-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 17033
Комментариев: 18942
Написано: 43639




"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Идеальный чайник. Полезные советы.

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:55 + в цитатник
Идеальный чайник

В последнее время фарфоровые и фаянсовые заварочные чайнички постепенно утрачивают свои позиции, а их место на кухне все чаще занимают модные варианты из прозрачного стекла, френч-прессы и металлическая посуда. Истинные знатоки чая этим очень огорчены, ведь, как показывает практика, новое далеко не всегда лучше старого

В Европе заварочный чайник появился в начале XVI века вслед за бодрящим напитком, который проник туда из Китая. Первоначально посуда представляла собой небольшой глиняный сосуд – неокрашенный и тяжеловесный. Затем с Востока пришли фарфоровые экземпляры, правда, стоили они дорого, поэтому украшали только столы состоятельных людей. Это продолжалось вплоть до XVII века, пока европейцам не стал известен секрет фарфора и они не наладили массовое производство посуды. В наше время заварочные чайники делают из фарфора и фаянса, керамики и стекла, металла и пластика. Используемый материал выполняет не только декоративную функцию, но и, как утверждают специалисты, играет важную роль в формировании аромата чая, а также в сохранении его полезных качеств.

6 признаков идеального чайника:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 2 раз

Котлеты по-киевски... почти (рецепт "на бис").

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:41 + в цитатник

Не многие блюда во всём мире могут похвастать столь большим количеством легенд, связанных с их происхождением. На авторские права котлеты по-киевски претендовали украинцы ещё времен гетмана Скоропадского, и русские, и американцы, и французы, и англичане…

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из мяса и птицы

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Второй подбородок. Маски и компрессы.

Четверг, 17 Января 2013 г. 01:13 + в цитатник
 
Внешность-это результат образа жизни, который мы ведем. Если у вас есть вредные привычки, то это все отображается на вашей коже.

Так же и жирная, тяжёлая пища сказывается на кожном покрове и в результате образовывается второй подбородок, а с ним мы становимся, менее привлекательны. 

Но с этой проблемой можно легко справиться, если знать о причинах появления второго подбородка и методах борьбы с ним в домашних условиях при помощи масок и компрессов, не забывая при этом о специальных упражнениях .

Почему появляется второй подбородок?

Этому способствуют различные причины. Это может быть генетическая предрасположенность - если у мамы есть второй подбородок, то велика вероятность его появления и у вас, если вы не задумаетесь об этом раньше. 

Важная причина - лишний вес, ведь жир скапливается сначала в подбородке и щеках. Стоит так же учесть, что второй подбородок - это не всегда скопление жира.Вы можете резко похудеть, и он у вас появится.

Искривленная осанка тоже не самая последняя причина его появления. Когда человек читает лежа или ходит, сутулясь, мышцы подбородка теряют свою силу и обвисают.   

 Если вы хотите никогда не сталкиваться с появлением двойного подбородка, тогда следуйте простым советам:

- очень хорошо пережевывайте пищу, старайтесь кушать твердую еду. Постарайтесь каждую отправленную в рот пищу пережёвывать хотя бы 30 раз. 

- чтобы подбородок не появлялся, старайтесь спать на приплюснутой подушке, а лучше и вовсе без неё. 

 - не забывайте делайте пилинг лица. 

Маски и компрессы для избавления от второго подбородка в домашних условиях


ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА

Очень эффективное средство. Одну ложку самых простых дрожжей положите в небольшое количество теплой воды. Перемешайте. 
Если кожа шеи суховата, то разводите дрожжи в молоке. Постарайтесь растереть так, чтобы не было комков и смесь была похожа на пасту. 
Накройте крышкой и укутайте в полотенце. Или просто минут на 30-35 поставьте возле печки, дрожжи должны подняться. 
Теперь накладывайте маску на подбородок и сверху положите марлевую повязку. Когда маска станет твердой, промойте холодной водой.

МАСКА ИЗ КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ

Сначала нужно отварить две картофелины и истолочь до состояния пюре. Если шея сухая, тогда сделайте пюре на молоке, если нет, тогда на воде. 

В две ложки пюре нужно добавить 2/3 чайной ложки соли. Все перемешайте и нанесите на область второго подбородка. Сверху так же положите марлю. 

Лежите 35-45 минут, после чего нужно смыть смесь прохладной водой.  Чтобы быстрее подтянуть кожу лучше добавить еще пол ложки меда.

