должны стать продукты, содержащие кальций – кисломолочные блюда, рыба, шпинат. Кальций имеет одну особенность: лучше всего он усваивается с утра или в течение ночи, а это значит, что основная порция богатых кальцием блюд должна приходиться на завтрак или на ужин. Кроме того, для усвоения кальция необходим витамин D. Самый безопасный источник этого витамина – жирная морская рыба и ее печень.
Кроме того, именно на этом отрезке времени происходит "дозревание" репродуктивной системы. Врачи говорят, что кардинально повлиять на этот процесс практически невозможно, однако создать благоприятные условия для развития – можно. Для этого девушкам нужно обогатить свое меню высокоценными растительными маслами – оливковым, тыквенным, горчичным, льняным. А вот молодым людям стоит почаще включать в меню блюда из морепродуктов – особенно моллюсков (мидий, устриц). Они содержат цинк, необходимый для здоровья тканей предстательной железы.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Как худеть после 30 лет?

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 09:07 + в цитатник
Составим средний портрет женщины в возрасте 30 лет. Она упорно поднимается вверх по карьерной лестнице или уже достигла определенных профессиональных высот, она замужем, родила или готовиться к рождению ребенка. Современная женщина в 30 лет умеет делать все одновременно: быть успешной бизнес-леди, хорошей матерью и женой, а также стремится следить за собой и поддерживать себя в форме. Но существует устоявшийся стереотип: «После 30 лет похудеть сложно". На такое абсурдное заявление немедленно хочется спросить: «А вы пробовали?» FashionTime – о том, как правильно и эффективно худеть после 30 лет.

 

Почему сложно похудеть после 30 лет? 
  

Как худеть после 30 лет?
С возрастом в организме человека замедляется процесс метаболизма. Метаболизм – это скорость, с которой организм превращает пищу в энергию. Чем ниже метаболизм у человека, тем больше организм запасает калорий, а еще точнее откладывает в жировые отложения. После 30 лет мы начинаем вести более спокойный и размеренный образ жизни. Из нашего распорядка дня исчезают прогулки в парках, езда на велосипедах, спонтанный пикник за городом. Весь день мы проводим в офисе и можем позволить себе полноценный отдых в короткий отпуск, который также не отличается активными действиями: пляж, дегустация блюд местной кухни, редкие развлечения и сон.

 

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Женские секреты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пшенично-томатный хлеб.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 08:44 + в цитатник
Рубрики:  Рецепты: выпечка, сладкое и десерты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сырный хлеб.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 18:34 + в цитатник
 

Сырный хлеб

 

Участвуют:          Мука  500  гр (  3, 8 стакана )

                                       Вода  250  гр  ( 1 стакан )

                                       Закваска  225  гр  ( 9 ст. л )

                                       Сахар  12  гр ( 1 ст. л )

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты: выпечка, сладкое и десерты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Свадебные подушечки для колец из мешковины. Идеи + Мастер-класс.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 16:52 + в цитатник
 

Вы решили организовать свадебное тожество в стиле рустик?... главным элементом которого, безусловно, является мешковина. Данный стиль еще хорош и тем, что отлично подходит для любого сезона, будь то зимнее, весеннее, летнее или осеннее празднеств – аксессуары из мешковины смогут выгодно оттенить каждое из торжеств.

Хотим поделиться с вами идеями для изготовления свадебных аксессуаров в данной тематике. Рустикальному стилю смогут придать определенного очарования довольно простые и немного грубоватые элементы, которые будут выглядеть необыкновенно трогательно в сочетании с нежным кружевом. Предлагаем подходящее решение для свадьбы в стиле рустик, где главным акцентом станет подушечка для колец, выполненная из мешковины.

 

 

Одна из основных деталей свадебной церемонии – подушечки для обручальных колец будут довольно стильной, если она сделана из мешковины. Для украшения используйте фетровые цветы и сердечки, ленты, маленькие деревянные медальоны, а также бисер и кружево. Как ни странно, но подобное нежное соседство отлично подходит грубым тканям. Просто изумительно сочетается кружево с мешковиной, получается эффект некой «грубой нежности».

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- свадебное
МК- мешковина, джут, веревка



Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Делаем надпись на мешковине. МК.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 16:46 + в цитатник

Как сделать надпись на мешковине. Мастер-класс

 

 

 

Изумительно будут смотреться различные витиеватые и изящные надписи на мешковине, на ее грубой фактуре! Данную идею можно использовать как для оформления интерьера, так и для свадьбы в стиле рустик. Вы можете написать такие надписи, например, на подушечках для обручальных колец из мешковины (можно написать инициалы молодоженов), а как их сделать и варианты декора смотрите здесь.