МАСКА ИЗ ГЛИНЫ

Глина подойдет любая, но если хотите быстрее добиться эффекта, то лучше возьмите белую или черную. Одну ложку сухой глины размешайте в воде (небольшое количество), чтобы получилась густая смесь. 
Нанесите на  шею увлажняющий крем и очень густо нанесите на подбородочную область. Когда глина высохнет, не спешите её смывать, подождите еще 15 минут. 
Теперь нужно смыть маску еле теплой водой и опять смажьте кожу  кремом. Помните, что когда маска высохнет шеей нельзя двигать, и если кожа шеи суховата, тогда разводите глиняный порошок молоком.

ПРОЦЕДУРА С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ И СОЛЬЮ

Эту процедуру нужно проделывать полотенцем, смоченным в яблочном уксусе и соли. На один стакан холодной воды добавьте пол столовой ложки яблочного уксуса и 2/3 столовой ложки соли. 
В этом растворе смочите полотенце, сверните его, возьмитесь за концы и похлопывайте по второму подбородку. 
Делайте так долго, сколько сможете, периодически смачивая в растворе полотенце. Когда закончите, промойте шею водой.

КОМПРЕСС ПРИ ДРЯБЛОЙ КОЖЕ ПОДБОРОДКА

В данном случае применяйте компрессы из отвара коры дуба и зверобоя. Для этого вам необходимо иметь  одну столовую ложку сухого зверобоя,  ложку коры дуба и 2 стакана воды. 
На медленном огне варите отвар 15 минут. Потом отставьте, дайте настояться, остыть. После этого процедите. 
Для уменьшения второго подбородка вам нужен и холодный и горячий отвар. Понадобится четвертая часть стакана холодной смеси  и столько же горячей. Остальное может храниться в холодильнике. Смочите полотенечко в горячем отваре и приложите на минуту к подбородочной области. По истечению минуты сразу прикладывайте салфетку, смоченную в холодном отваре на такое же время. 
Проделывайте это около 15 минут. Но помните, что отвар должен быть четко горячим и холодным, Поэтому все время подогревайте одну часть отвара. Когда закончите, ополосните шею водой. 
Если не хотите варить отвар, тогда можно просто прикладывать холодную и горячую воду, но помните, что и эффект будет не на столько хорош.

ПОВЯЗКИ ДЛЯ ПОДБОРОДКА

Очень хорошо от второго подбородка помогает подвязывание к нему эластичного бинта. Концы нужно связать на макушке. 

Делать это нужно каждый день по часу. И перед этим смазывать шею кремом. 

Для усиления эффекта, можно пользоваться антицеллюлитным кремом. 

Еще один способ - это подвязывание марлевым бинтом. Его нужно сложить несколько раз, а часть, которая будет находиться на подбородке, смачивать в соке лимона или кислой капусты.
 
И помните, о том, что перед любой процедурой шею нужно смазать питательным кремом.

Делая ежедневно в домашних условиях либо маски, либо компрессы, вы избавитесь от этого эстетического дефекта и сможете долго радовать окружающих своей молодостью и красотой.

http://feminastyle.ru/blog/

Рубрики:  Красота и косметика

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Притча "Хочу как ты".

Четверг, 17 Января 2013 г. 00:47 + в цитатник

 

 
 

 

Мужик молится богу: "Боже, мне приходится каждое утро вставать ни свет ни заря, чтобы идти на работу, где я вкалываю как каторжный, в то время как моя жена сидит себе спокойно дома. Прошу тебя, сделай так, чтобы наши с ней души поменялись телами, пусть она побывает в моей шкуре!"
Бог внял его молитве, и на следующий день мужик проснулся в обличье своей жены. И вот что ей (или ему?) пришлось делать:

Читать далее...
Рубрики:  Притчи

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Идеи декорирования баночек, горшков и вазочек.

Четверг, 17 Января 2013 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декорирования баночек, горшков и вазочек

Обожаю, когда из ничего, из того, что стоит в сарае или подлежит ликвидации, можно создать своими руками красоту. Представляю вашему вниманию подборку из моих черновиков, собранную с разных сайтов, по декорированию глиняных горшков, вазочек, баночек. Не спешите ничего выбрасывать), любому предмету можно подарить новую жизнь и украсить им интерьер)

Из деревянной кадки можно сделать корзинку для рукоделия декорировав ее тканью, джутом и цветами из ткани

Basket-Final-1024x790 (700x540, 230Kb)

С помощью гипюра и краски, из глиняного горшка можно сделать вазу для цветов

Easy-DIY-Lace-Vase-2 (577x650, 135Kb)

Из пластикового ведерка от майонеза можно сделать нежную карандашницу в стиле "шебби-шик"

pote3 (490x648, 72Kb)

Стеклянную вазу можно превратить в винтажный подсвечник

P1070794 (1) (525x700, 112Kb)

Смотрим мастер-классы?

Читать далее...
Рубрики:  МК- декупаж
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками
Декор

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Музыкальный калейдоскоп.

Четверг, 17 Января 2013 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Музыкальный калейдоскоп=

Notenschluessel.3 (489x489, 276Kb)
Inn_Gallery

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Волшебная гимнастика по утрам.

Среда, 16 Января 2013 г. 22:28 + в цитатник

Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляйте за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе – подъем, на вдохе – возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.

5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.

Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.

 
Рубрики:  Красота и косметика

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

Декупаж+рисование рюшей и кружев. Видеоурок.

Среда, 16 Января 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana-Juliana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж+рисование рюшей и кружев. Видеоурок.









1.
коробка (308x404, 104Kb)

2.
трафар рюша (700x252, 23Kb)

3.
трафарет для шкатулки (480x108, 15Kb)

4.
шаблоны (500x225, 108Kb)

5.
кор (308x404, 105Kb)

6.
шкатулка (500x349, 100Kb)
Рубрики:  Hand made
МК- декупаж
Мастер Класс
МК- видео

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Вечерний кинозал "Розенштрассе".

Среда, 16 Января 2013 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Вечерний кинозал =Розенштрассе=

5061 (318x450, 30Kb)


2003 г. Германия, Нидерланды
Режиссер: Маргарете фон Тротта
В ролях: Катя Риманн, Мария Шрадер, Дорис Шаде, Ютта Лямпе, Svea, Юрген Фогель, Мартин Файфель, Федя ван Хюэт, Карола Ранье

Нью-Йорк, 2001 год. После смерти мужа Руфь лишается душевного покоя. Ее дочь Ханна узнает, что родители матери, будучи евреями, были депортированы во время Второй мировой войны, а Руфь воспитала немка по имени Лена. Ханна едет в Берлин и разыскивает женщину, когда-то приютившую ее мать. Лена, которой уже почти 90 лет, рассказывает Хане удивительную историю женщин с Розенштрассе — улицы в Берлине, где находилась известная тюрьма…

Рубрики:  Интересное
Кинофильмы, концерты, ТV-программы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ЛиРушные подружки, давайте не стареть))))Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Среда, 16 Января 2013 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛиРушные подружки, давайте не стареть))))Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

 
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно.
Из серии дешево и сердито.
 
Для этого нужно:
  • стакан оливкого масла
  • стакан с горячей водой
  • столовая ложка
  • пара салфеток
  • стакан апельсинового сока
Сок выпейте прямо перед процедурой, пожелайте себе доброго здоровья, приступайте к главному таинству.
 
  • Помещаем ложку в горячую воду.
  • Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло.
  • Ложка должна быть приятно теплой.
  • Достаем ее и легкими движениями, без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной.
  • Конечно совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла, это не очень гигиенично.
  • Главное что бы ложка была хорошо обмакнута в масло.
  • Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой.
  • Таким образом вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу.
  • Начните с более мелких морщин.
  • Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день.
  • После массажа промакните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и косметика

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Вязаные банты и бантики: простые модели. Идеи, мастер-классы.

Среда, 16 Января 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные банты и бантики: простые модели. Идеи, мастер-классы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Думаю, сложно и представить себе более популярный вариант декорирования чего бы то ни было - от украшений до подарков:) Да, конечно, это так любимый всеми бант! Делать легко, выглядит всегда выигрышно и празднично:) Конечно, бант из органзы или атласной ленты будет странно смотреться в декоре зимней одежды, например, - и здесь нам на помощь приходит вязание. Я подобрала для вас самые простые варианты вывязывания бантов и бантиков спицами и крючком, а также привела немного примеров использования вязаных бантов в декоре одежды и украшений. Уверена, подборка вам обязательно пригодится:) Приятного просмотра!

4859933659_ab8bdac125_b (700x466, 260Kb)

IMG_0775 (640x480, 126Kb)

4859980451_e252ec0013_b (700x466, 190Kb)

il_fullxfull.207477676 (700x525, 195Kb)

DSC_1038 (700x465, 231Kb)

А если вместо ниток взять проволоку, получится очень красивое украшение!

Gold-Crochet-Bow-Bracelet (631x700, 277Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс

Образы Прованса... Панно в технике "тромплей" от Екатерины Васильевой. Мастер-класс.