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- мешковина, джут, веревка

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Превращаем бутылки в вазы. Декор бутылок.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 16:25 + в цитатник

Декорирование бутылок своими руками + Фото

 

Декорирование бутылок своими руками. Фото

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мк- бутылочки, баночки

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Видео мк по изготовлению цветов из кофе-фильтров.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео мк по изготовлению цветов из кофе-фильтров.

     Цветы из кофе-фильтров.

  Дорогие читатели, если у Вас остаются кофе-фильтры или  имеются их запасы, то советую Вам посмотреть замечательные видео мастер-классы по изготовлению красивых роз и рождественских цветов :) кстати, для изготовления цветов можно использовать и любую другую бумагу или даже ткань :) Уж больно хороши очаровашки :)) Приятного Вам просмотра :)









Надеюсь Вам пригодятся эти уроки мастерства, которыми Вы воспользуетесь для оформления своего дома и предметов декора :)

С уважением, Марина !

идеи для декора на fljuida.com

Рубрики:  Hand made
МК- цветы

Метки:  

Новогодний "Подарок". Нужно съесть!

Среда, 06 Ноября 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ju-Ju-Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний "Подарок". Нужно съесть!!
 

Про новогодние подарки уже думаете??? Как насчет "в гости со своим салатиком"???

Одна из интересных тем новогоднего оформления блюд – в виде подарков, оформить таким образом салат или закуску достаточно легко, а получается очень эффектно, празднично и красиво.

В виде подарка можно оформить любой салат и многие закуски. Все сводится к тому, что кушанье нужно выложить в форме прямоугольника, круга или квадрата и оформить каким-либо продуктом так, чтобы он напоминал ленточки, которыми обычно перевязывают подарки, нелишним будет и бантик – чем он пышнее, тем эффектнее будет выглядеть ваш «подарок». Чаще всего «ленточкой» и бантом служат отварная морковь и свежий огурец, перья зеленого лука, но можно проявить фантазию и приспособить под эти элементы кулинарного дизайна другие продукты, например, сыр ("косичка", кстати, подойдет!).

Мы собрали для вас несколько рецептов новогодних салатов и закусок, оформленных в виде подарков, а также различные варианты идей такого оформления. Поражайте гостей и радуйтесь своим красивым блюдам сами, ведь нет ничего приятнее, чем вкусный и красивый результат кулинарных трудов.

Рецепт новогоднего салата с горбушей «Подарок»

saeF (500x372, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Праздничные рецепты, карвинг и красивое оформление

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вышитые мешочки для Новогодних подарков.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 12:42 + в цитатник

Всем привет! До Нового года еще достаточно времени и если мы начнем готовиться прямо сейчас, то сможем успеть вышить очаровательные мешочки для подарков  нашим любимым и родным! Желаю Вам удачи и радостного творчества:)


Мешочек для подарков 
nov_mesh1nov_mesh2

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка, схемы
Новый год и Рождество

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Новое тело за месяц: эффективные приседания для похудения.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 12:32 + в цитатник
Приседания – это один из наиболее доступных способов поддерживать себя в форме в домашних условиях. Если у вас нет времени на посещение спортзала, но есть желание сохранить стройную фигуру, то возьмите на заметку это несложную зарядку. Правда, для того чтобы жировая прослойка трансформировалась в мышечную массу, приседания надо выполнять правильно. 
  

Новое тело за месяц: эффективные приседания для похудения
Наиболее проблемными частями своего тела женщины считают живот, бедра, ягодицы, затем следуют руки, плечи и ноги. Именно этим и универсальны приседания: они задействуют три зоны – живот, бедра и ягодицы, – помогая сократить жировые отложения и преобразовать их в мышцы. Занимаясь регулярно всего по 30 минут в день, вы получаете подтянутые, стройные ягодицы и ноги. Согласитесь, это не такая огромная цена для получения фигуры мечты. 


Правильный подход 
  

Новое тело за месяц: эффективные приседания для похудения
Выполнять приседания для похудения нужно не в один заход сразу 100 раз, а в три-четыре захода с небольшим интервалом в пять-семь минут. В зависимости от физподготовки вы сначала должны сами установить свою планку. Например, первый заход – 15 раз, второй – 18, третий – 20, четвертый – 25. 