Среда, 16 Января 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Образы Прованса... Панно в технике "тромплей" от Екатерины Васильевой. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!!

Восхищаюсь Екатериной - если уж изучать, так до конца, если уж делать, так шедеврально и основательно! Браво, Мастер!!

Я с радостью представляю вам новую работу Екатерины Васильевой - оригинальное панно в технике "тромплей", навеянное образами Прованса. Я не буду вас больше томить - вы скоро сами все узнаете:) Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками

Метки:  

Запеченный картофель, фаршированный грибами и зеленью.

Среда, 16 Января 2013 г. 15:11 + в цитатник

Сегодня  мы будем готовить с Вами очень вкусное и, достаточно сытное блюдо —запеченный картофель, фаршированный грибами и зеленью.
По желанию, вместо грибов, картофель можно нафаршировать охотничьими колбасками и сыром.

151 e1353652729600 Запеченный картофель, фаршированный грибами и зеленью

Для приготовления нам потребуются следующие продукты:

  • 1 килограмм картофеля (особенно вкусно получается со свежим молодым картофелем),
  • полкило грибов ( шампиньоны либо любые лесные грибы на вкус),
  • сливочное масло,
  • любая доступная зелень, и специи (по вкусу).

Приготовление:

  • Для начала мелко порежем грибы, добавим рубленую зелень, после чего, посолив и поперчив, хорошо перемешаем.
16 Запеченный картофель, фаршированный грибами и зеленью
  • Затем следует подготовить картофель. Если он молодой, то его можно не очищать от кожуры, просто хорошо промыть. В каждой картофелине делаем надрезы (не до конца!). В картошку, аккуратно раздвигая надрезанные пласты, раскладываем подготовленную начинку.
Эту операцию предстоит проделать с каждой картофелиной. Потребуется терпение и выдержка, но результат будет стоить затраченных усилий, уж поверьте!

17 Запеченный картофель, фаршированный грибами и зеленью

Картофель будем запекать в духовке, поэтому предварительно ее включим. Пока духовой шкаф нагревается, возьмем противень, на дно положим лист фольги, поверх которой аккуратненько разложим нафаршированный картофель. 

19 Запеченный картофель, фаршированный грибами и зеленью

Сверху сдобрим сливочным маслом (по вкусу). Накроем блюдо фольгой и отправим его в духовку запекаться при температуре 180 градусов, порядка 30 минут. Незадолго до готовности фольгу следует снять и подрумянить картофель еще в течение 5 минут.

Наше блюдо «Запеченный картофель, фаршированный грибами и зеленью» — готово! Приятного аппетита!

 http://zhitiebitie.ru/edim-doma/zapechennyj-kartof...ovannyj-gribami-i-zelenyu.html

Рубрики:  Рецепты закусок, салатов, овощей



Процитировано 16 раз
Понравилось: 4 пользователям

Декор коробочек кружевом и цветами. МК самой коробочки.

Среда, 16 Января 2013 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор коробочек кружевом и цветами. МК самой коробочки.


Идеи декора коробочек кружевом и цветами в винтажном стиле.

а в конце вы сможете посмотреть мастер-класс по созданию красивой винтажной чайной коробочки.

1.
018 (561x640, 268Kb)

2.
027 (640x470, 202Kb)

3.
6544361928054602_t10t3iK4_c (554x503, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- коробочки, корзиночки, шкатулочки
Декор


Понравилось: 4 пользователям

Мешочки-обереги Мастер-класс от Ирины Николаевны Рублевой.

Среда, 16 Января 2013 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешочки-обереги Мастер-класс от Ирины Николаевны Рублевой Часть 1


Автор Ирина Николаевна Рублева
Мешочки-обереги

Чем больше в доме мешков с заготовленным урожаем, тем сытнее и лучше будет жизнь. На языке оберегов МЕШОК- символ достатка.

ДАЛЕЕ

Рубрики:  МК- шитье
Hand made
Мастер Класс
МК- мешковина, джут, веревка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Еще раз о "Лебедином" замке Нойшванштайн.

Среда, 16 Января 2013 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще раз о "Лебедином" замке Нойшванштайн.

“Лебединый” замок Нойшванштайн 117-1 Замок-сказка, затаившийся в лесных массивах Баварских Альп, настоящий шедевр, заслуживший сумасшедшую популярность у туристов и приносящий баснословную прибыль Германии.

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чтобы не поправиться, кушать надо медленно.

Вторник, 15 Января 2013 г. 17:03 + в цитатник

  

1. Сокращение аппетита. Если кушать медленно, то аппетит постепенно снижается. Мозгу необходимо 15-20 минут, чтобы начать передавать вам сигналы о том, что вы уже сыты. Нужно некоторое время, чтобы почувствовать себя сытым, так что дайте это время своему телу. Когда вы поглощаете пищу быстро, то успеваете проглотить слишком много до того, как почувствуете, что момент «достаточно» остался где-то далеко позади.

2. Контроль веса. В ходе исследований были найдены доказательства того, что существует прямая взаимосвязь между скоростью принятия пищи и индексом массы тела/ожирением.

3. Улучшение пищеварения. Хорошо известно, что пищеварение начинается во рту, где слюна смешивается с пищей и начинает разбивать ее на отдельные элементы, которые организм может усвоить и извлечь из них энергию. Если вы тщательно пережевываете пищу, то пищеварение проходит полноценно и гладко. Другими словами, чем медленнее вы едите, тем более быстро и качественно происходит переваривание пищи.

4. Наслаждайтесь вкусом того, что едите! Когда вы кушаете медленно, то начинаете по-настоящему чувствовать вкус пищи. Только при тщательном пережевывании вы различаете различные привкусы, текстуры и запахи. Ваша пища становится более интересной.

5. Количество против качества. Любители быстрого «заглатывания» более склонны к потреблению большего количества некачественной пищи, чем к меньшему объему более качественного продукта. Быть может, вы отказываете себе в каких-то продуктах из-за стоимости, но если взять этой еды в несколько раз меньше, то при том же бюджете вы будете есть меньше, но вкуснее, качественнее и с большей эмоциональной отдачей.

ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ)))

 
http://vforme.forblabla.com/blog/45309561374/CHtob...610593205&bpid=43610593205

 

 

Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз

Прекрасные работы мастера из Польши.

Вторник, 15 Января 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасные работы мастера из Польши.

Блог MonaDeku


 



1.
DSC00163 (547x700, 305Kb)

2.
DSC00088 (525x700, 260Kb)

3.
DSC00049 (527x700, 282Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- декупаж
Мк- бутылочки, баночки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Диета магги.

Вторник, 15 Января 2013 г. 12:59 + в цитатник
диета маггиДиета магги считается разновидностью яичных диет. Продолжительность её - всего четыре недели. А результативность - от 7 до 15 килограмм за весь период. По отзывам тех, кто испытал действие диеты магги, килограммы уходят именно с проблемных зон: бёдра, талия, попа. А размер груди при этом не уменьшается, в отличие от других диет, при которых с исчезновением лишних килограммов уменьшается грудь. После диеты нетрудно удержать результат, потому что за четыре недели организм успевает привыкнуть к новому пищевому поведению и рациону, который и стал причиной появления лишних килограммов.
Чем ещё хороша диета магги? Тем, что вам не нужно голодать. Ведь именно скудный рацион многих диет приводит нас к срывам. А рацион при диете магги разнообразный: мясо, творог, овощи, фрукты, яйца.

Как же происходит похудение при диете магги?
Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Подборка вкусных и полезных блюд из картофеля.

Вторник, 15 Января 2013 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка вкусных и полезных блюд из картофеля
 

4716146_bludaizkartofela (685x454, 44Kb)

В каждом доме картофель занимает почетное место на столе, ведь он обладает огромной пищевой ценностью и пользой для здоровья. В картофеле содержится огромное количество полезных веществ, столь необходимых нашему организму: цинк, фтор, селен, молибден, медь, а также марганец, кобальт, йод, железо, фосфор, натрий, магний, кальций и калий.

В клубнях картофеля также содержится значительное количество антиоксидантов, препятствующих процессам старения, развитию опухолей, а также защищающих стенки сосудов и укрепляющих иммунитет. Картофельный крахмал способствует снижению уровня холестерина в крови.

Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных картофельных блюд!

Подборка питательных и полезных картофельных блюд:

Запеченный в духовке картофель

Фаршированный картофель

Котлеты из картофеля и кабачков

Картофель в микроволновке

Печеный картофель с сыром

Запеканка с картофелем и рыбой

Крошка-картошка

Картофель, запеченный с грибами и сыром

Картофельный салат с грибами

 

Памятка: полезные свойства картофеля.

 

 

Рубрики:  Рецепты закусок, салатов, овощей

Метки:  

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 852 ... 341 340 [339] 338 337 ..
.. 1 Календарь