Ежедневно количество приседаний за один подход будет увеличиваться, вы сами почувствуете, что можете сделать еще парочку, и интервал между подходами также будет сокращаться. Ваша задача не утомить организм и скорее почувствовать усталость, а приятное ощущение нагрузки и боль в мышцах ног.
  
Правильное приседание, которое работает на сжигание калорий и не осуществляет чрезмерную нагрузку на колени и спину, – это приседание параллельно полу. Вы должны приседать так, как будто садитесь на стул. В коленях должен образоваться угол в 90º. Ни в коем случае не отрывайте пятки от пола. Не приседайте с размаху вниз, как мы делали в школе, чуть ли не касаясь пола. Сделайте вдох и начните опускаться. Вы должны чувствовать напряжение в области ягодиц и бедер. Опустившись параллельно полу, медленно поднимите корпус в исходное положение. Выдох. Продолжайте в том же ритме. 


Приседания с гантелями 
  

Новое тело за месяц: эффективные приседания для похудения
У многих девушек возникает вопрос: «Что делать с руками во время приседаний?» Задействуем и руки тоже. Еще один вид приседаний, который помогает сжигать калорий и ведет вас к созданию фигуры мечты, – это приседания с руками, сцепленными за головой. Принцип приседаний тот же – параллельно полу с прямым углом в коленях. Одновременно с выполнением приседаний вы можете задействовать гантели. Выпрямитесь и расставьте ноги врозь. Возьмите в каждую руку по гантели и выпрямите руки вдоль туловища. Сделайте глубокий вдох и, смотря прямо перед собой, немного выгнете спину приседая, согнув бедра в коленях. Когда бедра будут находиться горизонтально пола, выпрямите ноги, возвращаясь в исходное положение. Сделайте выдох. Это упражнение задействует четырехглавые мышцы бедер и ягодичные мышцы. Выполняя его ежедневно в три-четыре захода, спустя пару месяцев вы увидите результат.
  
Приседания  с гантелями у груди укрепляют плечи, руки, ягодицы, спину и дополнительно тренируют квадрицепсы – мышцы бедер. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите гантели в руки и согните руки в локте, чтобы гантели оказались на уровне плеч. Удерживайте гантели крепко и неподвижно. Сделайте вдох и медленно присядьте как можно ниже, не меняя при этом положения гантелей. Во время выполнения этого упражнения спина должна быть прямой. Опуститесь максимально низко и энергично вернитесь в исходное положение. Выдох. Сразу же начните следующее приседание. 


Важные правила 
 
Если вы выбрали для себя способ похудения и поддержания мышц в тонусе при помощи приседаний, то должны заниматься ими как минимум пять раз в неделю. Перед началом приседаний сделайте легкую зарядку, в особенности уделите внимание рукам, плечам, коленям. Самое лучше время для приседаний – это вечер. После высокоинтенсивной нагрузки примите контрастный душ, сделайте массаж проблемных зон и нанесите жиросжигающий гель. 

Вы можете не ограничивать себя в любимых продуктах, но для получения лучшего эффекта лучше откажитесь от сытного ужина в пользу овощного салата или нежирной пищи.  
 
Рубрики:  Лечебная физ-ра, спорт, упражнения для похудения



Процитировано 17 раз
Понравилось: 5 пользователям

Новогодние и Рождественские картинки для декупажа.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 12:22 + в цитатник

Всем привет! Хочу поделиться с Вами коллекцией зимних домиков и др. картинок для декупажа.









Читать далее...
Рубрики:  Новый год и Рождество
Картины, картинки для рукоделия

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 5 пользователям

Пять самых недоступных монастырей мира.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 12:13 + в цитатник

Как правило, большинство среди таких монастырей прославляют Будду. Однако, есть и православные. Хотя, чаще всего, они практически не несут в себе ту мощь, которая была раньше. Скорее, просто туристическое место.

Монастыри Метеоры расположены в Греции и считаются одним из самых крупных православных центров страны. Их возраст насчитывает порядка 11 веков. В эпоху расцвета на этих возвышенностях располагалось 24 монастыря. На данный момент их осталось только шесть.

Пять самых недоступных монастырей мира (26 фото)

 

Пять самых недоступных монастырей мира (26 фото)
 
 
 
Пять самых недоступных монастырей мира (26 фото)

 

Пять самых недоступных монастырей мира (26 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Из книги "Мастера афоризма".

Среда, 06 Ноября 2013 г. 11:50 + в цитатник

4428840_ (173x112, 3Kb)

"Мастера афоризма".

"Мудрость и остроумие от возрождения до наших дней."

Станислав Ежи Лец .

(1909-1966), польский поэт и афорист.

 

* В пустую женщину можно вложить много денег.

 

* Гарантия мира: это закопать топор войны вместе с врагом.

 

* Даже в его молчании были слышны орфографические ошибки.

 

* Деньги играют в любви второстепенную роль- всего лишь роль платежного средства.

 

* Жизнь занимает у людей слишком много времени.

 

* Жить вредно. От этого умирают.

 

* И массы могут чувствовать себя одинокими.

 

* Каждая мысль существует в размерах от гения до кретина.

 

* Когда я говорю сам с собой, последнее слово не всегда остается за мной.

 

* Люди, чтобы добиться известности, скрываются под псевдонимами.

 

* Мерой человека является метр.

 

* Настоящего мужчину видно, даже когда он голый.

 

* Не борись с собой- все равно проиграешь.

 

* Не зови ночью на помощь- соседей разбудишь.

 

* Не люблю смеха сквозь слезы- он разбавленный.

 

* Незнание закона не освобождает от ответственности. А вот знание нередко освобождает.

 

* Окно в мир можно закрыть газетой.

 

* Очутившись на дне, я услышал стук снизу.

 

* Ошибайся коллективно.

 

* Скажи мне, с кем ты спишь, и я скажу, кто тебе снится.

 

* Толстокожих раздражает самый тонкий намек.

 

* Штаны вытираются даже на троне.

 

Из книги "Мастера афоризма".

Рубрики:  Цитаты, афоризмы

Метки:  


Процитировано 6 раз

Как определить характер девушки по ее квартире?

Среда, 06 Ноября 2013 г. 11:09 + в цитатник

Ты впервые оказался у этой девушки дома? Тут полно улик, которые расскажут тебе, оставаться с ней или бежать отсюда куда подальше.

Глаза боятся

Сегодня на тебя работают лучшие эксперты: агенты ФБР, психологи и специалисты по невербальной коммуникации. Предупреждаем: перечисленные улики работают не всегда, но вместе с другими фактами они помогут тебе быстрее докопаться до истины.

Эксперты

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  


Процитировано 3 раз

"Черная магия"- маковый пирог.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 10:42 + в цитатник

 Маковый  пирог "Чёрная магия" готовить  очень просто! У него просто магический вкус!

makovyy-pirog_6 копия (380x273, 93Kb)makovyy-pirog_0 копия (390x280, 113Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Рецепты: выпечка, сладкое и десерты

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

Водный настой сухих корок граната излечит все!

Среда, 06 Ноября 2013 г. 10:30 + в цитатник

Водный настой сухих корок граната излечит все!

1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).
2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит — воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.
По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.

Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина, рецепты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям

"Сюрприз". Фильм. Мелодрама.

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения надюша_з [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сюрприз. Фильм. Мелодрама.





Тринадцатилетний Лёня живет в обычной семье с традиционными бытовыми проблемами и материальными трудностями. Подросток давно мечтает о компьютере, но у его родителей нет денег на такую дорогую вещь. Однако к 14-летию Лёню ждёт сюрприз: прямо на улице незнакомая женщина дарит мальчику ноутбук.
Как выясняется, дорогой компьютер Лёне подарила его настоящая мать — Зоя. Оставив его в возрасте 10 месяцев, она уехала в Америку с пожилым миллионером. Теперь Зоя — богатая вдова, и хочет вернуть ребёнка, а заодно и бывшего мужа.
Семья Ивана и Ирины рушится на глазах. Иван мечется меж двух огней, а Ира благородно даёт мужу и сыну возможность принять решение самостоятельно. Она даже находит слова для того, чтобы уговорить Лёню уехать в Америку, зная, что там его ждёт лучшее будущее. В финале ждёт сюрприз и её, причём не один...
Рубрики:  Кинофильмы, концерты, ТV-программы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

"My Darling, I love You So". Прекрасная зарубежная эстрада.

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Domenika_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"My Darling, I love You So". Прекрасная зарубежная эстрада

My Darling, I love You So.Зарубежная ретро-эстрада


 


 



Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 852 ... 466 465 [464] 463 462 ..
.. 1 Календарь